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Com a chegada da festa de Réveillon, comemorada na madrugada da próxima segunda-feira (1), muitos familiares e amigos já estão se organizando para comprar as bebidas que serão consumidas na noite que celebrará o início de 2024. De escolhas que vão da cerveja até bebidas com maiores teores alcoólicos, as opções são aguardadas por muitas pessoas que não querem perder a oportunidade de brindar um novo ano. No entanto, especialistas alertam sobre alguns problemas trazidos pelo uso exagerado dessas bebidas e recomendam a ingestão de água, acompanhada de uma boa alimentação, como uma forma de reduzir possíveis efeitos negativos do álcool no organismo.  

Segundo o nutricionista Shewthon Weslley, o uso exagerado de bebidas alcoólicas "gera uma grande perca de micronutrientes", sendo assim, pode ocasionar, instantes após o consumo, diversos problemas para o corpo. “Esses micronutrientes são tipo vitaminas, são sais, que o teu organismo necessita para fazer as funções deles normalmente. Então o máximo para evitar o consumo exagerado é o melhor a se fazer”, pontua.

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Além do alerta, o especialista dá uma valiosa dica para se evitar os efeitos do álcool: “O que poderia fazer? Se você realmente quer tomar algum tipo de bebida alcoólica, tente, se você puder, ingerir água junto. Como assim? Você vai beber um pouco de álcool e um copo de água, um copo de álcool e um copo de água. Isso vai te ajudar, primeiro, a não se embriagar por facilidade e, segundo, a não consumir tanto álcool. Isso irá reduzir os danos”.

E se vinher a ressaca?

Para a famosa "ressaca", a recomendação do nutricionista é que as pessoas bebam bastante água e comam alimentos ricos em fibras e nutrientes.

“Se você exagerou no consumo de bebida alcoólica no Réveillon, o interessante é que no dia posterior você tome bastante água, pois vai desidratar muito, então para você reidratar, requer uma boa quantidade de água. Tanto é que, normalmente, o corpo já vai pedir, você já vai sentir sede. Então o interessante é que você realmente beba bastante água e se alimente bem, porque geralmente dá um pico de glicemia durante o uso do álcool e depois dá uma hipoglicemia, ou seja, a diminuição da glicemia na corrente sanguínea”, afirma o especialista, que também indica alimentos como saladas, frutas, feijão, arroz, ovo, frango e carne.

Vale ressaltar que, além das dicas, também é importante que as pessoas procurem um médico, caso os sintomas se prolonguem ou apresentem algum tipo de complicação.  

Brasileiros desconhecem o que é “beber com moderação”, aponta pesquisa

O uso exagerado de álcool não é um assunto apenas comentado em períodos festivos, como nas festas de final de ano. Em julho, a Pesquisa Domiciliar sobre o Padrão de Consumo de Álcool e suas Características Sociodemográficas no Brasil, realizada pelo Ipec a pedido do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (Cisa), mostrou que 27% dos brasileiros bebem de forma moderada, porém 17% consomem a bebida de forma abusiva.

Os dados também apontaram que 75% dos consumidores abusivos acreditam que bebem de forma moderada, sendo que apenas 13% reconhecem que precisam mudar seus hábitos e outros 11% que admitem que bebem de forma exagerada. Esses 11% não consideram o exagero um problema. No total, o levantamento entrevistou 1.983 pessoas de forma presencial e domiciliar.

 

O ciclone extratropical que já chegou aos estados de Santa Catarina e do Rio Grande do Sul deve atingir o município do Rio de Janeiro a partir desta quinta-feira (13). De acordo com o Sistema Alerta Rio, a aproximação de uma frente fria deixará o tempo instável na cidade. Os cariocas vão perceber o aumento de nebulosidade ao longo do dia e, à noite, existe a previsão de chuva fraca a moderada. Já os ventos estarão moderados a fortes e podem atingir entre 51,9 quilômetros por hora (km/h) e 76 km/h. As ondas podem atingir 4 metros (m) de altura nas praias de mar aberto.

A Marinha do Brasil emitiu nesta terça-feira (11) um aviso de ressaca do mar para o litoral da cidade do Rio de Janeiro. Das 21h desta quinta-feira às 9h de sábado (15), ondas de 2,5 m a 4 m de altura podem atingir a orla da cidade.

