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As frutas regionais da Amazônia estão ganhando cada vez mais espaço na economia, cosmética, artesanato e gastronomia de todo o Brasil. No ambiente acadêmico não é diferente. Esses frutos chamam muita atenção devido às propriedades funcionais, que auxiliam na prevenção e tratamento de doenças.

De acordo com a professora do curso de Nutrição da Universidade da Amazônia (Unama), Aline Ozana, alguns alimentos como o açaí, a castanha-do-Pará, camu camu, cacau, maracujá, cupuaçu, buriti e sacha ichi têm sido destaque em pesquisas nacionais e internacionais. Segundo a professora, impulsionar novas pesquisas sobre as propriedades desses alimentos agregará valor aos produtos locais, estimulando o consumo e o mercado e trazendo benefícios à saúde da população. “Grande parte desses alimentos têm ação antioxidante e antiflamatória, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares e câncer”, explicou Aline Ozana.

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Essas características já foram temas de trabalhos e pesquisas acadêmicas e são abordadas em oficinas profissionalizantes ofertadas pela Universidade da Amazônia (Unama). Esse assunto será discutido durante a palestra “Novos conhecimentos sobre as propriedades dos alimentos regionais”, que compõe a programação do II Congresso Brasileiro de Nutrição e integra o II Congresso Multidisciplinar de Saúde, promovido pela Unama. O evento ocorrerá nos dias 30 e 31 de março e 1 de abril, no Hangar Centro de Convenções da Amazônia. Outras informações e as inscrições estão disponíveis no site eventos.sereduc.com.

Por Luisa Cedrim/Ascom Unama.

 

 

 

A Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS) divulgou, nesta sexta-feira (9), a lista de candidatos classificados e classificáveis, além do edital de matrícula, no site do vestibular. Os gabaritos e cadernos de prova também estão disponíveis para download. 

As provas foram realizadas nos dias 26 e 27 de novembro para candidatos a vagas nos cursos de Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Nutrição, Medicina e Psicologia. Os candidatos aprovados no Vestibular 2017.1 deverão comparecer ao Campus da FPS no período de 14, 15,16,19, 20 e 21 de dezembro de 2016 para a realização da matrícula portando os documentos listados no edital de matrícula. 

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Na semana em que se comemora o Dia do Nutricionista, os atletas beneficiados pelo programa Bolsa Atleta PE receberam um bom incentivo para seguirem firmes nos treinamentos. A Secretaria de Turismo, Esporte e Lazer está financiando uma profissional de nutrição para acompanhar os contemplados pelo projeto.

Formada em nutrição pela UFPE, a doutora e professora universitária, Carolina Estevam, irá comandar os atendimentos aos atletas. A nutricionista explica a importância da nutrição esportiva no desempenho de seus pacientes. "A alimentação contribui diretamente na performance do atleta e na saúde como um todo. Por isso, considero de extrema importância esse acompanhamento", afirmou.

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Os atletas comemoram o serviço oferecido no centro e estão aprendendo a cuidar melhor da alimentação para conseguir melhores resultados. “Todo atleta de alto rendimento tem que ter um acompanhamento nutricional. Não ficamos restritos aos trabalhos técnicos de treinamento, existe um complemento de vários serviços para nos auxiliar e a nutrição é um deles", contou Gabriel Pinheiro, integrante da seleção brasileira de judô.

O secretário de turismo, esportes e lazer, Felipe Carrera, comentou o objetivo da iniciativa. A expectativa é que os atletas do projeto estejam sempre bem apoiados e o vencedor seja sempre o esporte pernambucano. "É um diferencial para o jove do Bolsa Atleta. Nossa meta é expandir cada vez mais esse universo de serviços e atendimentos profissionais no local, com o objetivo de auxiliar aqueles que utilizam o Santos Dumont para a prática esportiva e saudável”.

Os atendimentos estão sendo realizados no Centro Esportivo Santos Dumont, às segundas e terças, pela manhã, e às quarta-feiras, à tarde. O Centro fica no bairro de Boa Viagem, Zona Sul do Recife.

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Em homenagem ao Dia do Nutricionista, comemorado no dia 31 deste mês, a UNINASSAU (Centro Universitário Maurício de Nassau), por meio da coordenação do curso de nutrição, irá promover nesta quinta-feira (1º), um debate sobre os temas “Dengue, Zika Vírus e Chikungunya”; “Dietas da moda”; e “Jejum intermitente”.

O encontro será realizado no auditório Roque de Brito, Bloco B, localizado Rua Guilherme Pinto, bairro das Graças, e conta com atividades realizadas em dois turnos, das 9h às 12h e das 19h às 22h. Alunos e ex-alunos da instituição irão expor as experiências do que já vivenciam no mercado de trabalho, além de debater assuntos atuais e questões relevantes da área da nutrição.

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De acordo com Hayanna Arruda, coordenadora do curso de nutrição da instituição, o momento é de grande interação: “Será uma oportunidade de discutir assuntos interessantes através dos temas escolhidos pelos próprios alunos”.

