A Prefeitura de Pato Branco, no Paraná, está recebendo inscrições em processo seletivo simplificado para contratação temporária de diversos profissionais para atuarem no combate à pandemia. As candidaturas são gratuitas e devem ser realizadas até o dia 29 de junho, por meio de formulário eletrônico, disponível no site da prefeitura.

A seleção oferta oportunidades para os cargos de médico, farmacêutico, enfermeiro, técnico em enfermagem, fisioterapeuta, atendente de farmácia, advogado, servente e motorista. A carga horária semanal das posições varia de 20 a 40 horas, enquanto a remuneração alterna entre R$ 1.229,14 a R$ 17.353,78. Além disso, há, ainda, abono salarial no valor de R$ 222,82 para todas as funções.

A seleção será realizada em fase única, composta por prova de títulos. Os profissionais contratados por meio do processo seletivo simplificado terão contrato de trabalho válido por até um ano. Para mais informações, acesse o edital de abertura do processo seletivo.

Na próxima quinta-feira (3) é celebrado o Dia Mundial da Bicicleta. A data foi instituída pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) em abril de 2018, depois de um estudo defender a bicicleta não apenas como uma fonte de exercício físico e lazer, mas também como ferramenta de desenvolvimento sustentável. 

  De acordo com o fisioterapeuta Fábio Akiyama, a prática do exercício físico em geral é de extrema importância em condições normais e também na pandemia. “Se praticado de forma regular, faz com que nosso sistema imunológico esteja mais fortalecido e menos propensos às doenças”.  E quando a prática é sobre duas rodas, a vantagem é o fato de não acontecer exclusivamente em locais fechados, em academias, mas também nas ruas. O fisioterapeuta, no entanto, recomenda que a atividade seja feita em qualquer lugar, desde que não haja  aglomeração, e que a pessoa se sinta segura. Seja ao ar livre ou não,  devem ser mantidos certos protocolos, como o uso de máscara.  

Segundo o especialista, existem uma série de benefícios que o exercício físico com a bicicleta gera. “Um treino com spinning [bicicleta estática] vai proporcionar uma melhora no condicionamento físico e respiratório, vai ativar a circulação do sangue e fortalecer a musculatura abdominal e dos membros inferiores”. Já quando se trata do ciclismo ao ar livre, além desses fatores, a atividade vai proporcionar uma série de questões neurais, por conta da estratégia que se cria ao planejar um trajeto para o destino que se quer seguir.

Este este é o exemplo de Victor Del Vecchio, 29 anos, advogado, que faz o uso da bicicleta com bastante frequência e não pretende adquirir um carro. “Eu vejo a bicicleta não apenas como uma forma rápida de me locomover, mas é uma maneira de adicionar um exercício físico no meu dia, além de eu estar contribuindo para a sociedade, à medida que tira um carro de circulação, emite menos poluentes e reforça a cultura do uso da bicicleta como meio de transporte”, afirma. 

O advogado conta que mesmo se usasse o mesmo trajeto com o carro, ainda assim não chegaria tão rápido quanto de bicicleta por causa do trânsito, especificamente nos horários de pico. “Também é uma forma de conhecer e vivenciar a cidade. Andando de bicicleta você observa mais o seu entorno, muito mais que se você passasse de carro ou até mesmo moto, você acabaria não aproveitando muito”, aponta. 

O fisioterapeuta conta que neste momento de pandemia, a bicicleta pode servir como uma ferramenta para se livrar do estresse também, já que o isolamento social proporcionou mais momentos em casa, dando espaço ao sedentarismo. “Quando a gente só fica em casa, nosso nível de estresse e nosso estado de tensão aumentam. Então, quando a gente fala sobre praticar uma atividade física, a gente não pensa apenas na questão cardiorrespiratória, a gente pensa também na questão de bem estar e na questão hormonal por trás disso”, analisa.

Desta forma, quando se trata de uma situação com a pandemia, a tendência é que a tensão seja mais presente. “Um corpo estressado é um corpo ácido, que favorece a presença de doenças e infecções. Inclusive na questão mental, porque a atividade física libera neurotransmissores que fazem com que nosso corpo se sinta bem e a gente tenha bom humor. E assim, é possível levar toda esta situação [pandemia] de uma maneira não tão traumática”, observa.

Edvan Luiz da Silva, acusado de matar a fisioterapeuta Tássia Mirella de Sena Araújo,   foi condenado a 30 anos de reclusão em regime fechado, sendo 24 anos pelo homicídio e seis anos pelo estupro da vítima. O julgamento teve início na manhã desta segunda-feira (5), na 3ª Vara do Tribunal do Júri da Capital, localizada no Fórum Thomaz de Aquino, localizado, no bairro de Santo Antônio, Centro do Recife.