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As altas ondas estão relacionadas ao ciclone extratropical que já está no Sul do país. De acordo com o Sistema Alerta Rio, os impactos no Rio serão mais amenos. “O ciclone extratropical afeta diretamente a Região Sul do Brasil, porém seu deslocamento pelo oceano influenciará o tempo na cidade do Rio, mesmo que de forma mais atenuada. Há previsão de chuva fraca a moderada para as próximas horas e a possibilidade de ventos fortes, com rajadas”, informa a meteorologista-chefe do Alerta Rio, Raquel Franco.

Recomendações

O Centro de Operações Rio recomenda que cariocas e turistas evitem o banho de mar e a prática de esportes dentro d'água. Além disso, devem ficar longe dos mirantes na orla, porque ondas gigantes podem atingir o local. Os pescadores devem evitar a navegação, principalmente em embarcações de pequeno porte. A orientação é não entrar no mar para resgatar vítimas de afogamento. Nesses casos, o Corpo de Bombeiros deve ser acionado imediatamente pelo telefone 193.

A Praia de Itacoatiara, em Niterói, na Região Metropolitana do Rio, registrou mais um dia de ondas gigantes no domingo (2). O mar ficou agitado e com ressaca no litoral do Sul e do Sudeste do País devido à chegada de um ciclone bomba à região na última sexta-feira (31).

De acordo com a Climatempo, o ciclone bomba é um fenômeno meteorológico caracterizado por um ciclone extratropical intenso com ventos muito fortes.

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Um vídeo que circula nas redes sociais mostra uma onda enorme atravessando toda a extensão do paredão da Pedra do Pampo, na Praia de Itacoatiara. O fenômeno aconteceu enquanto banhistas aproveitavam tranquilamente as quedas d'água do paredão. A chegada da onda surpreendeu muitos deles. Alguns foram derrubados pela força da água. Ninguém se feriu.

Na semana passada, Itacoatiara registrou ondas que, segundo estimativas de surfistas, chegaram a atingir mais de 8 metros de altura. A Marinha emitiu alerta de ressaca inicialmente até a manhã desta segunda-feira, 3, mas depois o prorrogou, com previsão de ondas em torno de 3 metros até a manhã desta terça, 4, de Santos (SP) a São João da Barra (RJ).

Outro vídeo que circula nas redes sociais mostra a água do mar invadindo ruas em Arraial do Cabo, também no Rio de janeiro.

Cuidados

De acordo com o Centro de Operações da Prefeitura do Rio, é importante seguir algumas orientações nos locais onde o mar esteja agitado e com ondas altas, como evitar banho de mar, a permanência em mirantes, navegação e tráfego de bicicleta na orla caso as ondas estejam atingindo a ciclovia.

Na manhã desta segunda, o centro informou, pelo Twitter, que a Avenida Delfim Moreira, no sentido Copacabana, permanecia interditada, na altura do posto 11, após ressaca invadir a pista. Equipes da Comlurb faziam a limpeza no local.

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A ingrata Quarta-feira de Cinzas chegou e depois de horas de muita curtição, o que fazer para encarar o cansaço e a ressaca do Carnaval? Ivan Paiva, coordenador do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) de Salvador, diz como escapar do mal-estar pós-folia.

Uma folia consciente pode ajudar a não ter a ressaca. O consumo de álcool em excesso pode causar desidratação.

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“O ideal é evitar bebidas com um teor alcoólico muito alto, porque às vezes a pessoa que está ingerindo esse tipo de bebida mesmo ao parar por estar se sentindo mal ainda tem uma quantidade de álcool no estômago a ser absorvida. Então, é bom sempre conferir o teor alcoólico na embalagem da bebida. Uma cerveja costuma ter 5%, mas há algumas que chegam a ter 10%, o vinho já tem de 10 a 12% de álcool. Existem bebidas que têm 30 a 40%, que é uma concentração de álcool muito grande”, alerta.

E se beber?

Uma vez que acordou com mal-estar no dia seguinte (a famosa ressaca), o ideal é se hidratar bastante, fazer uma alimentação leve e se medicar para dor de cabeça com uma medicação que seja do uso habitual da pessoa, recomenda.

