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Vários mitos são criados acerca do uso do protetor solar, sobretudo que não há a necessidade do seu uso em dias nublados e que pessoas com a pele negra não precisam usar. Ainda que em alta exposição ao sol o uso do filtro solar deva ser reforçado, o seu uso diário previne o escurecimento de manchas na pele e vários tipos de câncer. 

A dermatologista do Hospital Santa Joana do Recife, Alice Dias explicou que a quantidade de protetor solar indicada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia é de uma colher de chá do produto para cada parte do corpo, por exemplo: “uma colher de chá no rosto, pescoço e cabeça; uma colher de chá para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás; uma colher de chá para cada braço; e uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna”. 

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De acordo com a especialista, o tempo de reaplicação do protetor solar varia de acordo com o Fator de Proteção Solar (FPS), que é o índice que determina o tempo que uma pessoa pode permanecer ao sol com o uso de protetor “sem produzir eritema, ou seja, ficar com a pele avermelhada”. “O fenótipo do paciente (cor da pele e o quanto ele bronzeia com o sol) também varia de acordo com o FPS. Como uma regra geral, o ideal é reaplicar a cada três horas, podendo esse intervalo ser reduzido em caso de transpiração excessiva, ao sair da água ou exposição solar mais intensa”, disse. 

E que, para calcular o tempo de exposição máxima recomendado, deve-se multiplicar o número de FPS contido na embalagem pelo tempo que uma pessoa fica vermelha ao se expor ao sol sem proteção. “Por exemplo, se você ficar com a pele avermelhada após 10 minutos de exposição solar sem proteção e vai usar um protetor com FPS de 30, você terá 10x30 = 300 minutos de proteção usando aquele protetor solar em quantidades adequadas. Vale ressaltar que a maioria das pessoas infelizmente não aplicam a quantidade adequada do protetor. Portanto, para conseguir um tempo de proteção maior, em condições reais, o ideal é sempre usar FPS maiores”, detalhou. 

A dermatologista Alice Dias informou que a aderência da pele ao protetor solar quando ela está molhada costuma ser prejudicada. "Porém, hoje existem algumas formulações que propõem aplicação em pele molhada, por conseguir ultrapassar as gotículas de água. De todo modo, como regra geral, sempre recomendo que o ideal é secar a pele antes de reaplicar o protetor e, desta forma, obtenha-se uma ação mais eficaz do produto”, complementou. 

Dias chamou atenção para a importância do uso diário do protetor solar que, além de prevenir contra vários tipos de câncer de pele, também ajuda contra o envelhecimento da mesma. “Sabemos que ele previne o escurecimento de manchas, como melasma, sendo parte fundamental no tratamento clareador dessas manchas”, disse.

 

Principais mitos sobre o uso do protetor solar

A especialista lamentou que a facilidade na propagação de informações tenha permitido a criação de fake news até sobre o uso de protetor solar, e desmentiu algumas informações. “Os principais mitos são que: protetor solar dá câncer; não precisa usar protetor solar em dias nublados; pode-se usar protetor solar vencido; protetor solar também serve como hidratante; protetor solar não precisa ser usado em pessoas com a pele negra. Portanto, é importante sempre seguir as orientações do seu dermatologista e da Sociedade Brasileira de Dermatologia”. 

  Uma foto de uma idosa de 92 anos, que usou protetor solar por ao menos 40 anos apenas no rosto viralizou nas redes sociais e criou uma grande repercussão sobre o uso do filtro e saúde da pele. Na imagem é visível a diferença na qualidade da pele do rosto e do pescoço da idosa. Após essa repercussão, muitas dúvidas sobre o uso do protetor solar surgiu. Por isso, o LeiaJá convidou a dermatologista e professora do curso de Medicina da Unisa, Rossana Vasconcellos, para esclarecer sobre o assunto. 

De acordo com a dermatologista, o protetor solar tem a função de proteger a pele dos danos causados pelo sol. Em contato com a pele, esses raios podem causar vermelhidão e até queimaduras, devido à radiação UVB. Já a reação mais bronzeada, é causada pela a radiação UVA. Ambas podem resultar em um câncer de pele. 

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 “A função do protetor é proteger dessas queimaduras do vermelho desencadeado pelo sol, proteger do câncer de pele, da formação de manchas, como melasma por exemplo, e do fotoenvelhecimento que é o envelhecimento desencadeado pela solar”, afirmou. 

