A dança é uma das mais importantes formas de expressão, pois além de ser uma linguagem corporal é também uma linguagem cultural e social que se desenvolveu ao longo da história. Essa prática que simboliza as diversas culturas esta sendo uma das atividades mais usadas por profissionais de Educação Física para incentivar a população a sair do sedentarismo e ir além do bem estar físico.

De acordo com a professora de práticas de danças da Faculdade UNINASSAU, Lidiane Silva, a dança não existe público alvo e nem faixa etária e os benefícios são evidentes para a população. “Nos idosos a dança pode reduzir a queda fisiológica decorrente da idade, melhorando assim, as atividades da vida diária e dando novamente a autonomia e aumentando a expectativa de vida, já nos adultos apresenta-se como um tratamento eficaz para inúmeros prejuízos de cunho hormonal, psicológico e social e nos jovens a atividade contribui positivamente nos aspectos físicos, afetivos, sociais, cognitivos e motores”, comenta a professora.

Para a professora a dança além de ser uma terapia capaz de aliviar estresses e tensões do dia-a-dia é uma atividade que melhora a autoimagem, autoestima e autocofiança dos praticantes, pois assim que a pessoa começa a dançar já sente que essa prática vai além do bem estar físico.

Por Sariny Leão

Dia 15 de julho é quando o Santa Cruz volta a campo pela Série B, para enfrentar o Vasco, no Rio de Janeiro. Porém, a torcida Tricolor não verá o meia Natan com a camisa Coral. Desta vez não será por conta de lesão, mas por precaução do departamento físico do clube.

Segundo o fisiologista Clóvis Calado, Natan está recuperado, mas ainda não é recomendável colocá-lo em campo. “A proposta do departamento de preparação física foi ganhar mais dez dias com Natan para tirar qualquer dúvida em relação aos trabalhos com bola”, disse. 

O meia voltaria aos gramados nesta sexta-feira (4), mas o fisiologista preferiu continuar com o fortalecimento muscular. “A ideia é que ele fique mais uma semana no departamento físico, totalizando quatro semanas, para realizarmos o fortalecimento muscular combinado com os trabalhos com bola”, explicou Clóvis. “Em treinamento esportivo de alto rendimento, nós tratamos os diferentes de forma diferente, ou seja, tratamos os atletas de acordo com as suas necessidades”, completou.

Natan ficará de fora do jogo contra o Vasco e também da partida diante do Vila Nova, no dia 19 de julho. Ele só deve voltar as partidas oficiais no dia 26 de julho, quando o Tricolor enfrenta o Ceará no estádio do Arruda. 

Estão abertas as inscrições para o Programa de Pós-Graduação em Bioquímica e Fisiologia da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Os candidatos podem se candidatar pessoalmente ou por procuração, na secretaria do programa, até o dia 12 deste mês, no horário das 9h às 12h. O local fica no Departamento de Bioquímica, no 2º andar do prédio do Centro de Ciências da Saúde, do Campus Recife, que fica na Avenida Professor Moraes Rego, 1235, no bairro da Cidade Universitária.

De acordo com a UFPE, existem cinco vagas para o mestrado e outras cinco para o doutorado. Outros detalhes informativos sobre os cursos podem ser obtidos no edital do processo seletivo ou pelo telefone (81) 2126-8541 (ramal 202).