Segundo ele, às vezes, um café quente, um bom banho e bastante hidratação minimizam esses sintomas de pós-intoxicação alcoólica, mas é preciso observar as reações do corpo.

“Se a pessoa tiver uma dor de cabeça muito forte, vômito, o recomendável é procurar um serviço de saúde para investigar se é só isso ou se há algum outro problema de saúde associado”, ressalta.

Ele lembra, por exemplo, que quem tem epilepsia não pode beber e muitas vezes bebe e acaba desenvolvendo uma crise convulsiva. Por isso, é preciso no dia a dia ter cuidado com a saúde.

Com informações da assessoria

O número de falências requeridas em janeiro atingiu o maior nível em três anos. Foram 72 pedidos no mês passado, ante 46 em 2022 e 40 em 2021, segundo a Serasa Experian.

Os pedidos de falência geralmente acompanham o de recuperação judicial e refletem as dificuldades financeiras. Normalmente, observa o economista Luiz Rabi, da Serasa Experian, a falência é usada como instrumento de pressão. Uma empresa pede a falência da qual é credora para receber o que lhe é devido.

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Mas também há casos nos quais esse instrumento jurídico é usado em ocasiões extremas. O primeiro estágio é a companhia ficar inadimplente, diz o economista. O segundo é quando a companhia pede recuperação judicial. Isto é, quando consegue a proteção da Justiça para negociar as dívidas e os prazos de pagamentos. O terceiro estágio é quando não há mais alternativas, e a falência é decretada.

Na primeira quinzena deste mês, a Pan Produtos Alimentícios, em recuperação judicial desde 2021, com dívidas de R$ 260 milhões, por exemplo, pediu a autofalência. A Livraria Cultura, que não conseguiu honrar as dívidas no plano de recuperação judicial, teve a falência decretada no começo de fevereiro. Mas uma liminar reverteu a falência.

Segundo especialistas, o número de falências pode continuar subindo ao longo do ano. "Podemos ter um novo pico de pedidos de recuperação judicial e de falências neste ano. Esses primeiros meses devem mostrar como será 2023. O endurecimento dos bancos com prazos e taxas pode aumentar esse número", afirma Renato Leopoldo e Silva, líder de contencioso empresarial do escritório DSA Advogados.

Para Aracy Barbara, sócia do VBD, especialista em contratos e recuperação judicial, o fim dos benefícios que foram concedidos pela Justiça e pelas instituições financeiras durante o período da pandemia, como a rolagem das dívida, pode acelerar as recuperações judiciais e, potencialmente, as falências. A lei, diz ela, tem avançado para diminuir as falências. Porém os processos são longos e o Judiciário, lento.

 

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

A cidade do Rio de Janeiro está em estágio de mobilização desde as 18h dessa sexta-feira (10), devido à previsão de chuva moderada. O estágio de mobilização é o segundo nível em uma escala de cinco, e significa que há riscos de ocorrências de alto impacto na capital fluminense. 

A aproximação de uma frente fria manterá o tempo instável na cidade neste fim de semana, com previsão de chuva fraca a moderada, em pontos isolados, até o período da manhã.

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Ressaca

A Marinha do Brasil informa que ondas de 2,5 a 3 metros de altura podem atingir a orla do Rio do meio-dia deste domingo (12) até 21h de terça-feira (14).

A recomendação é que os banhistas evitem o banho e não permaneçam em mirantes na orla ou em locais próximos ao mar durante o período de ressaca. Frequentadores das praias devem seguir as orientações das equipes do Corpo de Bombeiros.

Os pescadores também estão sendo orientados a evitar deixar o cais durante o período de ressaca. O alerta vale também para as pessoas que andam de bicicleta na orla, caso as ondas estejam atingindo as ciclovias. No caso de banhistas, em situação de risco de afogamento, acione imediatamente as equipes do Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.

De acordo com o Sistema Alerta Rio, a partir da tarde de hoje (11), há possibilidade de pancadas de chuva moderada a forte, acompanhadas de ventos moderados (18,5 a 51,9 quilômetros horários (km/h) a fortes (de 52 km/h a 76 km/h).