O evento é aberto ao público e as inscrições podem ser feitas com a doação de 1 kg de alimento não perecível ou um kit de higiene pessoal composto por escova de dente, creme dental e sabonete, até a próxima quarta (31) na coordenação do curso. Os donativos arrecadados serão destinados ao Hospital do Câncer.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) vai passar a regular um mercado considerado promissor pela indústria alimentícia: o de produtos integrais. Embora recomendados por médicos e nutricionistas, alimentos vendidos no Brasil com essa classificação muitas vezes apresentam em sua composição predominantemente ingredientes processados. São integrais apenas no nome.

A decisão de regular o tema foi aprovada na última reunião da diretoria da agência. "O consumidor tem de ter o máximo de informação para poder diferenciar alimentos e não ser enganado", afirmou o presidente da Anvisa, Jarbas Barbosa. A proposta, explicou, é trazer critérios mínimos para que produtos possam se declarar como integrais. A expectativa é de que o texto proposto traga também regras específicas para acertar as embalagens.

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A partir de agora, técnicos vão preparar um texto de resolução, que em uma outra etapa deverá ser colocado em consulta pública. "Produtos integrais geralmente são mais caros. Não podemos permitir que o consumidor seja induzido ao erro, gaste mais para comprar um alimento com qualidade nutricional diferente do que ele imaginava", avaliou Barbosa.

A movimentação da Anvisa não é sem motivo. Uma pesquisa feita neste ano pelo Instituto de Defesa do Consumidor (Idec) com 14 biscoitos vendidos no Brasil como integrais demonstrou que apenas três continham de fato farinha de trigo ou cereal integral como principal ingrediente.

O levantamento, feito com base na análise das tabelas nutricionais estampadas nas embalagens dos alimentos, mostrou que outros seis produtos apresentavam farinha integral, mas em uma quantidade menor do que outros ingredientes. A análise mostrou ainda que cinco das marcas de biscoitos não apresentavam nenhum cereal integral na formulação, embora fossem vendidas como tal. Em vez disso, traziam farelo ou fibra de cereal - uma tática que não garante as mesmas qualidades que as proporções originais.

"Como não há uma regulação específica, o fabricante dá o nome para o produto que quiser. Eles não cometem nenhum tipo de infração", afirmou a pesquisadora do instituto, a nutricionista Ana Paula Bortoletto.

A reportagem procurou a Associação Brasileira de Indústria Alimentícia (Abia) para comentar a iniciativa da Anvisa, mas sem sucesso. Enquanto uma regulação sobre o tema não é feita no Brasil, Ana Paula recomenda que pessoas analisem as tabelas nutricionais antes de comprar produtos. "No caso de biscoitos e pães, por exemplo, o ideal é que farinha integral seja o primeiro item da lista", disse Ana Paula. Isso porque a tabela é feita de forma a destacar os produtos em ordem de proporção. O primeiro da lista é o que apresenta maior quantidade.

Enganação

Foi depois de começar uma reeducação alimentar que a fez perder 30 quilos que a assessora de marketing Ana Cláudia Gonçalves dos Santos Barbosa, de 40 anos, descobriu que nem sempre um produto vendido como integral tinha os ingredientes em proporção correta. "Cansei de comprar pão integral, pão com grãos ou produtos sem glúten para depois descobrir que eles tinham mais farinha branca ou, então, que eram cheios de gordura hidrogenada", conta.

Quando iniciou a dieta, em dezembro do ano passado, Ana Cláudia passou a pesquisar na internet a composição adequada de cada tipo de alimento. "Se o produto se diz integral, o primeiro ingrediente tem de ser a farinha integral. Só que comecei a reparar que, na verdade, o primeiro ingrediente que aparecia era farinha de trigo comum enriquecida com algum componente, ou seja, uma enganação", diz ela.

Com a ajuda profissional de um médico e de uma nutricionista, ela passou a buscar produtos que realmente continham em sua composição ingredientes mais saudáveis. "Virei a ‘louca do rótulo’. Eu leio todos e até diminuí o número de produtos industrializados que compro. Aprendi a fazer meu próprio pão em casa, por exemplo", conta a assessora de Marketing.

Para a empresária Stela Megna, de 32 anos, que começou a consumir mais alimentos integrais após problemas no sistema digestivo, há três meses, é importante que a Anvisa fiscalize o setor. "Comecei a mudar minha alimentação, mas vi que a maioria dos produtos que se dizem integrais não tem uma composição tão saudável assim", diz. "Se a gente não prestar atenção nas letras pequenas do rótulo, acaba enganada mesmo", completa. (Colaborou Fabiana Cambricoli)

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Depois de abolir frituras, doces industrializados e refrigerantes, escolas particulares de São Paulo adotaram novas ferramentas no combate à má alimentação e à obesidade infantil. Esses colégios recorreram à tecnologia para que pais possam controlar o que os filhos compram na cantina ou saibam diariamente o que comeram no almoço. proibidos nas festinhas de aniversário.

No colégio Anglo 21, no Alto da Boa Vista, zona sul da capital, os pais têm a opção de, em vez de dar dinheiro, usar um cartão para que os filhos comprem o lanche na cantina. Com o cartão, eles podem bloquear alguns alimentos que não querem que a criança escolha, apesar de a própria lanchonete já ter abolido alguns "vilões".

