Neste sábado (31), o Memorial da América Latina, em São Paulo, recebe o projeto Smart Truck, uma programação com aulas de dança e atividades funcionais que são realizadas ao ar livre. O evento é gratuito e não tem restrição de idade e condicionamento físico.
Serão oferecidas aulas nas modalidades funcionais, combat, zumba, fit dance, afro beats e hiit, também conhecido como treino intervalado de alta intensidade ou treino cardio. O hiit é um treino para condicionamento físico em que são realizados exercícios de alta e baixa intensidade intercalados sempre utilizando o próprio peso corporal.
##RECOMENDA##As aulas de afro beats reúne os estilos das danças africanas tradicionais e pop eletrônico. Já o fit dance é uma modalidade que une atividade física com dança e zumba, além de misturar movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas.
Serviço
Smart Truck
Quando: 31 de agosto a partir das 10h
Onde: Memorial da América Latina - Avenida Auro Soares de Moura Andrade, 664, Praça da Sombra, Porões 8, 9 e 13 - Barra Funda, São Paulo - SP
Programação
10h - Funcional
11h - Combat
12h - Zumba
13h - Fit Dance
14h - HIIT
15h - Afro Beats