O meteorologista chefe do Alerta Rio, Nilton Moraes, informou que a chuva poderá ser pontualmente forte. Neste sábado, segundo ele, a previsão é da “passagem da frente fria e o posterior transporte de umidade, a previsão é de chuva fraca a moderada durante a madrugada e manhã, passando a fraca a partir da tarde”.

 A possibilidade é que chova 10 milímetros (mm), hoje, média válida para toda a cidade. Em relação às temperaturas, haverá acentuado declínio, com máxima prevista de 22 graus Celsius (ºC) e mínima de 16ºC.

Entre domingo (12) e segunda-feira (13), o céu irá variar de nublado a parcialmente nublado e sem previsão de chuva. As temperaturas se manterão amenas e os ventos estarão moderados a fortes.

Após quase duas semanas sob fortes chuvas, o litoral do Recife deve continuar dentro do sistema que tem influenciado a formação de ondas gigantes. Segundo a Marinha do Brasil, ondas de 2,5 metros serão vistas nas praias da região Sul da capital pernambucana. O comunicado também informa que essas ondas podem ocorrer por influência de um sistema de alta pressão, causando ressaca. 

As ondas devem afetar o Sul e Sudeste, na faixa litorânea entre os estados da Bahia, ao norte do Conde, e de Pernambuco, ao sul de Recife. Ainda segundo a nota, esse fenômeno deve ocorrer por volta da manhã desta segunda-feira (6) até a manhã da quarta-feira (8). 

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Imagem: Reprodução/Facebook/Serviço Meteorológico Marinho

Exagerar na bebida alcoólica pode prejudicar o tão esperado início de ano. Não há receita mágica para evitar a retenção de líquido e a ressaca de ano novo. Ainda assim, é importante manter a disciplina e moderação, como explica a nutricionista Waldilene Paixão.

Integrante da Associação Pernambucana de Nutrição (APN), a nutricionista clínica e esportiva aposta nas frutas como melancia e a água de coco para aliviar os sintomas da ressaca - este com ressalva aos diabéticos."Como tem muito líquido, o organismo vai recuperar mais rápido", explica.

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Ajudam a regenerar as células: beber bastante água, sucos ricos em vitamina C, como laranja e acerola, e os com potencial antioxidante, como o de caju.



Contra a retenção de líquido

"Uma boa digestão já começa na boca, quando você começa a mastigar bem os alimentos", ressalta a nutricionista. "Têm alguns alimentos que ajudam contra a retenção de líquido como o melão, que também contém mais líquido", acrescenta.

Para se prevenir do mal-estar da sensação de estar muito cheio, Waldilene propõe montar um prato com fibras, como folhas e legumes, e abacaxi, que também é um aliado da digestão. "Toda alimentação rica em vitaminas e minerais já tem o poder de desintoxicar o organismo."

A pele do Chester

A dica para as proteínas é substituir a carne bovina por carne branca. "A pessoa vai se sentir mais pesado porque a carne vermelha demora mais a ser digerida, diferente do peixe e do frango que são proteínas mais leves."

Considerada um vilão pelo alto teor de gordura, a pele do Chester e outras aves deve ser retirada antes do consumo. "O ideal é que tire toda a pele do frango e não consuma. Não só pelo colesterol, mas porque também os hormônios ficam ali concentrados nas partes que tem mais gordura", reforça Waldilene, que sugere a escolha da carne de porco. 

Sem uva passa

Protagonista da maior divergência das ceias de fim de ano, a uva passa precisa ser controlada no prato, mas não por uma questão de gosto. Apesar de ser uma fruta, por conta do seu preparo o ganho nutricional é muito baixo. "Para as pessoas diabéticas é bom evitar. Essas passas contêm um teor de açucar [frutose] mais concentrado", alerta.

Dê uma nova chace à alimentação saudável 

Também não adianta comer como se o fim de ano fosse o fim do mundo e abandonar os alimentos naturais com a proposta de repor a proteção do organismo com polivitaminicos. "Uma cápsula daquela industrializada contém menos vitamina do que uma fruta in natura. É muito marketing farmacêutico para pouca vantagem", diz a nutricionista.

Aos que não comem vegetais e frutas de jeito nenhum, ela recomenda experimentar os mesmo alimentos com novos preparos e buscar ajuda profissional para introduzir de vez na rotina.