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"Se a criança tem alguma restrição alimentar ou os pais não querem que coma determinado alimento, com o cartão é possível bloqueá-lo. Os alunos compram os lanches em um terminal eletrônico e o retiram na cantina", disse o coordenador Luis Henrique Vasquinho.

O colégio também oferece almoço para os estudantes, sempre com opções saudáveis - sem frituras, apenas sucos e muitas opções de saladas. "No começo, um ou outro aluno colocava na caixinha de sugestões para que servíssemos pastel, salsicha. Agora, eles já se acostumaram e até gostam das opções de refeição", disse Vasquinho.

No colégio também há um projeto para que, três vezes ao ano, os alunos passem por uma medição de peso e altura. Os dados são enviados aos pais e, se necessário, são discutidas ações individuais para cada aluno. "A saúde é um tema transversal à educação. A criança fica o maior tempo dela na escola e é onde vai adquirir hábitos saudáveis", afirmou o coordenador.

Acompanhamento

No colégio Magno, no Jardim Marajoara, zona sul, os pais de alunos dos ensinos fundamentais 1 e 2, dos 6 aos 14 anos, podem acessar diariamente um relatório digital sobre o que e quanto os filhos comeram. "Os pais sabem qual foi o cardápio do dia e recebem um retorno sobre como o filho se alimentou. O que escolheu para pôr no prato, se comeu tudo ou não. As famílias estão muito preocupadas com a alimentação", disse Claudia Tricate, diretora pedagógica.

A juíza Soraya Lambert, de 45 anos, checa diariamente o relatório sobre a alimentação da filha Luíza, de 9 anos. "Me dá uma segurança muito grande saber que eles se preocupam com o que os alunos comem. A Luíza, por exemplo, mudou alguns hábitos, e verduras, como brócolis e couve-flor, que antes comia por obrigação, hoje até gosta", disse.

Todos os dias, a escola tem no almoço dois tipos de salada, duas proteínas, legumes, suco natural e frutas. Os pais também podem almoçar na escola com os filhos.

Regras

Já na Escola Internacional de Alphaville, em Barueri, nenhum alimento que "venha de fora" é permitido. Os alunos almoçam e lancham o que é preparado no colégio. Do cardápio, foram abolidas as frituras, chocolate e refrigerantes. Doce só é servido como sobremesa uma vez na semana.

Para os alunos da educação infantil, de 1 a 5 anos, a escola está adotando um novo processo para retirar o açúcar e embutidos. "Estamos servindo apenas bolos de frutas, com farinha integral e sem açúcar. Substituímos o iogurte por coalhada com mel", contou Jaqueline Cappellano, coordenadora.

Segundo ela, a escola proibiu alimentos externos porque muitas crianças têm restrições na dieta, como intolerância a lactose ou glúten. "Os pais ficam muito preocupados. Uma mãe contou que o filho entrou em choque anafilático em outra escola porque comeu o lanche do colega que tinha castanha-do-pará. Ele tinha uma alergia muito grave", contou.

A restrição vale para festinhas de aniversário. A escola oferece ao fim do mês um cupcake (bolinho individual) para os alunos. "Vimos que nem sempre havia bom senso. Logo cedo, os pais mandavam bolos com chantilly", disse Jaqueline. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Você já passou pela situação de não poder comer algo porque tem alergia a um determinado alimento? As reações indesejáveis que ocorrem após ingestão de alimentos ou aditivos alimentares podem ser classificadas em reações tóxicas e não tóxicas. A orientação médica é fundamental para que se mantenha uma vida saudável.

De acordo com a nutricionista e professora da Universidade da Amazônia (Unama) Lorena Falcão, a alergia alimentar é uma reação imunológica, que ocorre à exposição de um dado alimento, a partir do contato com um proteína específica. A professora explica que a alergia pode acometer as crianças desde o primeiro mês de vida (prevalecendo em 7,5% dos casos), mas isso pode desaparecer por volta do 3º ao 5º ano de vida. Em adultos, o acometimento chega a 0,5 a 1,0% dos casos.

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Rayanne Silva, 21 anos, tem alergia a alguns alimentos desde a infância. “Tenho restrição a alimentos como frutos do mar – crustáceos em gerais -, algumas frutas, como abacaxi e carambola, e alguns alimentos industrializados, tais como bolachas, suco de caixa e chocolate”, afirmou. Aos 7 anos de idade, Rayanne passou por tratamento para a alergia, mas abandonou devido ao custo das vacinas.

Lorena Falcão conta que as alergias mais comuns são relacionadas a proteínas do leite de vaca, ovo, oleaginosas (amendoins, castanhas e nozes), soja e mariscos. Esses alimentos podem ser substituídos por outros para suprir as proteínas e vitaminas. Para isso, a professora orienta sobre o acompanhamento clínico-nutricional. “Com uma dieta planejada em que estão contemplados vários alimentos é possível manter/ ganhar o peso de maneira saudável e evitar déficits de nutrientes. A utilização de suplementos vitamínicos vai depender de cada caso, do tipo de dieta. Já um paciente com alergia a múltiplos alimentos ao mesmo tempo, como soja e proteína do leite de vaca, por exemplo, deve ter maior atenção”, explicou.