O Conselho de Sentença considerou Edvan Luiz culpado pelo homicídio qualificado, tendo como qualificadoras: feminicídio, emprego de meio cruel, recurso que tornou impossível a defesa da vítima e crime cometido para assegurar ocultação/impunidade de outro crime; e também pelo estupro de Tassia Mirella de Sena Araújo. O juiz que presidiu o Júri foi Pedro Odilon de Alencar.

No início do Júri, foram sorteados sete jurados, entre 25 pessoas, para compor o Conselho de Sentença, que foi formado por quatro mulheres e três homens. Para o julgamento, o Ministério Público de Pernambuco (MPPE) arrolou quatro testemunhas. Não foram arroladas testemunhas de defesa. 

Depois, houve a exibição de vídeos com as audiências gravadas na fase de instrução do processo. Foram exibidos depoimentos com três testemunhas também arroladas pelo MP.  Após a oitiva das testemunhas, houve o interrogatório do réu Edvan Luiz da Silva. O acusado respondeu perguntas do juiz, de representantes do MPPE, da defesa do réu e de jurados.

Os advogados de Edvan expuseram a tese de defesa. A argumentação foi construída na tese do direito de ampla defesa do réu, garantida pela Constituição Federal. Alegou já haver uma condenação prévia da sociedade a Edvan Luiz da Silva e também questionou resultados de laudos periciais. Após o debate, o juiz Pedro Odilon de Alencar leu os quesitos que foram analisados pelos jurados. Por fim, o Conselho de Sentença se reuniu para deliberar sobre o réu.

Considerada a prova mais importante para estudantes que buscam o ingresso em instituições de ensino superior no País, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) tem data marcada para os dias 4 e 11 de novembro. A expectativa criada pelos candidatos pode acarretar no desenvolvimento de quadros de tensão e ansiedade. Nos momentos finais, é importante manter o equilíbrio e buscar estratégias de relaxamento.

As consequências de um corpo tensionado são estresse, falta de concentração e baixo desempenho. De acordo com o fisioterapeuta Thomaz Bastos, exercícios e técnicas podem ser desenvolvidas para auxiliar os feras nessa etapa. “As dores condicionam o estudante a ter sensações desagradáveis. Na hora da prova é primordial estar com o corpo e mente equilibrados. Existem técnicas que podem auxiliar com a ajuda de fisioterapeutas e outras que podem ser realizadas por eles mesmos”, explica Thomaz.

A má postura é um dos fatores que contribuem para o surgimento dos desconfortos. O fisioterapeuta recomenda para os feras uma atenção redobrada na preparação da prova, com uma adaptação da posição. “Realizar o Enem com uma postura equivocada pode deixar o candidato com dores. Por ser uma prova extensa, é importante ter atenção ao modo de se sentar. Nesse ponto, é primordial ter atenção no antes para no dia não ter prejuízos”, complementa.

Para conseguir diminuir as dores dos jovens, o profissional tem se especializado em tratamentos direcionados a eles. “De fato existem algumas técnicas que só com o auxílio de um profissional. Elas ajudam muito com as articulações, a relaxar e diminuir as dores e pontos de tensão no corpo”, menciona. O alongamento é uma das técnicas que podem ajudar em momentos antes da prova. Em entrevista ao LeiaJá, Thomaz ensina como realizar os movimentos; confira:

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Estão sendo ofertadas 120 vagas de emprego pelo Sistema Nacional de Emprego de João Pessoa (Sine-JP), a partir desta segunda-feira (26). As oportunidades são para todos os níveis de escolaridade e  para pessoas sem experiência profissional, além de vagas exclusivas para pessoas com deficiência física. Confira lista completa das vagas.

O cargo com o maior número de vagas é o de vendedor externo, com 30 vagas. Também há oportunidades para vendedor de planos de saúde (10 vagas), auxiliar de produção (10 vagas), mecânico automotivo (4 vagas). Além de vagas para massoterapeuta, confeiteiro, operador de caixa, lavadeira, fisioterapeuta, entre outros.

Para participar, os interessados devem comparecer ao Sine-JP, que fica na Avenida Cardoso Vieira, 85, Varadouro, portando RG, CPF e Carteira de Trabalho. O horário de atendimento é das 8h às 14h, de segunda a sexta-feira.