Dirigido por Patrizia Landi e Vincent Rimbaux, o documentário 'Ressaca' estreia nas plataformas de streaming NetNow, Oi Play e Vivo Play no dia 28 de janeiro. O filme é uma é uma coprodução entre Brasil (Cafeína Produções) e França (France Télévisions / Babel Doc) e recentemente conquistou o Emmy Internacional 2020 na categoria Arts Programming.

O longa acompanha o corpo artístico do Theatro Municipal do Rio de Janeiro quando os salários são suspensos. 'Ressaca' percorreu importantes festivais internacionais e foi vencedor de Melhor Documentário e Melhor Direção de Documentário no Festival do Rio 2019 e conquistou o prêmio de Melhor Som no 29º Cine Ceará – Festival Ibero-americano de Cinema.

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Participação do 'Ressaca' em festivais: 

FIPADOC 2019 (competition), Biarritz/France;  

FIGRA 2019 (competition), Saint-Omer/France;  

FULL FRAME 2019 (competition), North Carolina/USA;  

DOKFEST München 2019 (competition / Included in the section "cinema at its best"), München/Germany;  

CINE CEARÁ 2019 (Best sound design), Ceará/Brasil;  

PRIX ITALIA 2019 (Special Mention of the Jury), Rome/Italy;  

FIFAC 2019 (Special Mention of the Jury), Saint-Laurent du Maroni/French Guyana. 

FESTIVAL DO RIO 2019 (Melhor Documentário e Melhor Direção de Documentário) 

Emmy Internarional Awards 2020 – Arts Programming 

*Da assessoria

Curtir a virada do ano com uma taça de champanhe ou aquela cervejinha gelada nas mãos, é quase uma tradição no Brasil. No entanto, passar dos limites pode fazer você acordar no dia seguinte com ressaca.

Para evitar o mal-estar, o LeiaJá conversou com a nutricionista especializada em nutrição clínica, Jéssica Dias, que revelou algumas dicas para curar a ressaca de fim de ano; confira as orientações:

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1 - Tome muita água

Beba bastante água para se hidratar, pois quando só ingere bebida alcoólica, o corpo necessita ainda mais de água. O correto é se for beber, não esquecer da água.

2 - Coma antes de beber, mas evite gorduras

É normal consumir alimentos bem gordurosos no ano novo como petiscos fritos, por exemplo. Porém, isso deve ser evitado, e se for beber, coma antes para evitar o mal-estar. Salada crua, verduras cozidas e frutas ricas em fibras são alguns dos alimentos que evitam a ressaca.

3 - Aposte nos sucos naturais

Algumas bebidas que ajudam a evitar a ressaca são os sucos de acerola, limão e laranja. Eles ajudam porque contêm a vitamina C e ainda bombeiam antioxidantes protetores. Bebidas que têm isotônico também ajudam, pois fazem a reposição de sais minerais.

4 - Consuma probióticos

Os nossos órgãos não param de trabalhar e com a bebida eles trabalham mais ainda. O fígado, por exemplo, trabalha constantemente, pois o álcool é tóxico. O ideal é curar a ressaca com bastante água e suco de frutas naturais, mas se tiver vômito ou diarreia, faça uso de probióticos (bactérias benéficas) para ajudar no intestino.

A soma dos efeitos da maré alta com a ressaca que atingiu as praias da Baixada Santista, no Litoral de São Paulo, desde a última quarta-feira (8), resultou em ondas de aproximadamente quatro metros, que invadiram a orla e deixaram um rastro de destruição no local. No município de Monganguá, as ondas gigantes derrubaram postes, portões e danificaram quiosques.

Nas imagens feitas na tarde da sexta-feira (9), uma das ondas alcança a Avenida Mário Covas Júnior, conhecida como Avenida do Mar, e atinge populares que transitavam tanto na orla, quanto na calçada. O registro das câmeras de monitoramento de um edifício mostra pessoas se segurando no portão da garagem para não cair ou serem arrastadas. No entanto, a força da água acaba derrubando a estrutura.

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A Defesa Civil do município já estava em alerta por conta com avanço de uma frente fria e de um ciclone extratropical. O órgão informou que não houve registro de feridos, mas confirmou danos à infraestrutura da região.

