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Considerada a prova mais importante para estudantes que buscam o ingresso em instituições de ensino superior no País, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) tem data marcada para os dias 4 e 11 de novembro. A expectativa criada pelos candidatos pode acarretar no desenvolvimento de quadros de tensão e ansiedade. Nos momentos finais, é importante manter o equilíbrio e buscar estratégias de relaxamento.

As consequências de um corpo tensionado são estresse, falta de concentração e baixo desempenho. De acordo com o fisioterapeuta Thomaz Bastos, exercícios e técnicas podem ser desenvolvidas para auxiliar os feras nessa etapa. “As dores condicionam o estudante a ter sensações desagradáveis. Na hora da prova é primordial estar com o corpo e mente equilibrados. Existem técnicas que podem auxiliar com a ajuda de fisioterapeutas e outras que podem ser realizadas por eles mesmos”, explica Thomaz.

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A má postura é um dos fatores que contribuem para o surgimento dos desconfortos. O fisioterapeuta recomenda para os feras uma atenção redobrada na preparação da prova, com uma adaptação da posição. “Realizar o Enem com uma postura equivocada pode deixar o candidato com dores. Por ser uma prova extensa, é importante ter atenção ao modo de se sentar. Nesse ponto, é primordial ter atenção no antes para no dia não ter prejuízos”, complementa.

Para conseguir diminuir as dores dos jovens, o profissional tem se especializado em tratamentos direcionados a eles. “De fato existem algumas técnicas que só com o auxílio de um profissional. Elas ajudam muito com as articulações, a relaxar e diminuir as dores e pontos de tensão no corpo”, menciona. O alongamento é uma das técnicas que podem ajudar em momentos antes da prova. Em entrevista ao LeiaJá, Thomaz ensina como realizar os movimentos; confira:

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O Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco inicia, na manhã desta quinta-feira (4), a preparação para distribuir as urnas eletrônicas pelo Estado. O órgão vai acondicionar os equipamentos receptores do voto nos veículos em que serão transportados para as  20.049 seções de votação. 

O processo logístico de transporte das urnas acontece a partir dos 18 polos de  Armazenamento de Urnas existentes em Pernambuco. São eles: Recife, Vitória de Santo Antão, Carpina, Palmares, Surubim, Caruaru, Garanhuns, Arcoverde, Serra Talhada, Petrolândia, Salgueiro, Ouricuri, Petrolina, Jaboatão dos Guararapes, Igarassu, Limoeiro, Belo Jardim, e Afogados da Ingazeira. 

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De cada um desses locais sairão as urnas eletrônicas que funcionarão em todos os locais de votação do Estado. Os equipamentos, por exemplo, que foram preparados, lacrados e encaixotados no Local de Armazenamento de Urnas do Recife, no bairro da Iputinga, serão encaminhados para as seções da própria capital, de Olinda, Camaragibe e São Lourenço da Mata. 

No próximo domingo (7), os eleitores de todo o país vão às urnas escolher presidente, governador, senadores, deputado federal e estadual. 

Para quem tem o Carnaval como ofício, a festa é coisa séria de verdade. Sobretudo quando se tem como missão animar a folia em um de seus berços mais sagrados, Olinda. A cidade que tem um dos maiores Carnavais do mundo não se contenta em esperar até que o calendário oficial indique que o dia chegou. Carnavalizar faz parte do cotidiano de seus moradores, pessoas que se dividem entre ser 'gente normal' e artista, dedicando-se com esmero para fazer a folia ser memorável, todo ano.

É por isso que, mal esfriam as ladeiras das multidões que por lá passam atrás dos blocos e troças, já estão na ativa novamente os músicos, passistas e outros brincantes que se dedicam ao Carnaval. Muitos retomam os ensaios em questão de dias após a Quarta-Feira ingrata, mas é no mês de setembro que a preparação toma embalo e se transforma em um Carnaval antecipado na Marim dos Caetés.