Um fisioterapeuta natural de Natal-RN foi preso em Barra de Jangada, em Jaboatão dos Guararapes, no Grande Recife, com R$ 2,3 mil em notas falsas. Hugo dos Santos Albano, de 25 anos, confessou que veio a Pernambuco para o Carnaval e adquiriu as notas falsas para repassar no comércio local.A prisão foi realizada pela Polícia Militar (PM), que fazia rondas na área. Os policiais decidiram fazer a abordagem após avistarem um homem em um carro estacionado com placa de Natal e cinco pessoas ao lado do automóvel.Quando houve uma revista no porta-malas, a polícia encontrou uma sacola com 44 cédulas de R$ 50 e uma de R$ 100, totalizando R$ 2,3 mil em notas falsas. Também foi arrecadado com o grupo R$ 4569 aparentemente verdadeiros, mas que passarão por perícia técnica.Na sede da Polícia Federal, Hugo contou ser o único proprietário do dinheiro falso, tendo gasto R$ 1 mil na compra das cédulas. Ele foi autuado por adquirir ou guardar moeda falsa e pode pegar até 12 anos de reclusão mais multa. O fisioterapeuta foi encaminhado ao Centro de Observação e Triagem (Cotel), em Abreu e Lima, no Grande Recife. Dados da Polícia Federal de apreensão de notas falsas nos últimos anos:201705 (cinco) apreensões significativas;R$ 49.900,00 (quarenta e seis mil e quatrocentos reais); 7 (sete) presos. 201602 (duas) apreensões significativas;R$ 11.620,00 (onze mil, seiscentos e vinte reais); 02 (dois) presos. 

As corridas de rua chegam com grande força no final do ano, a exemplo da São Silvestre, mais famosa competição desse tempo do Brasil. Mas completar uma prova como essa não é tarefa fácil. Maratonas desse gênero exigem uma preparação e uma atenção redobrada ao sistema muscular e respiratório. Geralmente, qualquer pessoa pode participar, desde que não tenha nenhuma restrição de saúde. Em entrevista ao LeiaJá, a fisioterapeuta Karla Campos fala sobre os riscos, os cuidados e os benefícios dessa prática.

“A princípio é importante que o participante passe por uma avaliação médica para poder descartar qualquer lesão já pré-existente. Além disso, é importante você se programar, não começar de imediato e querer já correr 10 km, por exemplo. Tem que começar devagar, no seu ritmo. Você pode fazer o ‘trote’, devagar, para e vai caminhando. Isso tudo gradativamente, até que você consiga fazer uma corrida completa”, diz Karla.

E nem só de um ‘check-up’ médico depende a participação nas maratonas, Karla ainda destaca outros fatores essenciais que merecem atenção antes das provas. “Também é importante você prestar atenção na alimentação, porque tem que ser uma alimentação sem comidas pesadas, assim como as roupas, que é indicado que sejam leves. E o tênis tem que ser adequado. Dependendo da sua pisada, tem palmilhas que ajudam você a alinhar seu corpo e assim, evitam as lesões. Essas que são geralmente causadas pelas pisadas erradas ou desgaste do tênis”.

Mesmo sendo um exercício físico, as maratonas possuem alguns riscos para os seus participantes. “Corrida de rua é conhecida por lesionar muito os membros inferiores. Quadril, joelhos, tornozelos e planta dos pés. Se você iniciar uma corrida com um calçado inapropriado, é mais fácil se lesionar. A lesão mais recorrente é a tendinite, por esforço repetitivo. Você é sedentário e quer começar uma corrida agora, ai já sai correndo, o corpo não vai entender essa sobrecarga de repente. A tendinite pode afetar a posterior da coxa, os joelhos, e pode até ocorrer uma fratura de calcâneo, dependendo do esforço que você faça. E a maioria das lesões está ligada ao excesso de exercícios”, explica a fisioterapeuta.

De acordo com Karla, para evitar a lesão é necessário um treinamento específico voltado para as maratonas. “Existe o treinamento com o fortalecimento da musculatura, que vai ser exigida no momento, os alongamentos, e por fim, não menos importante, o desaquecimento. Não é bom que você pare de vez. Você tem que desaquecer, para que o organismo possa se reestabelecer, diminuir a frequência cardíaca que vai estar muito acelerada, abaixar a temperatura do corpo mais rápido possível para não ter uma alteração cardíaca. E é importante finalizar com alongamentos. Principalmente de membros inferiores como panturrilha, que é bem exigida, joelhos, lombar e tornozelo”, completa Karla.

Karla Campos também destaca os benefícios da corrida. Confira no vídeo:

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Uma fisioterapeuta espanhola que trabalhava para a Cruz Vermelha no norte do Afeganistão morreu após ser baleada por um paciente em cadeira de rodas - informaram autoridades locais nesta segunda-feira (11).