Confira

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São muitas as receitas existentes para lidar com a ressaca, mas uma empresa resolveu adicionar o sabor doce a uma delas. O Drinkpop é um pirulito de morango que promete curar a ressaca protegendo o fígado. O produto pode ser encontrado em diversas cidades do Brasil como João Pessoa (PB), Petrolina (PE), Água Boa (MT) e Caicó (RN).  

Segundo o site do Drinkpop, é necessário consumir um ou mais pirulitos antes ou durante o consumo de bebida alcóolica. O produto é feito de uma substância chamada colina que age no organismo com o objetivo de proteger o fígado. Além disso, o pirulito estimularia a produção de enzimas como a ADH e a ALDH que neutralizam as toxinas que causam a ressaca. 

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Já uma outra empresa, a Aqia Nutrition, também quer entrar no ramo 'anti-ressaca'. Ela desenvolveu uma fórmula com fosfaticilcolin, com derivado enzimático de soja, que promete espantar os sintomas provocados pelo álcool protegendo, além do fígado, o estômago. A composição pode ser aplicada a diversos alimentos, inclusive, pirulitos e foi apesentada no  Horizonte 20 Food Nordeste que aconteceu no Recife, na última semana.

Forte ressaca marítima atingiu praias do Litoral Norte de São Paulo na tarde do domingo, 23, durante feriado de carnaval, e assustou banhistas e comerciantes e provocou estragos nas regiões afetadas.

Na Praia do Tenório, em Ubatuba, vídeos feitos por banhistas mostraram cadeiras, barracas, pertences pessoais de banhistas e quiosques sendo atingidos pela água. Muita correria e gritaria, em razão do susto provocado. As ondas atingiram 3,5 metros, segundo relatos.

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Na sexta-feira, 21, a Defesa Civil de São Paulo alertou que em razão do avanço da frente fria de sábado, 22, até terça-feira, 25, a previsão seria de alto volume de chuva com risco de deslizamentos e desabamentos, na Região Metropolitana de São Paulo, região de Campinas, Litoral Norte, Vale do Paraíba e Baixada Santista.

Segundo a Climatempo, a passagem de um grande ciclone extratropical pela costa do Uruguai e do Rio Grande do Sul deixou o mar agitado e gerou grandes ondas que se espalharam pela costa do Sul e do Sudeste do Brasil no fim de semana de carnaval.

Durante a sexta-feira, o mar começou a ficar agitado no litoral do Rio Grande do Sul e do sul de Santa Catarina.

No fim de semana, as grandes ondas se espalharam pelo litoral de São Paulo e do Rio de Janeiro.

A Climatempo já havia informado que haveria risco de ressaca no litoral da Região Sudeste, no litoral de São Paulo e no Rio de Janeiro, até a região do Cabo de São Tomé.

Quem nunca bebeu demais e acordou no outro dia com uma ressaca daquelas? A boa notícia é que com a ajuda de alimentos corretos, fica muito mais fácil se recuperar e voltar à ativa rapidinho. O LeiaJá, conversou com a nutricionista, especializada em Nutrição Esportiva Funcional, Thaiana Brandão, e te dá dicas preciosas para curar o organismo depois uma noite de exageros.

Confira as dicas:

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Hidratação: A água é o elemento mais abundante no nosso corpo, uma pessoa adulta possui um percentual de 60% a 75% de água. Importante para o funcionamento intestinal, elimina toxinas, estimula o sistema imunológico, transporta nutrientes para as células, regula a temperatura corporal, entre inúmeras outras funções.

Água de Coco – hidratante e repositor de eletrólitos Bebida refrescante, hidratante, baixo valor energético, fonte de carboidratos, vitaminas e minerais.

Saladas, frutas e grelhados: Para metabolizar o álcool ingerido coma alimentos leves, como saladas, frutas e grelhados, para não dificultar a digestão e sobrecarregar os órgãos que trabalharam para processar o álcool.

Evite alimentos processados, eles contêm carboidratos refinados como açúcar, farinha branca e corantes. Além de favorecer a intoxicação do corpo, estes alimentos ainda podem aumentar os sintomas da ressaca Gengibre e hortelã: é uma dupla interessante para combater o mal-estar alcoólico. Ajudam a diminuir a náusea.