 Tipos de protetores 

Sobre os tipos de protetores, a Dra. Rossana Vasconcelos esclareceu. “ O tipo de protetor UVB, tem uma correlação direta ao  FPS (fator de proteção). Para proteger adequadamente da luz visível, o precisa ter cor”. 

Doenças 

Além do câncer dele, existem outras doenças desencadeadas pelo sol. Como, o lúpus eritematoso, foto alergias, que são alergias, que aparecem por causa da radiação e por causa da exposição à luz. 

 “Se a gente englobar todos os fatores do protetor, junto da proteção do câncer de pele, do fotoenvelhecimento, da proteção de manchas, a gente também tem a prevenção de algumas dermatoses que são desencadeadas pelo sol e que com o uso do protetor solar podem ser prevenidas”, explicou. 

 Qual é a quantidade ideal de protetor solar? 

Como foi dito anteriormente, é indispensável o uso do protetor solar para previnir doenças desencadeadas pelo sol. Porém, para assegurar a eficácia, o produto precisa ser aplicado de forma correta. 

 É necessário que a aplicação do filtro solar seja feita diariamente, mesmo em dias nublados, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar, com reaplicação de três em três horas. O ideal é que possua dois tipos de protetor, um para a área do rosto e outro para as demais partes do corpo. 

Dessa forma, a quantidade correta equivale a uma colher de chá no rosto, pescoço e cabeça; uma colher de chá na parte da frente do tronco e outra na parte de trás; uma colher de chá em cada braço e uma colher de chá na parte da frente de cada perna e outra na parte de trás.

Uma imagem publicada no Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology, em que mostra uma idosa que, por 40 anos, usou protetor solar no rosto, mas não no pescoço, viralizou nas redes sociais.

 A imagem mostra uma mulher de 92 anos, que faz parte da pesquisa do periódico, e foi usada para avaliar os danos causados pelos raios UV na região em que não houve a utilização do produto, a partir da comparação com a face que recebeu proteção. Segundo o autor do estudo, Christian Posch, o caso evidencia a importância de proteger o corpo todo dos raios solares diariamente.

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“Estudos epidemiológicos e dados de registros nacionais apontam que a idade avançada é o maior fator de risco para câncer de pele (...) há evidências crescentes de que os processos biológicos do envelhecimento da pele, que são independentes de fatores externos, também desempenham um papel substancial na carciogênese [formação do câncer] da pele”, escreveu Posch no estudo. 

De férias do Mais Você, a apresentadora Ana Maria Braga começou a curtir os dias de folga em uma praia na Bahia. A global postou imagens do lugar onde está descansando e deixou muitos seguidores com aquela invejinha. Em uma das fotos, a dona das manhãs da Globo aparece deitada de biquíni em uma cadeira na beira do mar.

“Acordei cedinho, dormi na praia pra aproveitar melhor (sol bom da manhã, com protetor solar). Como estão as coisas por aí?”, questionou Ana Maria.

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Em pouco mais de uma hora, a apresentadora acumulou mais de 40 mil curtidas nas fotos e provocou comentários elogiosos e alguns bem humorados.

A colega de trabalho de Ana, Ju Massaoka, mandou um recado para a chefe. “Maravilhosa! Por aqui um frio congelante, mas nas férias é uma delícia também”, disse.

“Cá estou eu de folga, ligo a TV querendo ver a lora (sic) e ela curtindo uma praia. Tá certíssima”, avaliou uma fã.

Confira os cliques compartilhados por Ana Maria Braga:

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Durante o verão, é necessário tomar alguns cuidados com a pele antes de se expor ao sol. Os raios ultravioletas emitidos pela estrela recebem classificações de risco que vão de 1 a 16+, e uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Pesquisa Espaciais (INPE) apontou que, em 2019, o Brasil chegou a marcar 11 nos níveis de radiação.

Esse excesso de exposição ao sol pode ocasionar envelhecimento precoce, aumento da flacidez, manchas e câncer de pele. "Há queimaduras leves e moderadas que podem se apresentar não só como vermelhidão e dor, mas também com bolhas na superfície", descreve o dermatologista André Braz, que recomenda uma rotina de uso de protetor solar em todas as estações do ano, com atenção redobrada no verão.

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Por isso, é necessário buscar filtros solares que possuam boas proteções de raios UVA, que podem causar envelhecimento precoce e câncer de pele, e UBV, que também podem provocar câncer e queimaduras. Além disso, deve-se atentar ao Fator de Proteção Solar (FPS), presente na marca do produto, que representa o tempo em que a pele ficará segura.

