No dia 21 de março é celebrado o Dia Internacional da Síndrome de Down. A data foi escolhida pela Organização das Nações Unidas (ONU) por ser a simbologia da condição genética de quem tem trissomia 21 (21). Entre diversas homenagens, como as feitas por políticos no Brasil, pessoas nascidas com Síndrome de Down ganham espaço nesta terça-feira para dar algumas dicas de como combater o capacitismo (preconceito contra pessoas com deficiência ou outro tipo de condição que pode ser lida como uma deficiência).

A influenciadora e humorista Ivy Faria, filha do senador Romário (PL-RJ), publicou em seu perfil no instagram uma pequena lista do que todos devem saber sobre quem tem a síndrome. Confira:

- Quando precisar perguntar alguma coisa para uma pessoa com síndrome de Down, dirija-se diretamente a ela e não a pessoa que está acompanhando-a.

- Não fale com ela como se estivesse falando com uma criança se ela não for mais criança.

- Não tome a frente e faça as coisas por ela como se ela não fosse capaz de fazer sozinha, mas faça junto com ela.

- Não fale dela na sua frente para outra pessoa ignorando a sua presença.

- Não sinta pena e nem trate-a como “coitadinha”.

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Ivy participou hoje de um evento organizado por seu pai no Senado. Com o lema “Conosco, não por nós”, diversas pessoas com Síndrome de Down estiveram presentes, para debater e celebrar os direitos alcançados ao longo dos anos.

Nesta terça-feira (14), é celebrado o Dia Nacional da Poesia, data escolhida por ser o mesmo dia do aniversário de Castro Alves, renomado poeta brasileiro que utilizava de seu ofício para defender a abolição da escravidão no Brasil. Parte da cultura e história do País, a poesia brasileira costuma aparecer nas questões de literatura do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e é preciso estar atento a elas.

Algo muito comum para confundir os alunos é a definição de poesia e poema. Poema é a estrutura de texto que se organiza em versos e estrofes. Já a poesia, ao contrário do que se entende, não se prende a esta organização padrão, poesia é o conteúdo e a mensagem que traz para quem a observa. A poesia pode estar presente em um poema, em um quadro e até em uma prosa, ela está em obras de arte no geral.

Entendendo essa diferença, o aluno já conhece um pouco mais dos gêneros textuais existentes nas linguagens. Contudo, popularmente, os poetas são comumente lembrados como artistas do ramo do poema. Em conversa com o LeiaJá, o professor Pedro Santos destaca essa diferença.

“Falar de poesia, primeiro, é lembrar que poesia e poemas não são as mesmas coisas. No Enem, é preciso lembrar de dois momentos literários que sempre caem quando envolve poemas: o parnasianismo e a modernidade”, diz.

O docente explica mais sobre esses momentos na arte: “Os principais poetas no primeiro [momento], seria a tríade parnasiana, que consiste em Alberto Oliveira, Raimundo Correia e Olavo Bilac. Todos defensores de uma poesia pura, sem influências dos problemas sociais, que prezasse a arte pela arte. Os poemas parnasianos possuem formato e métricas muito cuidadosas, eles amavam o soneto.”

“Quanto à modernidade, temos que lembrar de Manuel Bandeira, pernambucano, sempre cobrado na prova. Ele possui uma lírica única na nossa literatura, participa da construção ideológica da Semana de Arte Moderna, além de ser crítico literário. Bandeira nos deu de presente um universo poético único: Pasárgada. Lá, ele podia ser o que ele quisesse, como uma forma de escapar das pressões sociais e pessoais, pois sofria de tuberculose”, continua Pedro.

Veja, abaixo, o famoso poema:

"Vou-me embora pra Pasárgada", por Manuel Bandeira

Vou-me embora pra Pasárgada

Lá sou amigo do rei

Lá tenho a mulher que eu quero

Na cama que escolherei

Vou-me embora pra Pasárgada

Aqui eu não sou feliz

Lá a existência é uma aventura

De tal modo inconsequente

Que Joana a Louca de Espanha

Rainha e falsa demente

Vem a ser contraparente

Da nora que nunca tive

E como farei ginástica

Andarei de bicicleta

Montarei em burro brabo

Subirei no pau-de-sebo

Tomarei banhos de mar!