 

 

 

 

A Marinha do Brasil, através do Centro de Hidrografia da Marinha (CHM), emitiu uma previsão de ressaca com ondas de 2,5 metros de altura entre as cidades de Tamandaré, no Litoral Sul de Pernambuco, e João Pessoa-PE. O mau tempo teve início na noite do domingo (9) e segue na manhã da terça-feira (11).

De acordo com a Marinha, os avisos de mau tempo podem ser consultados no site oficial da instituição.

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O alerta é direcionado principalmente para navegantes. A Marinha recomenda que as comunidades de pesca, esporte e recreio sejam informadas da ressaca.

 O ‘Baile Vermelho e Azul’, antes festejado no período pré-Carnaval, agora acontece na ressaca do Momo e será realizado nesta sexta-feira (8), às 21h, no Clube dos Oficiais, no bairro da Boa Vista, área Central do Recife.A festa será comandada pelo grupo Patusco e contará com apresentações da Orquestra de Frevo da PMPE e da Orquestra 100% mulher. Em 2019, o baile completa 12 anos de existência.Os ingressos custam a partir de R$25 + 1kg de alimento (individual) e R$100 + 1kg de alimento (mesa). Sócios têm descontos. Mais informações podem ser adquiridas pelo telefone (81) 3423-5792.ServiçoBaile Vermelho e Azul8 de março | 21hClube dos Oficiais (Av. João de Barros, 357- Boa Vista)A partir de R$25

Já é Carnaval em muitas cidades do Brasil. A festa traz consigo o brilho, o colorido, a diversão e os exageros na ingestão de comidas de rua e bebidas alcoólicas. É importante que os foliões tentem evitar os excessos, mas no meio da folia e no sobe e desce ladeira pode ser difícil conseguir resistir aos drinks e cervejas geladas entre um bloco e outro. No dia seguinte o corpo sente os efeitos e você já identifica os sinais da ressaca. Dor de cabeça, náuseas, boca seca, um mal estar geral começa a dominar e vem aquela velha frase dita por quase todas as pessoas que acordam no pós festa: “Nunca mais eu bebo”. Em alusão ao dia da ressaca, comemorado em 28 de fevereiro, trouxemos algumas orientações para aproveitar até o último dia da folia de momo, sem sofrer demais! Hidrate-se A água pode ser uma grande aliada para tentar amenizar a ressaca. O álcool faz com que as pessoas sintam vontade de ir frequentemente ao banheiro, por isso o corpo acaba perdendo água e por consequência alguns nutrientes. O ideal é manter-se hidratado, intercalando doses de bebida com um copo de água, sucos, água de coco ou até refrigerante e isotônicos. Saco vazio não para em pé De acordo com a nutricionista Daniela Pereira, beber de estômago vazio não pode ser opção para quem quer evitar a ressaca. “Alimentar-se antes de beber é também uma forma de evitar os efeitos da ressaca. O ideal é optar por alimentos que contenham carboidratos (macarrão, arroz, etc.), gorduras (azeite, abacate, castanhas, amendoim, nozes) e proteínas (queijos, ovos, carne), pois ajudam a retardar a absorção do álcool pelo organismo. O ovo, por exemplo, é rico em vitaminas, minerais e possui em sua composição a cisteína que é um aminoácido necessário para a proteção do fígado”, aconselha a profissional. A ressaca bateu! E agora? Se não deu tempo de fazer essa preparação interna antes de sair de casa, é necessário remediar. Não há cura para ressaca, porém, os sintomas podem ser amenizados. “Se a pessoa estiver muito enjoada, uma dica é tomar o chá do gengibre que alivia o desconforto gástrico. Consumir frutas, como banana, laranja, melancia, abacate, maçã, pois são fontes de vitaminas e minerais importantes para a eliminação do álcool pelo organismo”, orienta a nutricionista. Água para evitar e água para remediar É muito importante “rehidratar” o corpo. A água de coco inclusive ajuda a repor os eletrólitos, que são substâncias importantes para o funcionamento correto do organismo, mas precisa-se evitar a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas (presentes em pizzas, coxinhas, pastéis e demais frituras), pois aumentam o mal estar. “Uma opção de café da manhã na ressaca é torrada integral com ovos mexidos ou crepioca e suco de melancia ou mingau de aveia”, lembra Daniela. Para tentar ter um pós Carnaval mais tranquilo, evitar alguns comportamentos facilita prevenção da ressaca e evita sobrecarregar ainda mais o corpo, principalmente o fígado, que é o órgão responsável por metabolizar a substância. Veja algumas dicas: Não misture. Cada bebida tem um tempo para que sejam digeridas pelo corpo. Se for para escolher, melhor tomar bebidas destiladas, como vodka por exemplo. As bebidas fermentadas, como vinho e cerveja, possuem elementos que podem agravar os sintomas da ressaca. Não exagere nos remédios, afinal, a maioria deles é metabolizada pelo fígado, assim como as bebidas. Também não os tome com álcool. Isso pode causar uma reação adversa ou interação medicamentosa, potencializando os efeitos, o que pode ser perigoso para saúde. Dormir bem no dia seguinte auxilia (e muito) na recuperação. Fume menos e, se puder, evite fumar. A associação entre bebida alcoólica e cigarro eleva as chances de ter uma ressaca potente. A nicotina diminui os níveis de oxigênio no sangue e acelera o processo de intoxicação provocado pelo álcool. Invista em chás. Aquele conselho da mãe ou da avó para tomar um chazinho de boldo para afastar a mazela é muito válido. Hortelã, erva cidreira e hibisco, por exemplo, também podem ajudar. Especialistas dizem que uma ressaca não se cura com mais bebida. Evite consumir mais álcool, assim o corpo terá mais tempo para recuperação. Beba com moderação e sempre na companhia de pessoas de sua confiança, principalmente em eventos com circulação de muita gente, como o Carnaval! E vale o conselho que salva vidas, se beber não dirija!