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É no feriado de 7 de setembro, Dia da Independência, que um dos clubes mais tradicionais do Carnaval olindense inicia seus ensaios para o ano seguinte. A Pitombeira dos Quatro Cantos coloca o bloco na rua neste dia fazendo a alegria dos foliões mais impacientes. Em 2018, o falecimento de Hermes Cristo Cunha, ex-presidente da agremiação, um dia antes da saída do bloco, adiou o costumeiro início dos trabalhos. Mas, no próximo domingo (30), a Pitombeira estará nas ladeiras do Sítio Histórico de Olinda afinando seus integrantes e seu público.  

No Largo do Amparo, outro clube abre suas portas logo cedo para que o Carnaval possa ser preparado. No Vassourinhas, a orquestra do Maestro Carlos inicia seus ensaios também em setembro, sendo acompanhada pelos vizinhos e admiradores de seu frevo até que a festa, enfim, chegue. Lá também ensaiam os passistas do clube. São cerca de 120 que também integram a Cia. Brasil por Dança, da bailarina Adriana do Frevo (homenageada do Carnaval de Olinda em 2018).

A escolinha da companhia prepara alunos durante todo o ano, mas é em setembro que os ensaios se intensificam, nas noites de terça e quinta. O professor Douglas Silva - que além de dançar também atua na direção e no figurino do Vassourinhas - assegura: "Nunca é cedo (para começar), porque Olinda e Recife é Carnaval o ano todo. Nossa pausa são dias. A gente vai o ano todo seguindo no passo do frevo".

Além da participação dos moradores que assistem aos ensaios, os passistas e alunos da escola costumam ser majoritariamente dos bairros que circundam a sede do clube, comprovando a vocação natural da cidade para a folia: "O povo olindense faz a festa olindense acontecer. A vizinhança, toda a população se mobiliza. Todo mundo tem um bloco, enfeita suas casas, para sair na rua com as cores do seu bloco", diz Douglas.

Mas engana-se quem pensa que a rotina de ensaios acontecendo com tamanha antecedência, torna-se estressante ou cansativa para quem participa. Para o professor Douglas, esta parte é tão divertida quanto o Carnaval propriamente dito: "Neste período que a gente ensaia, a gente tá junto o tempo todo, se vendo, se comunicando, brincando. No Carnaval é aquela correria. A gente é um grupo de quase 120 passistas então temos que nos dividir. Fora a responsabilidade, porque a gente ensaia o ano todo para quando a gente fizer nosso desfile, fazê-lo em grande estilo".

Saindo do Vassourinhas e descendo pela Rua do Amparo, já é possível ouvir os acordes que saem do Grêmio Musical Henrique Dias. É lá que ensaiam algumas das orquestras de maior destaque na folia olindense, a que leva o nome do grêmio, comandada pelo Maestro Ivan do Espírito Santo; a Orquestra do Maestro Oséas; e a Mistura Fina, do Maestro Ícaro Alves. Esta última, com 24 anos de muita ‘frevança’, trabalha arduamente para fazer o melhor durante os dias de festa.

Com 20 músicos, a maioria de Olinda, a Mistura Fina ensaia nas noites de terça no Henrique Dias, e aos domingos na Pitombeira dos Quatro Cantos; alternando com a Orquestra do Maestro Lessa. O olindense Elias Gonçalves, que toca surdo, garante que começar os trabalhos tão cedo é divertido e "quem tem o frevo na veia" não corre o risco de ficar enjoado. "Nosso repertório tem quase 150 frevos, então quase não repetimos as músicas. Não dá para enjoar", avisa.

Já para o maestro Ivan, começar os ensaios logo é necessário para que este repertório fique bem afinado, pois sempre entram frevos novos na lista. Para ele, o retorno de tamanho esforço é ver a alegria dos foliões nas ladeiras: "É muito gratificante. Aqui é a terra do frevo, então, em Olinda o frevo não para, é o ano todo".

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De acordo com um levantamento realizado pela VAGAS.com, site de recrutamento e seleção de empregos, três em cada quatro profissionais da área de recursos humanos não estão totalmente preparados para o uso de novas tecnologias. Segundo o levantamento, 76% dos participantes da pesquisa afirmaram estar parcialmente preparados para o uso de soluções tecnológicas. Além disso, 16% afirmaram não estarem preparados, enquanto apenas 8% se consideraram totalmente preparados.