A alergia alimentar será um dos temas a serem discutidos no I Congresso de Nutrição que ocorrerá no campus Unama BR, a partir desta quinta-feira (31). Com o tema “Manejo nutricional na Alergia Alimentares”, a mesa-redonda irá discutir sobre os tipos de alergia e como conviver com as restrições alimentares. As inscrições para o evento já estão abertas e podem ser feitas pelo site www.sereducacional.com/congressos. “Acredito que a população se beneficia sempre que há a atualização do profissional em diversos aspectos, principalmente quando as informações de tratamento e diagnóstico são aplicadas corretamente. Isso viabilizaria o acesso ao tratamento correto com muito mais rapidez, menos desgaste emocional também para o paciente, pois o diagnóstico de alergia alimentar para uns pode representar uma reclusão aos prazeres da alimentação”, afirmou Lorena.

A professora Lorena Falcão explica que o diagnóstico de alergia alimentar é fundamentado em quatro pilares. São eles: a identificação de reações gastrointestinais, cutâneas, respiratória e associação ao padrão alimentar (anamnese e exame físico); retirada do alimento que possuo a composição proteica em investigação (dieta de restrição); testes de detecção de IgE específica (exame de sangue); e reintrodução terapêutica do alimento e confirmação, ou não, das manifestações (teste de provocação oral).

Por Vanessa van Rooijen.

 

Para dar destaque aos cuidados com a alimentação saudável das crianças e adolescentes, o Colégio Boa Viagem (CBV), localizado na Zona Sul do Recife, promove, na próxima quinta-feira (31), uma grande “quitanda”. A proposta da ação é celebrar o Dia Nacional da Saúde e Nutrição.

O evento pretende levar informações sobre saúde e nutrição para alunos de diferentes níveis de escolaridade. As crianças da educação infantil, por exemplo, assistirão a uma contação de histórias com a nutricionista Laís Thorpe. Na ocasião, os pequenos terão a oportunidade de degustar várias frutas.

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Já os estudantes dos ensinos fundamental II e médio participarão de uma palestra acerca dos benefícios da alimentação saudável para o organismo humano. Os alunos do nível fundamental I poderão comprar diversos produtos saudáveis em uma feira de frutas orgânicas, que será montada no pátio da escola.

“O CBV já vem trabalhando com essa temática com a universalização do lanche coletivo, que oferece ao aluno opções de comidas saudáveis. Com esse movimento, hoje, conseguiremos reforçar e intensificar o trabalho, estendendo para todas as etapas de ensino”, comenta a nutricionista Laís Thorpe, conforme informações da assessoria de imprensa, destacando a importância das escolas incentivarem a alimentação saudável entre seus estudantes.

Estão disponíveis as inscrições para a pós-graduação em nutrição esportiva, oferecida pelo Centro de Capacitação Educacional (CCE), com sede em Boa Viagem, no Recife. O curso terá aulas no sábado e domingo, uma vez por mês, no horário das 8h ás 18h.

De acordo com a instituição de ensino, a pós-graduação pretende especializar os alunos no âmbito prático/científico, com foco no rendimento esportivo e competições. A promoção da saúde, recreação, estética, condicionamento físico e orgânico-funcional também está na pauta da qualificação.

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Detalhes sobre inscrições e investimentos na especialização podem ser obtidos pelos telefones (81) 3325-7686 / 1243, ou através do e-mail contato@ccecursos.com.br. O CCE fica na Avenida Conselheiro Aguiar, 1729, segundo andar, no bairro de Boa Viagem, Zona Sul do Recife. 

De 31 de março a 2 de abril, a Universidade da Amazônia (UNAMA) realizará o I Congresso Multidisciplinar de Saúde. Com o tema principal ‘Saúde e contemporaneidade na Amazônia’, a instituição trabalha também três subtemas, que são: ‘Os novos rumos da farmácia brasileira’ ‘O panorama da assistência de enfermagem na Amazônia’ e ‘Os desafios e avanços na nutrição esportiva’. As inscrições podem ser feitas no site da instituição.  

O encontro é voltado para os estudantes dos cursos de enfermagem, farmácia, fisioterapia, nutrição e psicologia. Os participantes inscritos terão direito a um certificado com carga horária de 40 horas. Os interessados em apresentar artigos científicos podem encaminhá-los até o dia 11 de março aos endereços divulgados no regulamento. O resultado da seleção será divulgado neste site do Grupo Ser Educacional, a partir do dia 21. O Congresso está ofertando 2.400 vagas. Ao todo, o evento contará com a participação de 300 palestrantes, entre eles docentes e profissionais convidados.

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Congresso Multidisciplinar de Saúde

Local: UNAMA, campus BR (BR-316, quilômetro 3)

Programação: 31 de março a 2 de abril, a partir das 8h30

Os usuários do metrô vão receber serviços de saúde gratuitos na estação central, no bairro de São José, na próxima terça-feira (15). Das 8h às 12h e das 14h às 18h, nutricionistas e estudantes de nutrição vão oferecer serviços de aferição de pressão arterial e glicemia.

