Nesta quinta-feira (8), a Sociedade Brasileira de Cardiologia – Pernambuco vai dar seguimento às suas campanhas de prevenção, desta vez para marcar o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. Um grupo de médicos, enfermeiros, nutricionistas e educadores físicos, vai conversar com os usuários do Ambulatório de Beneficência Maria Fernanda, localizado no Real Hospital Português, a partir das 8h. A equipe vai levar informações sobre uma alimentação saudável e distribuir material educativo sobre o tema.

Os nutricionistas vão falar sobre os alimentos ideias para prevenir  o problema.  Finalizando as atividades, os educadores físicos do Real Corpore farão um aulão com os participantes, ressaltando a importância da atividade física.

O objetivo da ação é mostrar a necessidade de controlar o colesterol, em especial pelo papel que ele tem nas doenças cardíacas. Como nas outras campanhas deste ano, as crianças vão ter uma atenção especial, já que tem crescido a incidência de problemas cardíacos em jovens devido a um estilo de via inadequado.

Dados - As doenças cardiovasculares são responsáveis pela morte de cerca de 17,1 milhões de pessoas no mundo por ano. No Brasil esse número chega a quase 300 mil – são 820 mortes por dia, 30 mortes por hora ou uma morte a cada dois minutos. Para combater esse problema é preciso incentivar a população a ter um estilo de vida saudável.

O colesterol é uma substância importante para a saúde, porque é usada na formação da membrana das células do corpo e de alguns hormônios, além de servir como uma capa protetora para os nervos e ser necessário para a produção de vitamina D e bile. Cerca de 70% do colesterol é produzido pelo nosso organismo e os outros 30% são provenientes da nossa alimentação.

Embora necessário ao nosso organismo, o colesterol passará a ser prejudicial se os níveis no sangue estiverem acima do normal. O colesterol em excesso é depositado na parede das artérias, formando placas de gordura, que podem entupí-las e dificultar a passagem do sangue.

O colesterol alto em crianças não está necessariamente ligado a fatores como peso ou pais com histórico do problema. Nem toda criança magra e sem casos na família está livre do diagnóstico dessa doença silenciosa.

Não há sintomas, portanto é preciso fazer exames de sangue periodicamente (1 vez por ano), para a detecção precoce e tratamento adequado. Estudos mostram que 20% das crianças e adolescentes entre os 2 e 19 anos apresentam níveis elevados de colesterol no sangue, onde 8% tem altos valores de LDL (“colesterol ruim”) e 45% apresentam baixos níveis de HDL ( “colesterol bom”).

Conheça os tipos de colesterol:

- HDL (“colesterol bom”): reduz o risco de acúmulo das placas de gordura, prevenindo as doenças cardíacas, como derrame e infarto. Quanto maior a quantidade no sangue, melhor é para a saúde!

- LDL (“colesterol ruim”): é o responsável pela formação de placas de gordura nas artérias, o que dificulta o fluxo sanguíneo. Indica risco aumentado de infarto, derrame cerebral e entupimento das veias das pernas.