Braz recomenda o uso diário de protetores com FPS mínimo de 30. A aplicação deve ocorrer cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol. "É importante evitar exposição no horário de maior incidência de raios UVB, entre 10 e 16h", alerta o dermatologista.

Além do protetor solar, outros acessórios com proteção ultravioleta podem auxiliar nos cuidados com a pele. Roupas e chapéus normais não garantem total bloqueio contra radiação. "Chapéus e bonés ajudam a proteger a pele da face, que deve contar sempre com filtro solar indicado pelo dermatologista para cada tipo de pele, os cabelos e o couro cabeludo. A viseira protege apenas a face, pois deixa o couro cabeludo exposto", descreve a dermatologista Ana Paula Fucci.

Como aplicar o filtro solar

Em todos os tipos de pele, deve-se passar uma camada espessa do produto. O processo precisa ser repetido a cada 4 horas ou antes de mergulhar. "No rosto é importante observar que o filtro seja adequado ao tipo de pele, oleosa, mista ou acneica", aconselha Ana Paula.

No corpo, o dermatologista Braz orienta espalhar o filtro e não deixar descoberta algumas áreas que costumam serem esquecidas, como abaixo dos braços, parte inferior das pernas, pés, costas, contorno lateral do corpo, pálpebras, orelhas e mãos.

Pacientes em tratamento de câncer de pele no Hospital do Câncer no Recife, além de outra clínica dermatológica da capital pernambucana, vão receber neste mês 2500 unidades de protetores solares da linha Sensitive, desenvolvido para pele sensível ao sol, da Nivea. De acordo com a empresa, os itens serão distribuídos a pacientes e funcionários das instituições. Iniciativa faz parte da Campanha Dezembro Laranja, que alerta para importância da prevenção, diagnóstico e tratamento da doença. 

“Nivea Sun sempre teve o cuidado e a proteção como principais valores. O câncer de pele é hoje o tipo mais comum entre homens e mulheres e representa quase 30% de todos os tipos da doença. A doação é uma das iniciativas de Nivea Sun para incentivar o brasileiro a criar hábitos preventivos de cuidados com a pele, especialmente no Nordeste, onde as temperaturas costumam ser altas o ano inteiro e ainda mais intensas no verão”, comenta Ligia Annunziato, Head de Trade e Marketing da Nivea para Norte e Nordeste. 

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Parceria do bem - No início de dezembro, a Nivea fechou parceria com o Instituto Melanoma Brasil, organização não-governamental que atua na conscientização sobre o melanoma - tipo de câncer de pele mais perigoso - para distribuir gratuitamente 50 mil protetores solares a mais de 300 instituições em todo o país.  

O câncer de pele - Com 185 mil novos casos registrados a cada ano pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), a doença responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil. O câncer de pele é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células formam camadas e, de acordo com as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Os mais comuns são os carcinomas, responsáveis por 177 mil novos casos da doença ao ano. Já o melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele, raro e letal que os carcinomas, e registra 8,4 mil casos anualmente.

O criador do Facebook, Mark Zuckerberg, viralizou após aparecer com o rosto repleto de protetor solar enquanto surfava em uma prancha elétrica no Havaí. O registro acabou viralizando nas redes sociais e o jovem empresário foi comparado a personagens das telonas. 

As primeiras comparações foram com um personagem mais recente, o Coringa do universo da DC interpretado por Joaquim Phoenix. Outro personagem também foi lembrado com a foto do empresário com rosto branco repleto de protetor solar: a senhora Doubtfire, de “Uma babá quase perfeita”, interpretada por Robbin Willians. 

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As brincadeiras e provocações foram além nas redes e diversas montagens circularam com o tema. Confira

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O verão exige maiores cuidados com a pele, principalmente quando se trata de exposição ao sol - fato que pode ocasionar o câncer. De acordo com a dermatologista do Hospital das Clínicas, Marcella Soares Pincelli, não utilizar o filtro solar constantemente é a maior causa de doenças dermatológicas. “A mais importante consequência da exposição solar sem proteção é o surgimento do câncer de pele, que é a forma de câncer mais comum no Brasil”, disse.

