A NBA comunicou nesta sexta-feira que trabalha com a possibilidade de retomada dos playoffs neste fim de semana, ainda que a programação e os detalhes não tenham sido definidos. De qualquer forma, os treinamentos das 13 equipes envolvidas na pós-temporada estão sendo retomados.

Segundo a programação divulgada pela NBA, as atividades na "bolha" montada pela liga no complexo da Disney na Flórida foram iniciadas por Toronto Raptors e Miami Heat, a partir das 10 horas locais, se encerrando com Houston Rockets, Los Angeles Lakers, Orlando Magic e Portland Trail Blazers, às 15h.

A liga está paralisada desde quarta-feira, quando os jogadores do Milwaukee Bucks boicotaram o duelo com o Orlando Magic. Na sequência, as outras duas partidas do dia também foram suspensas - Portland Trail Blazers x Los Angeles Lakers e HoustoN Rockets x Oklahoma City Thunder.

O boicote foi um protesto contra o racismo e a brutalidade da polícia, que baleou Jacob Blake, um homem negro, com sete disparos pelas costas, em Kenosha, no Wisconsin, no domingo. O ato dos jogadores da NBA foi seguido por outras ligas americanas, com a WNBA e a MLS.

Na última quinta-feira, quando outros três jogos da NBA também não foram realizados, uma reunião definiu que os playoffs terão prosseguimento, embora membros do Los Angeles Lakers e do Los Angeles Clippers tenham chegado a defender o fim do campeonato. Além disso, os atletas cobraram dos proprietários das equipes mais ações diretas e efetivas na luta por justiça social. Agora, então, com a volta dos treinos, tudo indica que os playoffs terão prosseguimento em breve.

Para aqueles que não tiveram a opção de continuar praticando exercícios físicos durante o período de lockdown de academias e parques, a reconquista de condições antes adquiridas pode ser um desafio.

Apenas um mês sem a prática de exercícios pode acarretar na perda de até 30% da capacidade muscular adquirida em um ano, explica Rafael Fonseca, médico do esporte e ortopedista.

“Quem não se adaptou ao treino em casa durante esses meses de lockdown por conta da pandemia, certamente terá que redobrar os cuidados para retomar às atividades”, alerta.

Entre os cuidados recomendados pelo médico estão o uso contínuo de máscaras e de álcool gel, a constante hidratação do corpo, a disciplina perante a escolha dos exercícios que serão realizados e a atenção redobrada quanto aos treinos de alta intensidade.

No caso das pessoas que ficaram sem praticar exercícios por causa da quarentena, a flexibilidade e o alongamento corporal são afetados.  Em cerca de seis semanas sem treinar, o resultado pode ser a redução da capacidade de contração muscular, reduzindo a força do indivíduo.

Foi o que aconteceu com a advogada Ana Flávia Minquete, 43 anos. Ela era praticante de musculação e outras atividades físicas mas, por causa da quarentena, passou a ter dificuldade para executar exercícios específicos. “Sinto que perdi o jeito de fazer alguns exercícios, enquanto outros continuo com a mesma facilidade de antes”, diz Ana Flávia, que se preocupa sobretudo com o risco de sofrer alguma lesão.

O universitário Leonardo Silva, de 23 anos, vinha praticando exercícios ao ar livre há mais de um ano, porém se viu sem opções quando os espaços públicos como parques foram fechados devido à pandemia.

“Nunca fui adepto a academia e equipamentos de treino, sempre usei apenas meu corpo em treinos funcionais e corridas”, conta.

Suas maiores dificuldades foram por conta das mudanças fisiológicas, além de perda de força muscular e resistência por causa do tempo que ficou sem treinar.

Entre as lesões mais comuns pelos efeitos da perda da condição fisiológica estão: distensão muscular (sendo a mais comum no período de retorno aos exercícios), tendinite (desenvolvida pela repetição de um mesmo movimento), ruptura de ligamentos e tendões (causada por movimentos bruscos, traumas ou até por um passo em falso que força a articulação) e lombalgia (dor na coluna por levantamento incorreto de pesos e má postura na execução dos exercícios).

