Contra obesidade infantil, aposte nos lanches saudáveis
A prevalência de obesidade infanto-juvenil no Brasil subiu 240% nas últimas duas décadas
O Brasil vem enfrentando uma guerra contra a balança. O número de brasileirinhos com idade entre 5 a 19 anos que são classificados como obesos está crescendo a cada ano.
Para amenizar e combater esse inimigo, os ministérios da Saúde e da Educação estão em campanha contra a obesidade infantil. Nutricionistas e profissionais do projeto Estratégia Saúde da Família acompanharam, no começo do mês de março, mais de 22 mil escolas públicas em 1.938 municípios que aderiram à iniciativa de mobilização. Mas a campanha deve ser diária. Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), a prevalência de obesidade infanto-juvenil no Brasil subiu 240% nas últimas duas décadas, devido aos hábitos sedentários e a má alimentação vinda de casa.
Na Região Metropolitana do Recife, o Colégio Madre de Deus, investe na premissa de que comer frutas e verduras é o melhor caminho para um crescimento saudável. As crianças do ensino infantil, com idade de 4 a 6 anos, já trazem na lancheira o alimento do dia. De acordo com a coordenadora da educação infantil, Renata Bischoff, a escola disponibiliza para os pais uma sugestão de cardápio que é feito pela nutricionista da instituição. “Entregamos uma lista variada de lanches, frutas e sucos que os alunos podem trazer para a escola, já que muitos pais não tem tempo de preparar algo e acaba optando pelo biscoito, então damos esse incentivo”, explica Bischoff. Nas terças e quintas-feiras, as crianças levam frutas variadas.
O estímulo às atividades físicas nas escolas e a alimentação vem sendo tratada nas escolas de forma integrada nas demais disciplinas. A importância do acompanhamento de um pediatra ou de um nutricionista deve ser passada para os pais e seguida pela escola. Vera do Nascimento, mãe de Diego de 6 anos, sempre incentivou o consumo de alimentos mais saudáveis em casa. “Diego tem esse hábito desde pequenininho e aqui na escola ele só fez aperfeiçoar”. Mas a influência dos famosos fast-food pode ser um obstáculo. Vera afirma que ficou na dúvida quando o assunto é hambúrguer, batata frita e refrigerante e procurou uma especialista. “A pediatra do Diego me disse que mesmo com a alimentação saudável, eu não posso negar, pelo menos nos fins de semana, um lanche mais pesado. Mas tenho que saber lidar quando o assunto é alimentação”, declarou a mãe.
A obesidade pode gerar graves distúrbios metabólicos, físicos e psicossociais nos jovens, podendo causar diversas doenças em vários aparelhos e sistemas como hipertensão arterial, aterosclerose, trombose sistêmica, apnéia do sono, restrição ventilatória, resistência insulínica, diabetes mellitus tipo 2, diminuição da fertilidade em homens e mulheres, distúrbios do comportamento, do humor (afetivos), da personalidade, distúrbios neuróticos, entre outros.
Promover melhorias na qualidade de vida da população é uma forma de frear essa situação no Brasil. Para isso, ensinar, reeducar e estimular um estilo de vida saudável para as novas gerações serão as armas mais eficazes contra a obesidade.