E quando estiver cansado

Deito na beira do rio

Mando chamar a mãe-d’água

Pra me contar as histórias

Que no tempo de eu menino

Rosa vinha me contar

Vou-me embora pra Pasárgada

Em Pasárgada tem tudo

É outra civilização

Tem um processo seguro

De impedir a concepção

Tem telefone automático

Tem alcalóide à vontade

Tem prostitutas bonitas

Para a gente namorar

E quando eu estiver mais triste

Mas triste de não ter jeito

Quando de noite me der

Vontade de me matar

— Lá sou amigo do rei —

Terei a mulher que eu quero

Na cama que escolherei

Vou-me embora pra Pasárgada.

Como poemas e poesia podem cair no Enem?

Quando falamos de linguagens e literatura, saber o contexto histórico e as definições dos gêneros textuais não basta. O professor Pedro Santos explica que há outra competência muito importante para se sair bem nas questões do Enem: a interpretação da linguagem poética do poema.

“Compreender a linguagem poética (poesia) é fundamental. E, para isso, é importante lembrar que a literatura não se expressa utilitariamente, como esta notícia que você está lendo, ela usa da palavra como instrumento artístico. O Enem vai cobrar do aluno justamente essa sensibilidade artística a de compreender a poesia do poema”, finaliza Pedro.

O período carnavalesco chegou e muitas pessoas estão, neste momento, pensando em qual fantasia irão brincar o Carnaval. Mas, se você está pensando em como conseguir um trabalho para estabilizar a vida financeira, trouxemos dicas de como formular um excelente currículo para se dar bem na entrevista de emprego.

Provavelmente, você nem imagina, mas talvez seu currículo já tenha sido descartado de alguma seleção de emprego unicamente por causa da aparência ou falta de informações apresentadas. Ter experiência e estudos é importante, mas não saber como apresentá-los pode botar tudo a perder.

É importante fazer um bom resumo de sua trajetória profissional, esclarecer as suas qualificações e ser sucinto. Leve em consideração que os recrutadores passam por diversos candidatos por dia.

Dicas para fazer um bom currículo

A coordenadora de RH, Janaina Lima, dá dicas de como formular um bom currículo para impressionar os recrutadores que receberem. Segundo ela, o principal caminho para a montagem de um bom CV está com sinceridade.

“A gente sempre pede para ser transparente, realmente só colocar a informação que for verdadeira, porque de repente podemos ligar para confirmar as informações, e por conta da mentira, a pessoa perde a vaga, porque se a pessoa mente perde totalmente a credibilidade no processo”, explicou.

Outra dica dada por Janaina é manter telefone e e-mail sempre atualizados nos currículos, pois são as principais ferramentas usadas pelos recrutadores. Ficar atento a esses meios de comunicação, e conferir o e-mail diariamente, também é necessário. “Sempre colocar os telefones atualizados e ficar atento aos telefones e visualizando e-mails diariamente. São duas fontes mais usadas por recrutador”, destacou.

Já a recrutadora, Andrea Cabral, destaca pontos importantes que não podem faltar na hora de montar suas informações no arquivo. “É imprescindível a inclusão dos contatos como e-mail, mais de um número para contato, apresente as experiências que tem e detalhe as atividades que foram exercidas por você”, pontuou.

Segundo ela, “É importante ter o objetivo bem definido no início do currículo. Habilidades profissionais são muito importantes”. 

De acordo com Andrea, aplicativos que ajudem na aparência do documento também são importantes para uma boa apresentação. “Use um bom modelo de currículo/ existe aplicativos que podem de ajudar na criação como, por exemplo, o Canva”, disse.