Além disso, também serão realizados inquéritos sobre consumo individual, avaliação de peso e altura, e orientação nutricional abordando os 10 passos para uma alimentação saudável.  A ação é promovida pelos Conselhos Regional de Nutricionistas 6ª Região (CRN-6) e Educação Física 12ª Região (CREF12/PE-AL). 

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Banana-da-terra, batata-doce, granola caseira e água foram os ingredientes que causaram um debate que mobilizou as redes sociais, pais e nutricionistas nos últimos dias. Tudo começou com a foto da lancheira da filha da chef de cozinha Bela Gil, que também apresenta o programa Bela Cozinha, na GNT. Logo, centenas de críticas e mensagens de apoio à opção saudável de refeição começaram a estourar na internet.

Bela rebateu as críticas com um texto publicado em seu site. "Eu acredito que podemos mudar o mundo por meio da alimentação e são esses valores que quero passar para a minha filha no dia a dia", escreveu.

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A lancheira do filho de 4 anos da gerente de vendas Luana Petriccione, de 32, já teve bolinhos industrializados. Mas, atualmente, transporta frutas, bolos caseiros e biscoito sem recheio. "No começo, eu mandava lanches mais práticos, mas a escola mandou um comunicado com o apoio nutricional. Agora, ele leva torrada, bolacha de água e sal. E, cada dia, uma fruta."

Luana diz que também tem a sua lancheira e costuma prepará-la na frente do filho Jorge Henrique. "Coloco para mim e para o meu filho. Ele gosta de preparar a lancheira e não me pede salgadinhos, ele quer coisas saudáveis."

A gerente de vendas afirma que, apesar da alimentação regrada, não é adepta de posturas radicais. "Não precisa ser tão metódico. O Jorge se alimenta bem, mas, uma vez ou outra, sai da rotina. Eu vejo o lanche como uma forma de interagir com os amigos que tem de ser divertida", diz.

A nutricionista Roseli Ueno Ninomiya afirma que a construção de uma lancheira saudável passa por um processo de educação alimentar que deve fazer parte de todas as refeições. "Não adianta querer que o filho tenha uma alimentação saudável, se ele tem uma alimentação ruim em casa. Também não adianta incluir os alimentos uma vez ou outra. Os pais têm de se organizar, criar um cardápio para a semana e saber o que vai comprar quando for ao mercado", diz.

Roseli recomenda ainda que, durante o preparo, os pais tenham cuidado com a conservação dos alimentos e com a higienização das lancheiras para evitar que o lanche estrague ou seja contaminado por impurezas.

Tempo

A rotina corrida faz com que a secretária Elaine Lopes, de 37 anos, procure as prateleiras com os produtos mais práticos quando ela vai comprar os lanches da filha Lívia Soares, de 11. "Não abro mão dos produtos industrializados, porque é mais fácil. Tenho um trabalho que toma muito o meu tempo." A montagem da lancheira, algumas vezes, é feita pela garota, que não toma refrigerante nem come embutidos por opção.

"A gente conversa sobre alimentação, estou trabalhando para que ela aprenda a fazer escolhas. Toda mãe que eu conheço adoraria oferecer o melhor na alimentação para seus filhos, mas nem sempre é possível. Isso não é barato nem de fácil acesso", afirma.

Embora os lanches em caixas e pacotes estejam liberados, as demais refeições têm cuidados especiais. "Em casa, preparamos tudo sem muito tempero ou óleo. Damos preferência a alimentos frescos, assados ou cozidos. Sempre dou frutas e sucos naturais. É mais complicado na hora do lanche por falta de tempo."

Camila Leonel, nutricionista especializada em adolescentes, afirma que uma forma de estimular os filhos a aceitar alimentos naturais é levá-los ao supermercado ou à feira. "Apresente diferentes frutas, de várias cores e formatos, e compre não apenas as que você gosta, mas as que despertam o interesse do filho. Assim, a criança entra em contato com produtos variados e tem a curiosidade de prová-los."

A nutricionista também recomenda que os pais sejam criativos na hora de preparar o lanche. "Sirva os alimentos de forma diferente: use cortadores de biscoito para cortar sanduíches de pão de forma em formatos divertidos. Coloque cereais matinais, de preferência sem açúcar, para que o pequeno pegue como salgadinho. Ele vai se divertir e comer tudo." As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Em uma recente pesquisa feita pela norte americana Direct Selling News, a Herbalife, especialista no ramo de nutrição, ocupou o terceiro lugar no ranking das que realizam mais vendas diretas no mundo. A empresa ocupou posições a frente de líderes mundiais como Mary Kay e Natura. Em 2014, a Herbalife chegou aos US$ 5 bilhões em vendas líquidas. 

“Para a Herbalife, empresa que está completando 20 anos no Brasil e 35 no mundo, a venda direta significa uma oportunidade de empreender com qualidade de vida, oferecendo uma opção para que milhões de pessoas possam ter seu próprio negócio e uma fonte de renda complementar ou única”, afirmou Jordan Rizetto, Diretor Sênior de Vendas e Eventos da Herbalife Brasil, conforme informações divulgadas pela assessoria de imprensa.