Mais da metade dos participantes (58%) ainda afirmou que levaria de um a três anos para incorporar ferramentas ideais de tecnologia no dia a dia de trabalho. Além disso, 24% declararam que em menos de um ano poderiam tê-los e 12% disseram que seria em mais de três anos. Somente 6% têm todas as ferramentas necessárias atualmente.

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"Essa informação converge com o momento atual do RH, onde poucas iniciativas relacionadas à tecnologia estão em desenvolvimento. Esse dado é relevante ao pensarmos que um dos requisitos para um RH de alto impacto é exatamente assumir esse pioneirismo, implementando e utilizando tecnologias para transformar a experiência do funcionário", disse o profissional da da área de Inteligência de Negócios da VAGAS.com, Rafael Urbano.

*Com informações da assessoria de imprensa

O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) será realizado nos dias 4 e 11 de novembro. A prova garante uma vaga nas instituições de ensino superior públicas e privadas do país.

Temas como preconceito linguístico e discurso de ódio nas redes sociais têm grandes chances de serem abordados na redação do Enem. Conheça um pouco mais sobre o assunto e saiba como argumentar na hora de escrever sobre o assunto na prova.

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Discurso de ódio nas redes sociais

O discurso de ódio na internet teve 4 milhões de casos denunciados nos últimos 11 anos, de acordo com Dados da Central Nacional de Denúncias de Crimes Cibernéticos, da ONG Safernet Brasil. Por isso, o estudante poderá argumentar sobre as políticas contra estes comentários, como penas mais duras e o fato de não haver uma fiscalização para que não exista mais casos de discursos de ódio na internet. Além de levar o texto para o lado social, pelo fato de não existir educação moral do agressor.

Preconceito linguístico

O preconceito linguístico é gerado a partir de comentários contra o modo de alguém falar, como por exemplo, uma pessoa que mora em São Paulo reclamar do modo que um nordestino fala. A discussão do tema pode ser feito a partir de como as escolas ensinam os alunos a falar na linguagem culta excluindo as diversidades geográficas, históricas e sociais de cada indivíduo, sendo que a própria linguística não diz que existe um certo e um errado no jeito de se comunicar verbalmente.

Na preparação para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os feras têm mais uma oportunidade para adquirir conhecimento. O pré-vestibular CN 1000 Vestibulares realiza, no próximo dia 23 de setembro, o aulão solidário "De Olho no Enem", em prol do Hospital de Câncer de Pernambuco (HCP). As inscrições já estão abertas.

Para participar, os interessados devem comparecer à secretaria do cursinho, localizada na Rua Joaquim Nabuco, 237, bairro do Derby - região central do Recife, levando um pacote de leite em pó e realizar a troca pelo ingresso do aulão. Na programação, aulas interdisciplinares nas áreas de Ciências da Natureza, Ciências Humanas, Redação e Matemática. 

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O evento será realizado no Auditório da Faculdade FAFIRE, localizado na Av. Conde da Boa Vista, 921 - bairro da Boa Vista, Recife, das 8h às 12h30. Para mais informações, entre em contato através do telefone: (81) 3040-6006.

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Com a parada devido à Copa do Mundo Rússia 2018, a Série A ficou pausada e o Sport ganhou dez de folga, mas logo voltou ao trabalho e segue firme nos treinos. Com movimentações variadas entre um ou dois período, o time rubro-negro trabalha para se manter na parte alta da tabela. O Leão ocupa agora a 7ª posição, com 19 pontos conquistados.

De acordo com o goleiro Magrão, o técnico Claudinei Oliveira vem usando esse período de treinamentos para testes. Mas, segundo ele, nenhum deles modifica muito o esquema tático base do Leão no Campeonato. "Ele (Claudinei) está testando várias opções. A equipe teoricamente fica mais ofensiva, mas todos os jogadores estão se empenhando ao máximo na marcação. Acho que não vai mudar muito o esquema", disse o goleiro.

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"Todo jogador que está entrando está sabendo que é uma formação ofensiva, mas sabendo se defender quando precisa, para que seja uma equipe equilibrada", concluiu Magrão.

O Grupo de Apoio Preparatório (GAP), criado por iniciativa de alunos e docentes da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), vai promover uma série de aulões gratuitos para os estudantes que se preparam para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). As inscrições devem ser feitas pelo whatsapp (81) 99667.5577 ou pelo e-mail.