Outras dicas dadas por ela são:

- Tenha cuidado ao inserir a foto;

- Nunca coloque preferência salarial;

- Nomeie seu arquivo com seu nome. Ele é sua própria marca;

Os brasileiros ainda possuem algumas dificuldades para proteger seus dados na internet. É o que aponta uma pesquisa divulgada pela empresa de consultoria Kaspersky. Segundo o levantamento, 35% dos entrevistados não sabem como garantir a segurança de informações pessoais online. A ideia de “proteção de dados” constitui-se em um conjunto de práticas que devem ser tomadas para evitar os incidentes de vazamento de dados pessoais e dados sensíveis de pessoas físicas. 

De acordo com Walter Calza Neto, advogado especialista em direito digital, proteção de dados e propriedade intelectual, “a expressão “proteção de dados” se tornou relevante após a promulgação, em 2018, mais conhecida como LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados). A Lei Geral de Proteção de Dados é fruto de um contexto internacional de Legislações de Proteção de Dados iniciado na Alemanha na década de 1970 e se popularizou em 2016 na União Europeia”. A exposição dos dados na internet e nos meios físicos, caso caiam nas mãos de criminosos ou esteja à venda na darkweb, poderá gerar inúmeras fraudes, entre as mais comuns, como a abertura de contas bancárias fraudulentas para recebimento de valores oriundos de outros crimes, contratação de financiamentos e realização de compras em nome daqueles que tiveram seus dados expostos. 

Para se esperar uma boa proteção de dados em 2023, Walter afirma que todas as empresas e órgãos públicos já deveriam estar adequados a este tipo de proteção. “A não adequação pode resultar desde a aplicação de multas, como suspensão de uso das bases de dados. Caso ocorra um incidente com uma empresa não adequada, existe ainda o risco reputacional de ter que ir a público comunicar o vazamento de dados pessoais”, assegura o advogado.

Assim, 2023 parece ser um ano no qual a proteção de dados estará na ordem do dia da maioria das empresas e órgãos públicos. Existe um conjunto de hábitos que podem ser adotados tanto pelos funcionários e colaboradores das empresas, como pelos titulares dos dados que podem dificultar o vazamento e exposição dos dados.  

Confira a seguir, algumas sugestões do advogado Walter Calza, que são importantes para proteger os dados pessoais online: 

*Utilizar senhas forte e única para cada conta online;  

*Ativar a autenticação de dois fatores em suas contas, o que adiciona uma camada extra de segurança; 

*Evitar clicar em links suspeitos ou fornecer informações pessoais a sites desconhecidos; 

*Manter seus dispositivos e programas atualizados para garantir que eles estejam protegidos contra vulnerabilidades conhecidas; 

*Utilizar um software de segurança confiável em seus dispositivos para protegê-los contra vírus e outros tipos de malware; 

*Evitar conectar-se a redes Wi-Fi públicas desprotegidas. Se precisar usar uma, use uma VPN; 

*Ser cuidadoso com o que você compartilha nas redes sociais e nas comunicações online. 

Para os aposentados e pensionistas do INSS, deixar de trabalhar e viver apenas com a aposentadoria ou pensão pode representar uma queda no orçamento, com uma dimunuição da renda, ao passo que as contas continuam a chegar. Por isso, é fundamental que os beneficiários do INSS continuem mantendo o controle das finanças para não “passar aperto”. De acordo com o levantamento feito pelo IBGE, cerca de 12% da população brasileira é beneficiária do INSS.

Confira a seguir, quatro dicas da consultora financeira Thamires Costa, graduada em Ciências Contábeis e Finanças e que trabalha no ramo há mais de dez anos. Atualmente, exerce sua profissão em sua própria empresa TDB, onde oferece mentorias para mulheres alcançarem a liberdade financeira. 

Entender que o valor da aposentadoria é o resultado de um valor que é somente dele – Muitas vezes o aposentado quer ajudar o outro ao comprar várias coisas e então, gera a necessidade financeira. É importante entender que a aposentadoria é um resultado de um benefício próprio, seja pelo trabalho, acidente, luto ou outros meios para o ganho.  

Saber para onde pode ser aplicado o dinheiro da aposentadoria – Para que custeie esses benefícios, é necessário também investimentos próprios, como alimentos e remédios (caso o governo não possibilite a entrega gratuita) e não deixar que os valores atrapalhem seu custo de vida. 