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Não se sabe quem criou ou porque inventou que o dia 28 de fevereiro é o Dia da Ressaca no Brasil, mas a data é lembrada nas redes sociais e até mesmo por estabelecimentos comerciais, que fazem promoções temáticas com o dia. Neste ano, o 28 caiu em um sábado, e pode ser “celebrado” por quem exagerou na sexta-feira.

Cabeça explodindo, gosto amargo na boca, o barulho incomoda, a luz irrita e o estômago reclama. Exagerar na bebida alcoolica é sinônimo de um dia seguinte de arrepedimentos com o mal-estar causado pelos efeitos dela no organismo. “Para absorver e metabolizar uma grande quantidade de álcool, o organismo tem que se desdobrar e, assim, acaba sobrecarregando todos os órgãos envolvidos no processo”, explica Flavia Morais, coordenadora de nutrição da rede Mundo Verde.

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Segundo o Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (LENAD), o número de brasileiros que ingerem bebida alcoólica frequentemente – uma vez por semana ou mais – aumentou 20% nos últimos seis anos. “Os estragos podem atrapalhar a vida e causar danos irreversíveis para a saúde, como lesões cerebrais, diabetes tipo 2, úlceras e inflamações no estômago e intestino, hepatite, depressão, lesão nos rins, na bexiga, próstata e pâncreas, dentre outras doenças", alerta a nutricionista.

O ideal então é evitar exagerar, mas Flavia Morais dá algumas dicas de alimentos e bebidas para quem quer amenizar os efeitos do alcool no dia seguinte à farra.

BEBIDAS

Água: o álcool, mesmo que em pequenas quantidades, desidrata o organismo e o consumo de água é fundamental para evitar dor de cabeça, um sintoma muito comum da ressaca.

Chás: o chá de camomila é útil para curar problemas digestivos e náuseas. Adoçado com mel, a bebida ajuda a recuperar os níveis de açúcar no sangue. Já o chá de hortelã ajuda no processo digestivo e também na desintoxicação do corpo.

Suco de frutas: a bebida ajuda a regularizar os níveis de açúcar no sangue, que caem drasticamente após terem aumentado durante a bebedeira. Também repõe sais-minerais perdidos devido ao consumo do álcool.

FRUTAS

Banana: a fruta ajuda a recuperar o potássio perdido devido o consumo de álcool. Isso pode causar cansaço excessivo, náuseas, câimbras e ânsias. E para ajudar a evitar esses sintomas, uma banana pode ser uma boa aliada.

Tomate: rico em vitamina C e glutationa, substância da qual o corpo necessita para se livrar das toxinas deixadas pelo álcool no organismo.

TEMPEROS

Alho: antibiótico natural, o alho protege de infecções por fungos, vírus e bactérias. Rico em alicina e ajoeno, propriedades que têm ação anti-inflamatória e auxiliam em problemas digestivos.

Azeite de oliva: o óleo diminui o ritmo de absorção do álcool pelo organismo.

Gengibre (foto):: combate a náusea, pois tem ação anti-inflamatória no sistema digestivo.

GRÃOS

Integrais: o arroz integral tem alta dose de energia, com a vantagem de conter boa quantidade de vitamina B e proteína. Já os grãos em geral, são ricos em vitamina B e ácidos essenciais e são aliados no processo de desintoxicação, que o fígado coloca em ação para se livrar dos excessos cometidos.

Feijão: fonte de fibra e ácido fólico, além de proteína, é um bom alimento para ajudar na recuperação do corpo.

Quinoa: o grão (foto) é repleto de aminoácidos e nutrientes, que são essenciais para a saúde, principalmente em momentos de recuperação.

Com informações de assessoria

O papa Francisco participará da assembleia mundial sobre os desafios nutricionais do século XXI, prevista para 20 de novembro, na sede da FAO, em Roma, informaram nesta quinta-feira fontes religiosas.

O evento contará com a presença de representantes de mais de 190 países, organismos da ONU, organizações intergovernamentais, membros da sociedade civil, fundações, empresas privadas e outros setores.

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Além do papa, também vão participar a rainha Letizia da Espanha, o rei Letsie III de Lesoto, a primeira-ministra de Bangladesh Sheik Hasina, Melinda Gates e mais de 100 ministros da Agricultura, Saúde e representantes de outros setores.

A Segunda Conferência Internacional sobre Nutrição, organizada 22 anos depois da primeira, em 1992, será realizada entre 19 a 21 de novembro, também na capital italiana. Ao término dos debates, os assistentes aprovarão a Declaração de Roma sobre a Nutrição, em que os países e organizadores se comprometem a respeitar estratégias e pontos importantes para combater a desnutrição e melhorar a qualidade dos alimentos sob o lema "Melhor nutrição, Melhor vida".

Segundo os organizadores, a cúpula foi convocada devido às mudanças significativas ocorridas na economia mundial, nos sistemas alimentícios e no estado nutricional das pessoas desde a primeira conferência, em 1992.