O técnico Gilmar Dal Pozzo revelou que o adiamento do futebol em Pernambuco surpreendeu e de, certa forma, desmobilizou os atletas. O treinador chegou a afirmar que trabalhava com a possibilidade de retorno no dia cinco, mas a decisão do governo do Estado só deve acontecer na terça-feira (7).

Apesar de toda preocupação com a retomada, o treinador ainda é capaz de observar um ponto favorável em torno de toda incerteza: "O principal aspecto positivo é que a gente vai ganhar um tempo maior de preparação".

Apesar disso, a notícia de que os jogos seguirão sem acontecer não foi recebida da melhor forma pelos atletas e comissão do Náutico. "Quando tu cria uma expectativa de que vai começar a competição e eu deixei bem claro semana passada que a gente estava se preparando para o reinício agora dia 5 e quando vem essa notícia é difícil de administrar o comportamento dos atletas”, lamentou Dal Pozzo. 

“Eu tive que fazer uma mudança de trabalho, uma intervenção porque os atletas estavam extremamente motivados", completou.

O treinador ainda salientou que a notícia de certa forma desmobilizou os atletas que já estavam pensando na partida. "Nos pegou de surpresa e a gente acabou baixando o nível de concentração", revelou. 

O Grêmio vai passar a realizar os seus treinamentos visando o retorno do Campeonato Gaúcho e das demais competições nas dependências do Criciúma. A iniciativa do presidente Romildo Bolzan se deu diante da decisão do governo do Estado do Rio Grande do Sul de ainda não permitir a realização de treinos coletivos.

Em nota oficial, o Grêmio afirmou entender o posicionamento do governo estadual, mas disse enxergar a necessidade de procurar uma cidade próxima, fora do Rio Grande do Sul, para seguir com a preparação física de seus jogadores. O clube ainda não comunicou quando começará a treinar no interior de Santa Catarina e por quanto tempo o fará.

"Devido ao posicionamento do Governo Estadual em mencionar que o retorno do futebol não é prioridade em sua pauta, o Grêmio Foot-Ball Porto Alegrense vem a público comunicar a necessidade de concluir sua preparação física, levando em conta todos os protocolos de saúde adotados para o retorno do elenco às atividades no CT, seguindo com rigidez as recomendações sanitárias para a volta aos trabalhos, diante do enfrentamento à pandemia da Covid- 19", disse o Grêmio em nota.

O clube ainda confirmou que treinará em Criciúma. "Nesse sentido, o Clube decidiu, não havendo o pleito do futebol atendido, procurar praças fora do Rio Grande do Sul visando à progressão dos treinamentos para atividades de contato, com vistas ao reinício do Campeonato Brasileiro, previsto para 09 de agosto. Por uma questão de proximidade com o RS, a praça definida será ao Sul do estado de Santa Catarina, no município de Criciúma", completou.

Por fim, o Grêmio reiterou estar seguindo todos os protocolos das autoridades sanitárias. "Reiteramos o entendimento de que a decisão do Governo do Rio Grande do Sul é legítima, porém, o Grêmio defende uma conduta de enfrentamento reconhecida pela eficiência de procedimentos que tem mantido a integridade física de seus atletas e colaboradores, respeitando todas as determinações das autoridades públicas e de saúde, mas sobretudo acreditando que o futebol precisa também sobreviver ao momento, que é difícil a todos os segmentos da sociedade", finalizou.

O presidente do Criciúma, Jaime Dal Farra, confirmou que autorizou o Grêmio a realizar os treinamentos nas dependências do clube catarinense. "Aqui está liberado para os treinos coletivos e eu já liberei para o Grêmio fazer seus treinamentos aqui, agora eles vão decidir. O Grêmio vai buscar um hotel na cidade para colocar o elenco, até porque nosso alojamento acaba ficando a nossa equipe. A princípio, eles virão para utilizar o CT para os treinos", afirmou Dal Farra, em entrevista à Rádio Bandeirantes.

Perto de completar a primeira semana de treinos, a equipe do Náutico terá um reforço conhecido dos atletas e da torcida quando as competições voltaram. O jovem atacante Thiago, que foi vendido ao Flamengo, retornou para jogar a Série B por empréstimo e já treina com os companheiros.