Tomar cuidado para não comprometer o orçamento - As pessoas vislumbram muito os empréstimos, promoções e criam muitos produtos para essa classe – os aposentados. Eles precisam tomar cuidado pois são alvos atrativos para os demais bancos no quesito orçamentos.  

Tomar cuidado com os valores altos e desnecessários - Este cuidado também é válido para não pegar empréstimos desnecessários, em que os juros são altamente elevados e voltados para as parcelas. Então, verificar o orçamento atual e, a renda ser compatível com as contas para pagar é um dos passos para o comprometimento financeiro. 

Verão, janeiro e férias é um período de maior movimento no aluguel de imóveis para temporada, sobretudo se o imóvel for localizado nas principais praias, no Litoral. Infelizmente, a grande procura e a ânsia de não conseguir o imóvel no local e preço esperados faz com que pessoas, por vezes desatentas, caiam em golpes. 

Sendo assim, a reportagem do LeiaJá conversou com um advogado especialista na área para dar dicas de como não cair em golpe ao alugar um imóvel por temporada e também em qualquer outro período do ano. 

De acordo com o advogado especialista em direito imobiliário e contratual, sócio da ABM Advocacia Marcelo Barros, se você tiver a oportunidade e morar próximo, o indicado é ir até o local antes de fechar o contrato para conhecer o imóvel, já que existem na internet anúncios avulsos de imóveis que sequer existem ou estão em outra localidade. “Às vezes o golpista coloca um anúncio de um imóvel que supostamente estaria em Porto de Galinhas, mas é até fora do País, em uma outra praia. A pessoa faz o pagamento e quando chega no local, não tem imóvel nenhum”, disse. 

Uma outra dica dada por Marcelo Barros é procurar sites e plataformas confiáveis para locações de curta temporada, como o Airbnb e o Booking. “Essas plataformas já fazem uma certa verificação das pessoas que se cadastrem para fazer esses anúncios. O pagamento é feito primeiramente à plataforma e só depois liberado ao locador. Então, você tem uma segurança muito maior de conseguir reaver o seu dinheiro, caso haja algum problema com relação a esse imóvel. A plataforma já faz todo um trabalho melhor de apuração da veracidade das informações. As plataformas podem até ter um preço maior porque cobram a taxa pela intermediação, mas ela te dá a segurança”, detalhou. 

Caso você queira fazer uma contratação avulsa de um anúncio que viu nas redes sociais ou em outras plataformas de anúncio, o especialista reafirma que a melhor opção é tentar conhecer o local antes e/ou fazer um contrato com o locador. “Você tenta buscar mais informações sobre o imóvel. Se você não faz nenhum pagamento à pessoa sem garantir que de fato o imóvel existe, você tenta se municiar de informações. Faz uma pesquisa para saber se outras pessoas já alugaram, se existem comentários, e aí você só faz o pagamento depois que tiver a plena certeza de que o anúncio é verdadeiro e não se trata de um golpe”. A condição física do imóvel diferente da anunciada também é uma das formas de golpe aplicadas na internet, explicou Marcelo. 

Para tentar reaver o dinheiro de alguma forma e também deixar a polícia ciente do ocorrido, caso você caia em algum golpe, é necessário fazer um boletim de ocorrência com todos os detalhes dos trâmites possíveis. “Para que a polícia possa tentar localizar os criminosos que estão por trás desses golpes. Mas muitas vezes eles são aplicados em nome de laranjas. As pessoas usam identidade falsa e fica muito difícil de rastrear mas, de toda forma, é importante que você procure a polícia e registre um boletim de ocorrência, pois é um ato criminoso e ajuda a polícia a, juntando informações de vários casos similares, identificar os responsáveis por isso”, orientou. 

Os brasileiros têm dificuldades em organizar suas finanças pessoais e evitar endividamentos. Dados de um levantamento da Confederação Nacional da Indústria (CNI) revelam que cerca de 69% dos cidadãos do país não conseguem guardar dinheiro no final do mês e apenas 29% conseguem poupar alguma quantia.