A programação inclui aulas nos dias 6, 10, 17 e 26 deste mês, das 19h às 22h, no anfiteatro do Centro de Ciências Sociais Aplicadas (CCSA). Ao total, são 100 vagas para cada dia. A organização solicita aos interessados a contribuição de um quilo de alimento não perecível que serão destinados a famílias carentes.

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A UFPE fica localizada na avenida Prof. Moraes Rego, 1235 , Cidade Universitária, Recife.

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Criado em 1943, pelo presidente Getúlio Vargas, o Dia do Índio é comemorado anualmente no dia 19 de abril. Com a proposta de discutir temas sobre à valorização da cultura indígena e promover reflexões acerca dos valores culturais desse povo, a data foi proposta durante Congresso Indigenista Interamericano, realizado no México, em 1940.

Desde o reconhecimento da data em nível nacional, várias discussões foram levantadas durante esse período sobre as questões indígenas. Debatido em sala de aulas, como conteúdo programático na disciplina de história, o povo indígena é assunto de questões de vestibular e principalmente no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

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Situações em torno da problemática histórica vivenciada pelos povos indígenas intensificam as discussões nos exames. "A figura dos índios vem sendo apresentada nas provas com pontos relacionados ao termo indígena, características das civilizações americanas da época de colonização, questões de reconhecimento de terra e direitos", pontua Michel Chaves, professor de história. Os conteúdos podem exigir atenção do participante não só em questões de humanidades, mas, também, em uma possível proposta de redação, como destaca o professor.

Na chegada de Pedro Álvares Cabral ao litoral brasileiro, em 1500, estima-se que existiam em torno de 5 milhões de habitantes nativos. Os chamados "índios" - termo dado pelos europeus em referência à Índia - foi designado a todos nativos, sem restrições, por apresentarem características físicas semelhantes. Tal decisão levanta o debate sobre a utilização desse termo. “É até um pouco polêmica essa definição, tendo em vista que nem todos ali eram iguais, mas, também apresentavam muitas diferenças entre cada etnia. A aplicação do termo se deu para um todo sem levar em consideração alguns pontos culturais", pontua o professor. Os europeus tinham interesses apenas econômicos e de expansão política. Eles ignoraram esses fatores importantes na definição da cultura de cada etnia.

Na época, estima-se que eram faladas cerca de 1.300 línguas indígenas diferentes. Com tanta efervescência cultural, o professor explica a necessidade de compreender a diferenciação entre povos, para não cometer erros na resolução das questões. "É muito comum cobrar pontos referentes às diferenças nas civilizações americanas, como os astecas, maias, incas e os tupis - esse último com presença no Brasil, sendo classificado com diversas etnias -", alerta. O estudante, por sua vez, deve ficar atento às características de cada um deles.

Durante o processo de colonização das terras brasileiras, os índios tupi foram personagens influentes na extração do pau-brasil para venda em comércio exterior. Abordando a escravidão como ponto chave, Michel retoma outro ponto recorrente no Exame: o extermínio dos indígenas. “Esse processo pode ser observado em três pontos: conflito armado, doenças e escravidão. Esses pontos podem propiciar uma diminuição no número de indígenas”, explica.

O Censo de 2010, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), contabilizou o número total de 800 mil índios autodeclarados em território nacional. Ainda de acordo com os dados, apenas 57% das terras indígenas foram reconhecidas. A criação de reservas contribuem para a manutenção da cultura do povo indígena. “O estudante deve estar atento. Esse tipo de afirmação pode contribuir nos assuntos de concentração fundiária e esbarra na contenção do avanço do agronegócio”, explica o professor.

Mesmo com algumas preocupações para o reconhecimento da cultura e terra indígena, vale ressaltar momentos importantes na história. “No século XVIII, com a abolição da escravidão indígena, começaram alguns avanços. Podemos pontuar o reconhecimento do índio no direito à cidadania, devidamente referenciado com a Constituição de 88. Anos depois, em 1910, surgiram movimentos de proteção”, pontua o professor. Esses assuntos podem ser cobrado em questões do Enem, no que se refere ao contexto.