Segundo a médica, estar exposto ao sol sem proteção pode também causar envelhecimento precoce da pele; surgimento de lesões pré-malignas, como as queratoses actínicas; causar manchas escuras, como as melanoses solares; diminuir a imunidade da pele predispondo a infecções locais; e piorar doenças preexistentes, como a rosácea e o melasma.

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A orientação sobre o protetor solar – com fator de proteção mínimo de 30 –  é que seja reaplicado a cada 2 horas, ou logo após a imersão na água (de mar, piscina, ducha, represa, etc). “Além do protetor solar, devem ser adotadas medidas de proteção mecânica contra os raios solares, como uso de guarda-sóis, chapéus, óculos de sol e roupas de mangas longas. Não é recomendada a exposição solar entre as 10 e as 15 horas”, declarou a especialista.

O verão está chegando e, com ele, vem o aumento da intensidade dos raios ultravioletas. Apesar daquela marquinha do bronzeado ser desejada por todos, a pele precisa de cuidados e de proteção. E você sabia que para cada tipo de pele há um protetor ideal? 

Para as pessoas que possuem uma pele seca, por exemplo, o protetor tem que ser à base de creme e óleo. Já para as pessoas que possuem uma pele oleosa, o recomendado é um do tipo “oil-free” ou um gel-creme. Confira qual o seu no vídeo:

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A top modelo Candice Swanepoel, uma das mais famosas angels da Victoria's Secret, postou uma foto pra lá de inusitada no Instagram, na quarta-feira, dia 2.

Passando uma temporada em Bora Bora, uma ilha da Polinésia Francesa, onde está fazendo fotos, ela passou o dia de biquíni, mas esqueceu uma parte essencial dos cuidados com a pele, passar o protetor solar.

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O que acontece em Bora Bora se você esquece de usar proteção. #Ouch. Na foto, é possível ver que a beldade ficou bem vermelha, assim como sua colega, a também modelo e angel Sara Sampaio.

Funcionários de empresas no Recife que prestam serviço a céu aberto podem ter mais um direito em respaldo na legislação municipal, o de receberem gratuitamente protetores solar. O benefício está previsto no Projeto de Lei (PL) apresentado pelo vereador Almir Fernando (PCdoB) e que está em tramitação na Câmara Municipal. Na justificativa da matéria, o comunista argumenta que a exposição aos raios solares sem as devidas precauções pode ocasionar sérias lesões à pele. Entre elas, queimaduras, alergias, insolações e ao longo prazo, destrói o patrimônio celular, acelerando o envelhecimento. 

Segundo o vereador, no Brasil o câncer mais comum é o de pele, correspondendo a 25% de todos os tumores diagnosticados. A radiação ultravioleta natural, proveniente do sol, é o principal responsável. “Por isso, pensando na precaução de futuras doenças aos profissionais que trabalhem sob exposição solar, propus a distribuição do filtro solar para estes profissionais, no sentido de assegurar o bem-estar e a saúde destes trabalhadores”, argumenta Almir Fernando. 

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De acordo com o projeto, só receberão o benefício àqueles que estejam expostos diretamente ao sol das 8 às 18 horas, independente do tempo de jornada de trabalho, e o fator de proteção mínimo estipulado pela matéria é de 15 FPS (fator de proteção solar). 

O comunista não é o primeiro a apresentar uma proposta com esse molde, dois textos que estabelecem a mesma regra tramitam na Câmara dos Deputados. A primeira, de autoria do deputado federal aposentado Antônio Roberto (PV-MG), foi apresentada em 2009 e a segunda, do deputado federal Marcio Marinho (PRB-BA), em 2012. 

Este foi apensado ao primeiro e ambos seguem em tramitação na Casa após serem desarquivados pela Mesa Diretora da Casa. Atualmente o PL 5061/2009 está aguardando o parecer do relator na Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF). Caso a tramitação da matéria seja concluída e o texto aprovado, o projeto de Almir Fernando perderá a validade constitucional, visto que os vereadores não podem legislar sobre uma Lei já existente no âmbito federal.  

Protetor solar à base do óleo extraído do farelo de arroz. Foi o que desenvolveram os pesquisadores na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), o maior estado brasileiro com casos de câncer de pele.

A fórmula foi criada nos laboratórios do Programa de Ciências Farmacêuticas e Química da Universidade. Além do baixo custo, a produto tem ação antienvelhecimento, antioxidante e hidratante.