Como estabelecer e manter uma poupança é primordial para que o dinheiro seja utilizado em casos de imprevistos e situações de emergência, neste primeiro dia útil do ano novo, o Leia Já lista uma série de passos para ajudar você nesta tarefa. No começo pode ser tarefa difícil, especialmente se a pessoa ainda não tem esse hábito. Confira a seguir, cinco dicas para organizar suas finanças: 

Crie uma planilha – O primeiro passo é criar uma planilha para ter o controle dos gastos. É possível fazer a planilha no próprio Excel ou utilizar um modelo pronto online para usar como base. Para quem prefere baixar e imprimir, para anotar no papel, é essencial manter a planilha visível, para não esquecer de atualizá-la. O importante é ter um formato que funcione para a pessoa. A planilha pode ser organizada por categoria.  

Organize seus gastos – Para ter uma visão da entrada e da saída de dinheiro, quais são os principais gastos e qual será o saldo para começar o próximo mês, é importante separar e organizar as contas. É possível separar por contas fixas, como aluguel, condomínio, mensalidade da faculdade, água, energia, celular, além de gastos sazonais, como datas comemorativas, presentes, entre outros. Também é importante projetar as despesas anuais, como IPTU, IPVA e rematrículas.  

Estabeleça limites e reduza gastos – Com a planilha pronta, o mapeamento das suas finanças e possíveis problemas, e o conhecimento dos gastos, é hora de reduzir gastos e estabelecer metas para ter uma reserva financeira. A redução de gastos não é fácil e está ligada aos hábitos. E para isso, é necessário abrir mão de alguns desejos para conseguir economizar. Além disso, é importante não gastar mais do que você ganha e reconsiderar a sua renda e situação econômica atual, para estabelecer limite de gastos.  

Tenha metas para concluir a sua reserva – Com a organização financeira, é possível retirar um valor determinado por você todo mês. Sem prejudicar suas contas, para concluir ou até mesmo iniciar a sua reserva financeira, de acordo com as suas financeiras e estar preparado para imprevistos ou emergências.  

Aeroporto e rodovias do Distrito Federal já vivem o aumento de fluxo comum nos últimos dias do ano, quando muitas pessoas pegam avião ou ônibus para encontrar seus entes ou amigos queridos. A expectativa é de que, apenas o Terminal Rodoviário Interestadual de Brasília, cerca de 10 mil pessoas embarquem para outros estados entre os dias 23 e 24 de dezembro, chegando a 34 mil passageiros até o dia 26. .

Já no Aeroporto de Brasília, a movimentação total projetada para dezembro supera 1,3 milhão de passageiros, fluxo 5% maior do que em 2021; porém 11% inferior ao registrado em 2019, antes de a pandemia chegar no país, conforme informado pela concessionária do aeroporto, Inframerica.

O Aeroporto de Brasília é o segundo mais movimentado do Brasil, e um dos principais centros de conexão de voos, por auxiliar na interligação das capitais com o interior do país. Segundo a Inframerica, cerca de 40% dos passageiros usam o terminal para fazer conexões. Inclusive duas das principais companhias aéreas instalaram nele seus hubs, que são os centros de distribuição de passageiros.

No caso do terminal rodoviário, os principais destinos são Rio de Janeiro, Anápolis, Belo Horizonte, São Paulo, mas é também significativo o número de partidas para os estados das regiões Sul e Nordeste. Para dar conta dessa demanda, serão disponibilizados 120 ônibus extras. “Caso seja necessário, mais carros podem ser colocados em operação”, informa o Consórcio Novo Terminal referindo-se a uma das operações especiais adotadas pela gestão da rodoviária interestadual.

Dicas para uma viagem tranquila

Tanto a gestora da rodoviária como a concessionária aeroportuária apresentaram, à Agência Brasil, uma lista de recomendações para que os viajantes evitem surpresas desagradáveis em meio aos deslocamentos.

