Thaís Massa, culinarista especializada em nutrição esportiva e consultora da marca de produtos fit Probiótica, apresentará no Recife, no dia 29 de maio, uma palestra sobre os mitos e verdades da alimentação saudável. O encontro será realizado às 18h, na Blue Angel, bairro da Benfica. O primeiro lote de ingressos custa R$ 80 e pode ser adquirido na Empório Funcional, Espinheiro, ou pelo Eventick. As vagas são limitadas.
A convidada vai detalhar temas como escolha dos ingredientes, índice glicêmico, substituições em receitas, tipos de proteínas e uso em pratos, as melhores opcões pré e pós treino; a polêmica do glúten, do leite e soja, e sugestão de receitas. Quem assina o evento é a Extrelar, de Harue Ciarlini, que largou o modo de vida corrido para viver na Índia e hoje atua com eventos ligados à saúde e bem-estar.
##RECOMENDA##Serviço
Palestra com a culinarista Thaís Massa sobre alimentação saudável
29 de maio | 18h
Blue Angel (Rua Benfica, 251 – Madalena)
R$ 80
(81) 3426 3239
