Com o crescente acesso das pessoas à era digital e a invasão dos dispositivos móveis na vida da população, os cuidados com os olhos devem ser redobrados. De acordo com pesquisa encomendada pela Sociedade Latino-Americana de Oftalmologia Pediátrica, esses novos hábitos podem ser mais nocivos à saúde do que se pensa. 

O estudo informa que a luz azul-violeta emitida por aparelhos eletrônicos é potencialmente perigosa e tóxica à parte de trás dos olhos, podendo causar toxicidade da retina, degenerações maculares e, até mesmo, predispor ao surgimento da catarata. E, de acordo com o oftalmologista, Bernardo Cavalcanti, do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE), o maior perigo desse costume é que os sintomas das possíveis doenças são silenciosos.

Cavalcanti explica que não é algo que você percebe de um mês para o outro, pois o efeito é cumulativo e os danos vão aparecer ao longo dos anos. Ele alerta ainda que se uma pessoa de 25 anos se expõe a essa luz durante sete horas por dia, os problemas podem aparecer somente por volta dos 40. Além disso, o uso desses aparelhos pode afetar o sistema neurológico, causando insônia e mudanças de humor. 

Para evitar problemas na saúde dos olhos, o especialista sugere que o usuário faça intervalos de, pelo menos, 20 minutos a cada hora para os olhos descansarem. Ele ainda acrescenta que é essencial piscar mais os olhos quando se está diante da tela, a fim de evitar a sensação de ardência com possível evolução para a síndrome do computador. Caso esse costume não seja adotado, a sensação pode evoluir para uma doença crônica conhecida como Síndrome do Olho Seco ou Disfunção Lacrimal o que causa ardor, irritação, e sensação de areia nos olhos.