E foi justamente sobre a utilização dele que o treinador Gilmar Dal Pozzo falou nesta sexta-feira (19). Para o comandante alvirrubro, Thiago, Kieza e Erick podem ser o trio de ataque titular.

"Lógico que é possível ter essa formação, estamos falando de jogadores que têm qualidade, mas antes mesmo de ter uma definição em relação a uma equipe titular, nós temos que nos certificar com esses atletas quais as condições física, e consequentemente a condição técnica e tática", disse.

"Tem outra questão que a a gente vai levar muito em consideração por conta do reflexo dessa pandemia que é a saúde mental desses atletas", completou.

Já pensando nos jogos, que ainda não têm data para retornar, o treinador adiantou que, neste sábado (20), inicia os treinos táticos e dará indício se de fato o trio de ataque será titular.

"A gente começa a fazer um trabalho tático e, em cima dessa informações quer os fisiologistas e os preparadores físicos passarem para nós, a gente já começa a esboçar uma equipe titular", afirmou.

O Santa Cruz ainda não retornou aos treinos, a previsão é de que isso aconteça nesta quarta-feira (17), mas o técnico Itamar Schulle já falou sobre a expectativa para o retorno às atividades. O treinador aproveitou para salientar as medidas de proteção tomadas pelo clube, mas lembrou de outros fatores.

"Temos que ter muitos cuidados, alguns que a gente nunca passou no futebol. Cuidados que o Santa Cruz vem tendo com os funcionários, atletas, comissão técnica. Também um trabalho gradativo para que não tenham lesão, mas que a gente possa fazer um trabalho e ir crescendo na parte de força muscular. Depois, também, na parte técnica, já que os atletas estão muito tempo sem contato com a bola", afirmou. 

A princípio, a Federação Pernambucana de Futebol tem uma previsão de retorno aos jogos no dia 28, o que deixaria o tricolor com menos de 15 dias para entrar em forma. Para Schulle, o ideal seria mais dias de trabalho. "Quanto mais tempo tivermos melhor vai ser para todos os quesitos. Vamos começar o trabalho e esperar oficialmente quando vai ser o início", declarou.

A última partida do Campeonato Pernambucano, antes da parada por conta da pandemia, completou três meses nesta segunda-feira (15), dia exato em que Sport, Santa Cruz e Náutico retornaram aos seus treinos. Hoje a realidade é outra. Distanciamento nos treinos, jogadores divididos em grupos, constante higienização dos materiais. Essa foiram as imagem das primeiras atividades. 

Santa Cruz - O clube coral realizou os testes dos profissionais, diferente dos rivais, que testaram no fim de semana. Os jogadores receberam máscaras do clube e tiveram a temperatura medida na chegada. "Concluímos o nosso processo de testagem pela manhã aqui no Arruda onde nós tivemos dos 76 testes que nós faremos colhemos 69 (...) os testes já foram encaminhados para o laboratório", explicou o vice-presidente médico, Dr. Antônio Mário Valente. O clube não realizou atividade no período da tarde.

^{Clube deve realizar as primeiras atividades já nesta terça-feira (16). Foto: Rafael Melo/Santa Cruz}

Sport - O Leão realizou treinos físicos de uma hora para cada grupo de jogadores. Nas imagens encaminhadas pela assessoria, até as bolas e garrafas de hidratação eram higienizadas ao fim de cada trabalho. Stemberg Vasconcelos, diretor Médico rubro negro falou sobre a situação do Brocador, que pegou dengue. 

"Hernane ainda está em tratamento, se recuperando, melhorando a sintomatologia. A gente espera que na próxima semana ele volta, já esteja aqui no Recife", disse.

^{O Sport teve 12 pessoas no clube que testaram positivo para Covid-19. Foto: Anderson Stevens}

Náutico - O Timbu voltou aos treinos com cautela. O preparador físico do clube, Cristiano Amorim, falou sobre o primeiro dia de trabalho. "Um pouco mais difícil essa volta (...) essa semana vamos focar mais na parte física com elementos da parte técnica", garantiu.

^{Náutico trabalhou no campo no primeiro dia dividos em grupo. Foto: Caio Falcão/CNC}

Na quarta-feira (17), o Afogados também retoma as atividades, mas Petrolina, Vitória e Decisão seguem sem prazo. O Central, como foi confirmado pelo presidente do clube, Alexandre Leite, em contato com a reportagem do LeiaJá, segue sem data para retorno. Porém, ele confirmou que, no prazo de 48 horas, pode ter novidades na situação da Patativa e reafirmou o bom diálogo com a Federação.