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Até o final do próximo ano, 100 mil unidades devem ser produzidas. A ideia é disponibilizar o produto de forma gratuita para os pacientes do Serviço Único de Saúde (SUS), já que no Estado o fornecimento de protetor solar é uma exigência do programa de proteção à saúde do trabalhador rural.

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O protetor solar é realmente eficaz para proteger a pele das crianças? Devo aplicar o produto nos meus filhos mesmo quando está nublado? Dúvidas como essas motivaram um levantamento realizado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) a respeito da frequência da aplicação do produto nos pequenos. Ao todo, foram ouvidos 823 pais e 157 educadores de todo o país a respeito das medidas para controlar a exposição das crianças ao sol. A pesquisa revelou que, apesar de estarem cientes da importância da proteção da pele, os pais e professores ignoram alguns hábitos fundamentais para preservar a saúde dermatológica das crianças.

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“O dado mais preocupante é que, de fato, tanto os pais como os educadores acreditam que estão atuando da forma correta na proteção solar”, comenta o dermatologista Paulo Criado, presidente daSBD – Regional São Paulo. Embora 69% dos entrevistados afirmem que sempre estimulam os filhos a se proteger do sol nos horários de maior incidência dos raios (10h às 15h), 45% dos educadores afirmaram deixar os alunos expostos à radiação solar nas horas menos favoráveis para a pele. Do total, 29% dos professores ainda revelaram nunca terem estimulado a proteção solar para as crianças.

A pesquisa também constatou que a proteção extrema contra os raios solares também acontece, mesmo que com menos frequência: 6% dos pais e 27% dos educadores afirmam nunca deixar seus filhos e alunos ficarem expostos ao sol, o que também representa um risco à pele, segundo Paulo Criado. “O sol tem propriedades importantes para o crescimento. É preciso encontrar o equilíbrio e percebemos que isso não acontece no país”, lamenta o dermatologista.

Crianças abaixo dos três anos de idade são ainda mais vulneráveis, segundo a pesquisa. Cerca de 32% dos participantes afirmam ter iniciado o uso de protetor solar depois dos três anos de idade, o que representa um longo período de exposição da pele dos bebês, apesar de 57% dos pais e 71% dos educadores acreditarem que é preciso acostumar as crianças a se protegerem do sol.

No Lubienska Centro Educacional, no bairro do Zumbi, Zona Oeste do Recife, o protetor solar é um item da lista de material para os infantis I, II e III (turmas de crianças de um a três anos). “Temos uma área aberta no colégio e, todos os dias, os meninos brincam no local. Como o sol é muito intenso, pedimos para que os pais comprem o produto para aplicarmos nas crianças. Infelizmente, percebemos que há uma cultura de aplicar o protetor solar somente na praia e queremos criar um hábito diferente nos nossos alunos”, explica Ana Paula Figueiredo (à esquerda), coordenadora da educação infantil. 

Apesar de ser um item incomum na lista, os responsáveis não questionam a solicitação do colégio. “Os pais se surpreendem positivamente, até. Cada aluno tem seu protetor individual que é guardado na sala e a aplicação é feita sempre antes de ir ao parque”, explica a coordenadora. Sobre a adaptação dos pequenos à aplicação diária do produto, a educadora Paulina Januária explica que, no início, há resistência. “Preferimos introduzir o uso do protetor solar depois de umas duas semanas de convivência, já que o ambiente escolar é novo para os meninos e provavelmente o uso do protetor solar também, já que eles são pequenininhos. No início, eles estranham a textura, mas depois até pedem para passarmos”, diz a professora do Infantil II. 

JOÃO PESSOA (PB) - O preço dos protetores solares em João Pessoa-PB estão com uma variação de até 51% nos preços. É o que informa uma pesquisa feita pelo Procon-PB. Foram pesquisados 44 itens ao todo, em 44 estabelecimentos da capital paraibana. A pesquisa pode ser conferida no site do Procon.

A maior variação observada, de 51,8%, se destaca o produto Sundown Kids, fator de proteção 30, 120 ml. O mesmo produto pode ser encontrado entre R$ 23,39 e R$ 35,50. Outros produtos que apresentaram grande variação de preços foram: Nivea Sun Light Feeling, fator 30 (42,8%), Sundown fator 50 (40,2%) e Sundown fator 30 (37,2%).