Na atualidade, os desafios do Estado para o garantir da preservação indígena também podem ser um assunto a ser observado. O professor destaca que questões ligadas à presença dos povos indígenas estão se modificando. Um exemplo disso é a participação dos índios na política. 

NÃO PUBLICAR A frase "A lua é um satélite e a terra é quadrada" é verdadeira ou falsa? A resposta para o questionamento é "falsa", baseada na lei do pensamento. Proposições como essa são um exemplo de questões que podem compor uma prova de raciocínio lógico em concursos públicos. Para se dar bem, concurseiros buscam compreender o assunto, que cada vez mais tem presença nos certames.

O raciocínio lógico propõe uma discussão sobre preposições, chamadas de premissas, que exigem do candidato conclusões a respeito delas. Apesar de ser um programa curto, na maioria das concursos, o assunto é considerado difícil - muito pela falta de conhecimento prévio -. O ensino da lógica não é comum em escolas, muitos concurseiros têm o primeiro contato com o método durante o processo de preparação para os exames.

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“Os interessados devem ter um acompanhamento para aprender sobre raciocínio lógico, buscar auxílio em videoaulas, cursos preparatórios e afins. A partir desse contato, o que parecia ser difícil se tornará mais simples”, pontua Tácio Maciel, professor no Nuce Concursos. É importante, também, ter uma dedicação nesse processo e encarar a disciplina como um fator importante na diferenciação durante o processo seletivo.

Concursos como o do Tribunal Regional Federal (TRF) exigem o domínio do assunto, muitas vezes associado à necessidade de conhecimento em matemática. "É comum pensar que as provas estão relacionadas à matemática, mas há questões que demandam outras disciplinas, como português, em relação à linguagem e gramática", explica o professor. Uma das dicas para os concurseiros conquistarem um bom desempenho é decorar algumas regras, facilitando assim a realização da prova, otimizando o tempo.

Outros certames como os da Polícia Federal, Polícia Rodoviária Federal, Polícia Civil, Receita Federal e Bombeiro também têm o conteúdo como obrigatório nos exames, para isso, a preparação é fundamental. Tácio alimenta um canal no YouTube com vídeos que somam mais de 2 milhões de visualizações no curso básico da matéria. Confira uma das videoaulas:

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Com o número crescente de seleções que exigemo conteúdo, o professor disponibilizou a resolução das questões da prova de 2016 do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) para o cargo de Técnico de Seguro Social. “Ter uma rotina de estudos é a chave de uma boa prova”, ressalta. Confira o material clicando AQUI.

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A seleção brasileira contará com equipamentos de última geração para a realização de trabalhos físicos e de recuperação de atletas durante sua preparação para a Copa do Mundo na Granja Comary e também em sua base em Sochi, onde ficará concentrada. Um "centro de excelência" está sendo montado em Teresópolis e uma academia sob medida será instalada anexa ao hotel na Rússia.

Na semana passada, o preparador físico da seleção, Fábio Mahseredjian, esteve na Itália para conhecer os equipamentos e definir os que servirão aos 23 jogadores que Tite levará para o Mundial. "A medicina esportiva e tudo o que envolve a ciência do treinamento esportivo evolui a cada dia, a cada mês, a cada ano", disse.

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Ele se mostrou especialmente entusiasmado com um novo modelo de esteira que terá à disposição. "Ela não é utilizada apenas no trabalho de potência e capacidade aeróbica, mas também para trabalhos de potência e força", explicou.

Os equipamentos serão fornecidos pela Technogym, que tem sede em Cesena. A empresa firmou acordo com a CBF e irá equipar o que Mahseredjian chama de "centro de excelência", que está sendo montado na Granja Comary. O espaço será complementar academia que já existe no local. Lá, serão realizados trabalhos específicos de força, recuperação de jogadores e manutenção da condição física.

Segundo a CBF, após a Copa o centro servirá também para utilização dos jogadores de todas as categorias de base da seleção, assim como pela equipe feminina.

Pelo acordo, a empresa italiana enviará à Rússia todos os equipamentos que forem solicitados pela comissão técnica da seleção. "Isso servirá para a continuação da nossa preparação para a Copa do Mundo já na nossa base em Sochi", considerou Mahseredjian.