Depois de três meses sem futebol, sem a rotina de treinos, sem jogos, o Náutico programou para o dia 15 de junho a retomada dos trabalhos. Lateral titular da equipe, Hereda comentou sobre a expectativa de voltar a pegar no batente. Apesar de reconhecer a dificuldade causada pela pandemia, o jogador mostrou confiança.

"Com 15 a 20 dias dá para recuperar o tempo perdido, mas a forma ideal a gente só vai conseguir jogando um jogo atrás do outro. A gente ficou quase dois meses parados, não é a mesma coisa de estar todo dia treinando no campo, correndo. Vai ser muito difícil", disse.

Adepto da resenha, o lateral também comentou que tem saudade da rotina com os companheiros de equipe. "Não vejo a hora de voltar a jogar, de treinar, de ter minha rotina de antes, intensa. Não vejo a hora de ver meus companheiros, saudades da resenha", brincou.

O Comitê Olímpico do Brasil (COB) anunciou nesta segunda-feira (1°) que vai enviar cerca de 200 atletas do País para períodos de treinos na Europa, entre os meses de julho e dezembro. O objetivo da entidade é proporcionar aos esportistas brasileiros boas condições de treinos em meio à pandemia de Covid-19.

"O COB entende o momento peculiar que todo o mundo está passando, com impacto direto em todos os segmentos da sociedade, inclusive o esporte. Nesse sentido, cumprimos nosso papel de manter o sistema olímpico saudável e oferecer a nossos atletas as melhores condições de treinamento e performance, com a máxima segurança", disse o presidente do COB, Paulo Wanderley Teixeira.

De acordo com a entidade, atletas e suas equipes serão bancados em países europeus por seis meses pelo Programa de Preparação Olímpica, que conta com R$ 15 milhões no orçamento deste ano. O COB vai pagar passagem, hospedagem e alimentação. Ainda não há informações sobre o processo de escolha dos contemplados pelo programa.

"Para o COB, é preocupante ver nossos atletas sem condição de treinamento em virtude da necessidade real de mantermos o isolamento para controle da pandemia no país. Sabemos o quão importante é vencermos a batalha contra o coronavírus, ao mesmo tempo que trabalhamos para que o Time Brasil esteja em pé de igualdade com seus principais adversários", disse Marco Antônio La Porta Jr, vice do COB e o chefe de missão nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020.

O primeiro país a receber os atletas brasileiros será Portugal, em razão de parceria anterior entre os comitês olímpicos das duas nações. "Temos uma relação estreita com o Comitê Olímpico Português e já tínhamos iniciado as negociações para a Missão Paris 2024. Com a pandemia, acreditamos que usar as instalações esportivas portuguesas nos permitirá oferecer aos atletas locais seguros e de alto nível para que retomem suas atividades", afirmou o diretor geral do COB, Rogério Sampaio.

PROTOCOLO DE TREINOS - Também nesta segunda, o COB informou que está finalizando seu protocolo de treinamentos para orientação dos atletas. O "manual" de 200 páginas vai contar com normas para a reabertura gradual do Centro de Treinamento do Time Brasil, no Rio de Janeiro.

"Buscamos referências de diversos comitês olímpicos do mundo, que já se encontram em estágios avançados em relação ao Brasil no combate à pandemia. Nosso objetivo é ter um guia completo para referência de atletas e instituições. Em resumo a ideia é que o atleta fique o mínimo possível na instalação e com o mínimo contato possível com outras pessoas", afirmou o diretor de esportes do COB, Jorge Bichara.

Em outras ações relacionadas à pandemia, a entidade prevê um aporte de R$ 7 milhões em compra de testes e equipamentos de EPI, por exemplo, e ajuda no pagamento da fornecedores e aluguéis a entidades que tiverem dificuldades diante da crise econômica. Por fim, o Programa Emergencial de Apoio ao Sistema Olímpico vai direcionar R$ 10 milhões para projetos de desenvolvimento esportivo junto às confederações.