Cerca de 2 bilhões de pessoas, aproximadamente um terço da população mundial em desenvolvimento, sofrem carência de alimentos, segundo dados da FAO, Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura.

Atualmente existem 200 milhões de pessoas subnutridas, número inferior ao de 20 anos atrás, mas 805 milhões de pessoas continuam passando fome, o que equivale a uma em cada 9 no mundo, de acordo com a entidade especializada da ONU.

No ano passado, durante a Jornada Mundial de Alimentação, em 16 de outubro, o papa denunciou "o desperdício de alimentos" e a mentalidade dominante de considerar a fome como "um fato inevitável".

"Paradoxalmente, em um momento em que a globalização permite conhecer as situações de necessidade no mundo e multiplicar as trocas e as relações humanas, parece aumentar a tendência do individualismo e da introspecção, o que leva a certa atitude de indiferença em relação a quem morre de fome ou sofre desnutrição, quase como se fosse um fato inevitável", escreveu o santo padre em uma mensagem enviada ao brasileiro José Graziano Silva, diretor da FAO.

Francisco será o quarto pontífice a visitar a sede central da organização. Antes dele, estiveram lá Paulo VI, em 1970, João Paulo II, em 1992, e Bento XVI, em 2009.

A QualiMais Cursos está com inscrições abertas para curso de Boas Práticas na Manipulação de Alimentos. A capacitação é voltada para profissionais que atuam na área de alimentação, podendo ser nutricionistas, gastrônomos, cozinheiro, gestores e profissionais que atuam em restaurantes, hotéis, hospitais, indústrias e varejo. A carga horária total do curso é de 20 horas.

As aulas serão ministradas de 21 a 23 de novembro. O investimento varia de R$ 100 a R$ 130, dependendo da forma de pagamento escolhida. Para obter mais informações, os interessados podem entrar em contato com a organização da capacitação, através dos telefones (81) 9593-9097, 8994-5630 ou acessar o site da QualiMais Cursos

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QualiMais Cursos

Espaço Rio Branco (Rua sete de setembro 454, Boa vista, área central do Recife)

(81) 9593-9097 | 8994-5630 

Começa nesta segunda-feira (27) o I Congresso de Nutrição da FG. Realizada pela Faculdade dos Guararapes, a ação abordará diversos temas, entre eles Programa Saúde na Escola (PSE), produção de alimentos e agrotóxicos, alimentos funcionais e fisioterapia no Sistema Único de Saúde (SUS). As atividades seguem até a próxima quarta-feira (29).

Segundo a assessoria de comunicação da instituição de ensino, o evento terá debates, mesas-redondas, exposição de trabalhos científicos, palestras e oficinas. Alguns dos profissionais que participarão do Congresso são a nutricionista Rijane Barros; a médica fisioterapeuta Evani Araújo e a especialista em nutrição clínica Irya Laryssa.

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O público ainda pode se inscrever para o Congresso por meio do endereço virtual do evento. O investimento é de R$ 70. A FG fica na Rua Comendador José Didier, 27, no bairro de Piedade, em Jaboatão dos Guararapes. Veja abaixo a programação da ação:

SEGUNDA-FEIRA (27/out)

•17:00 -19:00: Credenciamento

•19:30 - 20:00: Mesa de abertura

•20:00 - 20:30: Palestra de abertura: “Falando de Direitos, Alimentação

e Saúde no SUS” - Sônia Lucena – Nutricionista - Doutora em Nutrição. Membro titular do Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional - Conseal (órgão de assessoria da Presidência da República)

•20:30 - 21:00: Programação cultural

•21:00 - 22:00: Coquetel de abertura

TERÇA-FEIRA (28/out)

•9:00 - 9:50: Programa Saúde na Escola (PSE) - Marília Santana - Nutricionista, Coordenadora do Programa Saúde na Escola – PSE de Recife, Especialista em Saúde Coletiva e Gestão de Política de Segurança Alimentar e Nutricional, Mestranda em Saúde Pública pelo Centro de Pesquisas Aggeu Magalhães, Fundação Oswaldo Cruz (FIOCRUZ).

•9:50 - 10:10: Intervalo

•10:20 –12:00:

Mesa-redonda “Combate às carências nutricionais: uma pauta permanente da saúde pública”. Moderadora: Ana Lígia Lins

Anemia como um problema de saúde pública - Catarine Santos - Graduada em Nutrição na UFPE. Mestrado em Saúde da Criança e do adolescente. Membro da Superintendência das ações de segurança alimentar e nutricional do estado de Pernambuco.

Hipovitaminose D: Um olhar epidemiológico - Homero Rabelo - Médico pela Universidade de Pernambuco (UPE), Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).

Hipovitaminose A: Como conduzir e novas perspectivas - Taciana Fernandes

•12:00 –14:00: Almoço + Exposição de banners

•14:00 - 15:30:

Mesa-redonda “Doenças crônicas não- transmissíveis: em que ponto estamos?”. Moderadora: Palena Cabral

Obesidade: Perfil epidemiológico atual da população brasileira e estratégias de enfrentamento - Irya Laryssa - Especialista em Nutrição Clínica pelo Programa de Residência Multiprofissional da UPE. Mestranda em Nutrição pela UFPE.