Lorena Enebral Pérez, de 38, foi baleada dentro do centro ortopédico da ONG em Mazar-i-Sharif, disse à AFP o porta-voz do Comitê Internacional da Cruz Vermelha (CICR) no Afeganistão, Thomas Glass.

Ela foi rapidamente levada para o hospital da base militar da Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan), em Camp Marmal, onde não resistiu aos ferimentos e morreu. "Lorena, enérgica e cheia de alegria, era a alma do nosso centro em Mazar. Hoje, nossos corações estão destroçados", declarou a chefe da delegação do CICR no Afeganistão, Monica Zanarelli, segundo a ONG. "Lorena era uma fisioterapeuta profissional muito dedicada aos serviços dos pacientes, em particular das crianças", completou.

"Estamos abalados e arrasados", lamentou o CICR Afeganistão em sua conta no Twitter, confirmando a nacionalidade da vítima.

Os sete centros ortopédicos da Cruz Vermelha no Afeganistão ajudam deficientes físicos, em especial os que perderam algum membro na violência instalada no país. Também fabricam cerca de 19.000 próteses por ano, explica a ONG.

Duas pessoas foram detidas, entre elas o suposto autor do ataque, de 21 anos, descrito pela Polícia como um "paciente regular". "Escondeu, em sua cadeira de rodas, a arma que usou para atirar na vítima", disse à AFP o porta-voz da Polícia, Shir Khan Durrani. O homem "abriu fogo contra ela, quando entrou na sala de consulta", acrescentou o subchefe de Polícia Abdul Razaq Qaderi. Ainda não se sabe o motivo do assassinato.

O CICR tem sido alvo de vários ataques no norte do Afeganistão, onde talibãs e grupos ligados à organização extremista Estado Islâmico (EI) fazem o terror reinar.

A maioria dos programas da Cruz Vermelha nas regiões instáveis do norte do Afeganistão está em suspenso desde que seis funcionários do CICR foram mortos em fevereiro, após uma emboscada contra seu comboio na província de Jowzjan.

Dois membros da ONG levados como reféns durante esse ataque foram soltos na semana passada. Nenhum grupo insurgente assumiu a autoria desses sequestros e assassinatos, mas a Polícia de Jowzjan atribui sua autoria a extremistas locais do EI.

Um funcionário espanhol da Cruz Vermelha foi sequestrado em dezembro passado, quando circulava com companheiros entre Mazar-i-Sharif e o reduto talibã vizinho de Kunduz. Foi libertado algumas semanas depois.

Suspeito por matar brutalmente a fisioterapeuta Tássia Mirella Sena Araújo, de 28 anos, o empresário Edvan Luiz da Silva, de 32 anos, está isolado dos outros presos do Centro de Observação Criminológico e Triagem Professor Everardo Luna (Cotel), em Abreu e Lima, na Região Metropolitana do Recife (RMR).

A área, que é reservada apenas para detentos que estão em situação de risco em virtude do tipo de crime cometido, possui uma cama, um banheiro com chuveiro, pia, colchão e travesseiro. 

A informação foi confirmada pelo Presidente dos Sindicatos dos Agentes Penitenciários e Servidores do Sistema Penitenciário, João Batista de Carvalho. Segundo ele, todos os presos passam por esse processo. “Quando um preso chega, ele passa por uma fase de triagem para poder fazer movimentos de registros, receber psicólogo e entre outras coisas, para depois ser encaminhado para algum pavimento”. 

O acusado chegou na última quinta-feira (7) ao presídio e ainda não recebeu visitas, que só poderão ser feitas com autorização do juiz. Por se tratar de um crime com motivação sexual, a recomendação feita pelos agentes do Cotel é que no momento ele não tenha nenhum contato com outros presos para não ser vítima de nenhuma agressão. O isolamento se enquadra no Art. 84 da Lei de Execução Penal - Lei 7210/84.

Edvan, que teve a prisão preventiva decretada no dia 7, após audiência de custódia, foi atuado homicídio triplamente qualificado, por ter dado chance de defesa e feminicídio. O comerciante foi encontrado minutos depois do assassinato em seu apartamento e teria tentado se livrar dos indícios do crime. 

Mesmo sem ter confessado, foi encontrado DNA do detento nas unhas da vítima, o que comprovou o caso. A jovem, foi morta dentro do seu apartamento, em um flat no bairro de Boa Viagem, na Zona Sul do Recife, na quarta-feira (6).

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