Com informações de assessoria


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O verão chega com tudo e, com ele, chegam também os cuidados com a pele. É preciso se proteger do sol para não acarretar maiores problemas no futuro. O protetor solar é essencial não só na hora de ir à praia, como também no dia a dia de todos. Mas, qual fator usar? Qual fator é ideal para crianças e adultos? Na praia, de quanto em quanto tempo é necessário repassar?

Para o agente de negócios, Jefferson Marques, de 24 anos, a falta de proteção ocasionou em fortes queimaduras. “Eu não sabia a importância do protetor solar e fiquei dois dias de praia intensos. Na primeira noite, eu não consegui dormir direito depois de passar uma hora corrida no mar. Quando foi no outro dia, tive que ir até a farmácia e comprar um remédio específico pra queimaduras porque não aguentei a dor”, relatou Marques.

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De acordo com Matilde Carreras, dermatologista do Instituto Materno Infantil Professor Fernando Figueira (IMIP) há 30 anos, os cuidados devem ser antes mesmo de sair de casa para não ocasionar queimaduras. “Quanto mais tempo a pessoa fica no sol, mais queimaduras ela terá. A proteção deve ser feita com protetores acima do FPS 15, que já protegem bem. Caso a queimadura seja muito forte, o paciente deve procurar um médico”, afirma.

Com a estudante universitária, Nathália Guimarães, aconteceu o mesmo problema. Lembrar de passar diariamente o protetor solar é difícil. “Uso protetor, mas sempre me esqueço de passar o produto novamente. Isso já me rendeu noites sem dormir por causa das queimaduras de sol”, afirma a estudante.

Já para as crianças, o cuidado precisa ser redobrado. Os pequenos adoram curtir a praia, areia e precisam ter a atenção dos pais para terem uma proteção adequada. “As crianças abaixo de seis meses não devem pegar sol de jeito nenhum. Depois dessa idade, devem usar protetores acima do FPS 30, que é o mais recomendado, já que a pele é mais sensível. Os mais caros, que tem hipoalergênicos, também são melhores para proteção da pele. Mas estes devem ser recomentados por um especialista”, avalia a dermaologista.

“Eu sei que tem que passar protetor de duas em duas horas. Mas qual o fator ideal pra crianças? Eu não sei qual proteção é a mais adequada, se é o fator 30 ou 60 ? E quanto a ingestão de líquido, quanto elas podem tomar? Em praia, minhas filhas só querem tomar refrigerante - água, nem pensar. ”, relata Karyna Simões, mãe das pequenas Kethytlin e Kauanne.

“O líquido é muito importante para proteção da pele também, pois sem eles, crianças e adultos ficam desitratados. A água não pode ser esquecida. O FPS 30 já está de bom tamanho para proteção dos pequenos”, conta Doutora Matilde.

Veja quais cuidados são essenciais para cuidar da saúde da pele:

 - O recomendado é passar o protetor diariamente. Para o rosto, deve-se usar o fator FPS maior. Isso por que o rosto é uma área bem mais sensível do que o resto do corpo;

- Aplicar protetor de duas em duas horas;

- Em horários de longa exposição, é bom evitar entre 10h e 16h, por conta do sol forte, além de, quando estiver no sol, mudar de posição para não pegar apenas uma parte da pele;

- As pessoas com pele mais branquinha devem ficar mais atentas, pois o risco de pegar um câncer de pele é maior.

- Procurar sempre guarda-sóis de algodão e, de preferência, de cores mais claras. Isso por que as cores mais escuras absorvem radiação e calor;

- Em dias nublados, o mormaço também pede proteção para pele, podendo ocasionar até queimaduras. Apesar de não parecer, os efeitos só aparecem na pele depois. 

Se proteger das doenças causadas pelos raios solares é um dever de todos, e também poderá se tornar uma obrigação nas empresas. Isso mesmo, uma obrigação. É que o Projeto de Lei 4027/12, do deputado Márcio Marinho (PRB-BA), quer obrigar empregados que realizem atividades a céu aberto a utilizarem protetor solar.

O texto da proposta também indica que cabe ao empregador orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, a guarda e a conservação do protetor solar. Além disso, os patrões precisariam fiscalizar a utilização correta do produto.

“Apesar de todos os estudos acerca dos efeitos deletérios da exposição excessiva ao sol, os males do trabalho a céu aberto ainda não são considerados pela legislação trabalhista”, argumenta o deputado Márcio Marinho, segundo informações da Agência Câmara de Notícias.

O projeto ainda será analisado pelas comissões de Trabalho, de Administração e Serviço Público, e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

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