Um estudo feito pela plataforma de games Stakester, percebeu que jogar jogos como FIFA e Call of Duty pode ajudar a perder peso. Pela análise, a cada duas horas de jogo, homens podem perder cerca de 420 calorias e mulheres 472, o equivalente a mil abdominais.
Ao jornal britânico Daily Mail, o CEO e fundador da Stakester, Tom Fairey, afirmou que momentos de tensão durante os games, aumentam a frequência cardíaca e faz com que quem esteja jogando transpire e acabe gastando calorias.
##RECOMENDA##“Todos nós sabemos que a competição aumenta nossa frequência cardíaca e muitos de nós já experimentamos o ‘suor do jogo’ que acontece quando você está procurando um gol no último minuto na FIFA ou em uma situação difícil na Warzone”, disse.
O estudo teve 50 voluntários e os pesquisadores utilizaram dispositivos tecnológicos para medir as calorias queimadas e a frequência cardíaca enquanto jogavam FIFA e CoD. Depois, foi feita a mesma medição enquanto eles faziam abdominais. A cada hora de jogo, homens gastaram uma média de 210 calorias, enquanto mulheres cerca de 236, o mesmo que 500 abdominais.
Vale salientar que mesmo com os resultados, games não podem substituir por inteiro, o exercício físico, visto que trazem outros benefícios para a saúde, além do gasto calórico.
