Silvano Brito

Silvano Brito

Fitness e Nutrição

Perfil: Nutricionista, Educador Físico, ex atleta de Fisiculturismo e Atletismo.Pós Graduado em Nutrição Esportiva, musculação e atividade física em Academias de Ginástica.

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Morango combate os males do álcool

Silvano Brito, | sex, 23/12/2011 - 07:50
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Esta Frutinha vermelha vendida nos sinais de trânsito,  o “Morango” é muito rico em antioxidantes, com um baixo índice glicêmico, e pode ajudar as pessoas que fazem altas ingestões de álcool.

Uma pesquisa realizada pela universidade de Granada, na Espanha, mostrou que os morangos têm ação protetora em estômago prejudicados pela alta ingestão de álcool. O estudo foi feito com cobaias de Laboratórios e os cientistas constataram que depois de ingerir etanol, a mucosa estomacal daqueles que  tinham consumido extrato  de morangos sofreu menos lesões  que a dos outros.

Em outras palavras, uma dieta que contenha uma boa quantidade de morangos, pode contribuir bastante para a prevenção de doença gástrica em humanos.

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