Deslocamento aéreo

- A Inframerica orienta os passageiros a chegarem no aeroporto com 2h de antecedência para voos domésticos e 2h30 para voos internacionais;

- Para agilizar o processo na fila de raio-x, o passageiro deve retirar todos os objetos metálicos que estiver carregando - cintos, relógios, chaves, moedas e celulares. Notebooks também devem ser retirados de malas e mochilas e depositados nas caixas plásticas para inspeção;

- Vale lembrar que alguns itens são proibidos na bagagem de mão, como objetos cortantes ou perfurantes. Para evitar o descarte dos objetos no canal de inspeção, transporte-os em sua bagagem despachada;

- Com relação a quantidade, volume e peso de bagagens de mão, vale confirmar com a sua companhia aérea as regras para não precisar despachar a bagagem quando estiver embarcando. Este processo pode atrasar o voo;

- Os horários de pousos e decolagens podem ser acompanhados pelos monitores espalhados pelo terminal, pelo site ou pelo aplicativo do aeroporto;

- No caso de viagem ao exterior, fique atento à validade do seu passaporte e aos vistos necessários para a viagem. Alguns países possuem regras de acesso específicas por causa da Covid-19;

- Para embarcar é necessário apresentar documento com foto. São aceitos: passaportes, carteiras de identidade, carteiras de motoristas e carteiras de trabalho. O documento digital também é aceito;

- Fique atento a documentação e a autorização para viajar com menores de 16 anos;

- Objetos esquecidos e perdidos no aeroporto são enviados ao Achados e Perdidos. No caso do Aeroporto de Brasília, a sala fica localizada próximo ao balcão de pagamento de estacionamento. O telefone de contato é o (61) 3214-6109. Objetos esquecidos dentro das aeronaves são de responsabilidade das companhias aéreas;

- Malas e bagagens de mão devem estar sempre acompanhadas de seus donos. Por motivos de segurança, não deixe seus pertences desacompanhados;

- O conteúdo das malas é de responsabilidade do passageiro. Fique atento, pois transportar objetos de terceiros pode ser um risco;

- Em caso de dúvidas, procure os funcionários da concessionária aeroportuária no balcão de informações;

- Ao optar por transporte por aplicativo ou táxi, preste atenção ao embarcar. O serviço de táxi possui uma área própria e credenciada para o serviço no aeroporto. Motoristas de aplicativo não abordam passageiros. As corridas devem ser feitas pelo sistema da empresa no celular. Confira a placa e o nome do condutor do veículo antes de embarcar. O embarque em transporte por aplicativo é feito em uma área especial para isso.

Deslocamento terrestre

- Para ter a garantia de que sua viagem não passará por nenhum imprevisto, opte pelo transporte rodoviário regular. Somente ao embarcar nos terminais rodoviários oficiais os passageiros viajam com total segurança, por meio de viações regulares que podem assegurar todos os direitos garantidos em lei, evitando, inclusive, riscos de cancelamento de viagem em cima da hora;

- Terminais regulares possuem postos da Agência Nacional de Transporte Terrestre (ANTT), e por isso as linhas regulares passam por fiscalizações constantes. O passageiro ainda pode desfrutar de amplas áreas de espera e verdadeiros centros de conveniência com restaurantes, lojas,

serviços e várias outras comodidades;

- Caso não seja possível realizar a compra online, antes de se deslocar ao terminal rodoviário entre em contato com a empresa de ônibus que deseja contratar para checar a disponibilidade de passagens e opções de datas e horários;

- Caso apresente algum sintoma relacionado à Covid-19, entre em contato com a empresa e remarque a sua viagem. O passageiro rodoviário tem prazo de até um ano para remarcar a data da sua passagem;

- Todos os passageiros, até mesmo as crianças, devem apresentar documento de identificação original e com foto;

- O embarque de menores de 16 anos para viajarem desacompanhados ou com terceiros requer autorização. Para informações, acesse: www.tjdft.jus.br, em Informações / Infância e Juventude/ Autorização de Viagem;

- São permitidas bagagens de até 30 kg no bagageiro e até 5 kg de bagagem de mão, desde que não interfira no conforto dos demais passageiros. Recomendamos que identifique as bagagens com etiqueta contendo nome completo e telefone;

- É importante que o passageiro chegue ao terminal com pelo menos 30 minutos de antecedência em relação ao horário marcado na passagem;

- A remarcação e o reembolso da passagem são feitos com até 3 horas de antecedência, diretamente com a empresa de ônibus.