O bloco pós-Carnaval ‘Pega Fogo Cabaret’ já tem data marcada: 23 de março, às 14h, no Clube Atlântico de Olinda. Michelle Melo, Alessandra Vieira (Xuxinha) e os DJ Val e Juliana Vieira são atrações confirmadas na festa.O bloco, que está em seu 3° ano, surgiu com o intuito de reunir amigos que não conseguiam se encontrar nos dias de folia e virou opção para os foliões que ainda tem fôlego para esticar a festa do Momo.Os ingressos já estão à venda na Sympla e custam R$ 40.ServiçoBaile Pega Fogo Cabaret23 de março | 14hClube Atlântico de Olinda (Avenida Sigismundo Gonçalves, 1002, Carmo, Olinda)R$ 40

A festa 'Funk', realizada na casa do Big Brother Brasil nesta sexta (23), bombou, mas parece ter deixado sequelas em Jéssica. A personal trainer passou mal na tarde deste sábado, chegando a desmaiar e ser atendida por uma equipe médica.

Jéssica já havia vomitando bastante na cozinha quando desfaleceu. Mais cedo, ela tinha tomado um remédio para enjoo. Quem socorreu a sister foi Lucas, que a levou para o Confessionário.

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A produção do programa pediu que ele deixasse o local para uma equipe médica atendê-la. Coube ainda ao empresário, com a ajuda de Ayrton, limpar o vômito de Jéssica.

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De acordo com o Hospital de Transplantes do Estado de São Paulo e a Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM), existem formas de evitar a ressaca.

A primeira dica sugere que a pessoa prepare o estômago e o fígado antes de tomar bebida alcoólica, comendo alimentos ricos em gordura. Beber bastante água  também é importante para manter a hidratação do organismo e evitar a perda de líquido. Esses cuidados evitam a agressão direta sobre a mucosa do estômago e esôfago, reduzindo a sensação de queimação e náusea, decorrentes da irritação causada pela bebida alcoólica.

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O médico patologista Carlos Baía, do Hospital de Transplantes, recomenda observar a classificação do percentual de álcool que consta no rótulo da bebida. “O ideal é não abusar da bebida alcoólica. A intensidade da ressaca está relacionada à quantidade de álcool ingerida, não importando se a bebida é fermentada ou destilada”, disse.

No dia seguinte, para melhorar o metabolismo do fígado, é importante descansar, comer alimentos leves como verduras e legumes cozidos e diminuir o consumo de frituras, doces e alimentos gordurosos. “Tome água, chás e bebidas isotônicas à vontade”, afirma o médico.

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