Diabetes - Larissa Vila Nova

Câncer - Rijane Barros - Nutricionista, Sanitarista e Coordenadora da área Técnica de Alimentação e Nutrição da Secretaria Estadual de Saúde. 

•15:30 – 16:00: Intervalo

•16:00 –16:50: Nutrição no envelhecimento: promoção do envelhecimento saudável - Luisiana Lamour

•16:50 – 17:40: Produção de alimentos e Agrotóxicos: O que estamos comendo? - Marília Texeira

PROGRAMAÇÃO DE OFICINAS

•16:00 –18:00:

Oficina 1: Educação nutricional nas escolas - Laís Thorpe - Especialista em Nutrição Clínica pelo Programa de Residência do Instituto de Medicina Integral Prof. Fernando Figueira (IMIP). Nutricionista do Projeto de Educação Nutricional nas Escolas - Brincar de Nutrir.

Oficina 2: Vegetarianismo na Atenção Básica - Érica Menezes

Oficina 3: Merenda Escolar – Teoria e Prática - Caroline Tenório

QUARTA-FEIRA (29/out)

•09:00 - 09:50: Transição nutricional - Nathália Paula

•09:50 - 10:10: Intervalo

•10:20 - 12:00: Mesa–redonda “NASF: em busca da transdisciplinaridade”.

Moderadora: Alyne Cristine

Assistente social - Izabel Leite

Nutricionista - Juciany Medeiros - Nutricionista, Mestre em Avaliação em Saúde com foco na Vigilância Epidemiológica-IMIP. É Nutricionista do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF), Recife-PE.

Enfermeiro - Ligiana Lucena

Fonoaudióloga - Edna Cavalcante

•12:00 - 14:00: Almoço + exposição de banners

•14:00 - 15:30:

Mesa-redonda “Alimentos funcionais e fitoterapia no SUS: É possível?”. Moderador: Leandro Medeiros

Fitoterapia - Evani Araújo - Médica. Doutora em Ciências Farmacêuticas pela UFPE.  Especialista em fitoterapia pela UPE

Alimentos funcionais - Joyce Moraes - Mestre em Saúde da Criança e do Adolescente pela UFPE. Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pelo CVPE/ Universidade do Ibirapuera-SP

•15:30 - 15:50: Intervalo

•15:50 –16:30: A relação entre SUS e o Sistema Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional - Raquel Uchoa

•16:30 - 17:30: Talk show “Nutri SUS – novas estratégias para um velho problema”. Moderadora: Carla Santos; palestrante Leopoldina Augusta - Doutora em Nutrição, Vice-Presidente do Conselho Regional de Nutricionistas – 6ª Região.

 

 

 

 

A Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) está com inscrições abertas para ingresso no Programa de Pós-Graduação em Nutrição. Para participar do processo seletivo, os interessados podem se inscrever pessoalmente, por procuração ou através de correspondência. A data limite de candidatura é 7 de novembro. Ao todo, são oferecidas 21 vagas para o mestrado e 24 para o doutorado.

O edital da seleção pode ser acessado através da página virtual da instituição de ensino. O Campus Recife da UFPE fica na Avenida Professor Moraes Rego, 1235, no bairro da Cidade Universitária, Zona Oeste da cidade.

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A Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) promove, nos dias 10 e 11 de novembro, o V Encontro Internacional de Pesquisa e Educação Física e Nutrição (Eipen). O evento é organizado pelo Programa de Pós-Graduação em Nutrição, Atividade Física e Plasticidade Fenotípica (PPGNAFPF) e pelo Núcleo de Educação Física e Ciências do Esporte. A programação pode ser acessada através do site da instituição de ensino.

O encontro contará com duas conferências que ocorrerão no primeiro dia (10). A primeira, às 9h30, será proferida pela professora Susan Ozanne, que abordará o tema “Nutritional programming of insulin resistance: causes and consequences”. Em seguida, será realizada a conferência "Contribution of adult stem cells on the adaptation of adipose tissue in response to environmental stimuli”, com a pesquisadora Anne May, do Carmen Laboratory, de Lyon, na França.

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Para obter mais informações, os interessados podem ligar para telefone (81) 3526.4094 ou enviar uma mensagem para o endereço eletrônico eipen2014@gmail.com.

O Centro Universitário do Vale do Ipojuca (Unifavip|DeVry) deu início as inscrições para o Vestibular 2014.2. Para participar, os interessados devem se cadastrar até o próximo dia 20 de maio. No total serão oferecidos 25 cursos, entre Engenharia Civil e Mecânica, Nutrição, Marketing e Gastronomia, Fisioterapia, Farmácia e Design.

Para o processo seletivo, os candidatos concorrem a uma das 1.140 vagas. O valor da taxa de inscrição é de R$ 75,00 e podem ser feitas no setor de admissões da instituição ou pelo endereço virtual da Covest - banca organizadora. Outras informações podem ser obtidas por meio do telefone (81) 3722.8053.

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