O fim de 2022 se aproxima e, junto às festividades de réveillon, também surgem os planos e promessas de mudanças para o ano novo. Para os alunos, é comum pensar nas metas de estudo para tentar organizar seu ano e ter um bom aproveitamento do aprendizado. 

Uma rotina de estudos funcional é essencial para ajudar no aprendizado. Para isso, há muitas fórmulas prontas disponíveis pela internet. Contudo, elas podem mais atrapalhar do que ajudar, é o que afirma a professora e coordenadora pedagógica Érica Viana.

Para a professora, os projetos prontos de estudos não são úteis por não levar em conta a realidade individual de cada aluno. Em sua visão, não existe receita universal. É preciso desenvolver um plano personalizado de estudos, que se adeque ao estudante em seu favor. 

Para ajudar os alunos a elaborarem seu plano de estudos personalizado, Érica Viana dividiu algumas dicas. Primeiramente, quem vai fazer uma rotina de estudos pela primeira vez deve organizar as coisas essenciais: o local de estudo, o tempo estudando e o horário que vai começar a estudar. A professora relembra que o aluno deve organizar seu cronograma de acordo com a agenda escolar e lembrar dos turnos que estará na escola.

Érica também acredita que outras ferramentas podem colaborar para um bom aproveitamento do conteúdo: “Pesquise os APPs, plataformas virtuais, material impresso que vai acessar… A escola dá esse suporte, converse com a equipe de apoio educacional e seus colegas. É importante ter segurança da fonte e da forma desde o início dos estudos, para não perder tempo.”

A coordenadora também aconselha começar os estudos pelos assuntos mais difíceis e deixar os mais simples para depois: “Listar as disciplinas e iniciar pelas que precisam de mais dedicação, de acordo com seu perfil. Não deixar as mais difíceis acumular para o final, lembrar que estará mais cansado e a pressão psicológica com o passar do ano letivo aumenta. Seja generoso com você e organize a seu favor a agenda de estudos.”

“Logo no início, faça os ajustes necessários no seu planejamento, ele não é fixo. Mas também não abuse de mudanças constantes nas escolhas das formas para não perder o foco. Ache seu ideal”, reforça a pedagoga.

E para os estudantes que já tentaram ter uma rotina de estudo, mas tiveram não êxito e querem retomar a prática no próximo ano, o conselho é fazer ajustes. “Não permaneça com o mesmo modelo, não foi favorável. Repense e reformule sua forma de estudar”, diz Érica Viana.

“Para concluir, não pegue modelos prontos de formas de estudar. Se você entrar lá na internet, no YouTube, é o que mais tem. É dizendo como você tem que estudar, estudar pra cursinho, estudar para concurso, estudar para o Enem, estudar pra prova, qualquer teste que seja feito. Então o conselho que eu dou: analise, você já vem de uma vida acadêmica, você já tem um know-how de como você estuda”, destaca Érica.

“É muito importante uma conversa com os colegas, com o professor, com a equipe da escola. Se municie de todo arcabouço para poder lhe favorecer e crie um plano de estudo personalizado. Isso é muito importante. Não há receitas que a gente possa passar uma receita só para todo mundo. Isso é essencial. Faça o seu. Seja generoso com você e organize a seu favor”, aconselha a pedagoga.

Encerrando sua fala, a Érica Viana também faz questão de lembrar que esse é o momento de formular e reformular um planejamento que lhe favoreça, mas deve ser seguido com muito treino e disciplina. “Não há receita pronta, é adequação, método versus estudante”, finaliza.

Para os estudantes que procuram ferramentas de estudos importantes para seguir no foco em 2023, livros, sites, vídeo aulas e aplicativos de educação podem ser muito úteis para fortalecer seus métodos de aprender. Lembre-se sempre de manter um espaço de descanso para sua mente poder espairecer e manter uma rotina saudável para o corpo e a mente.