Beyoncé parece estar muito ansiosa para seu retorno aos palcos. A cantora deveria ter se apresentado no festival norte-americano Coachella em 2017, mas acabou tendo que cancelar por conta de sua gravidez na época. Seu show foi então transferido para a edição de 2018 do festival, que ocorre em dois finais de semana de abril, nos dias 13, 14 e 15, e 20, 21 e 22. A diva está programada para encerrar as noites de sábado, dias 14 e 21.

Para a preparação, a cantora resolveu eliminar de sua dieta carne e produtos derivados de leite, como ela escreveu em seu Instagram. Na foto havia uma refeição vegana da 22 Days Nutrition, marca que ela ajudou a lançar em 2015.

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A mãe da cantora contou ao E! News que Bey está dedicando todo o seu tempo aos ensaios para o show. Além de Beyoncé, o Coachella de 2018 também contará com shows de The Weeknd, Eminem, Vance Joy, Alt-J e muitos outros.

Bey já contou ao Good Morning America que não é naturalmente magra. "Eu tenho minhas curvas e me orgulho delas. Eu tenho sofrido desde jovem com dietas e procurando algo que realmente mantivesse meu peso baixo, mas têm sido difícil para mim".

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Em coletiva de imprensa, o Ministério da Educação anunciou as principais datas do Enem 2018, que completa 20 anos, e será aplicado nos dias 4 e 11 de novembro. O edital do exame será publicado em 21 de março e as inscrições serão realizados de 7 a 18 de maio.

Como anunciado no ano passado, os participantes com direito a isenção que faltaram ao Enem 2017 deverão justificar a ausência para garantir a manutenção da isenção no Enem 2018. A solicitação de isenção também deixa de ser feita durante a inscrição, passando a ser realizada com antecedência. O período de solicitação de isenção e de justificativa da ausência no Enem 2017 será de 2 a 11 de abril.

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No Enem 2017, 29,9% dos inscritos não compareceram para fazer as provas. Esse número é ainda maior quando se considera os participantes que não pagaram a taxa de inscrição por terem direito à isenção.

Entre os participantes isentos por serem concluintes do Ensino Médio na rede pública, a taxa de ausência foi de 20,8%. A porcentagem sobe para 42,5% quando se observa o grupo de participantes liberados de pagar a inscrição por se adequarem à Lei e ao Decreto que regem a gratuidade. Os 1.691.701 inscritos que não pagaram para fazer o Enem 2017 e não compareceram terão que justificar essa ausência se quiserem fazer o Enem 2018 sem pagar a inscrição.

Do portal do MEC

Ser chamado para uma entrevista de emprego é sinal de que o candidato já foi aprovado em outras etapas de seleção da empresa, como a análise de currículo, por exemplo, e significa que ele pode estar muito perto de conseguir a tal almejada vaga. No entanto, nesse momento delicado, tudo pode ir por água a baixo por culpa do nervosismo antes de ficar frente a frente com o contratante. Em alguns casos, a falta de experiência assusta o candidato e contribui para o aumento da insegurança, assim como o despreparo e a falta de pesquisa sobre a empresa podem ser inimigos mesmo que o entrevistado tenha boas referências profissionais.

Como essas e outras questões são muito comuns entre as pessoas, o LeiaJá procurou um profissional para dar algumas dicas que possam ajudar nesse momento de tensão. Ademir Mengue, diretor da Uninabuco, que está oferecendo o curso “Entrevista de Emprego: certo e errado na hora de impressionar o selecionador”, listou dez conselhos para se dar bem e aumentar as chances de conseguir o cargo desejado:

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1.       Discurso coerente

Antes de entrar na sala de uma entrevista, o candidato precisa ter em mente todos os motivos relevantes que o fazem desejar a vaga em questão. É necessário ter um discurso muito alinhado e muito fechado que esteja de acordo com os valores da empresa e o cargo oferecido.

2.       Comunicação corporal

A postura é mais importante do que se imagina, pois o corpo também fala.  Se um candidato senta desleixado ou fica de braços cruzados o tempo todo, isso transmite uma mensagem negativa. O entrevistador pode interpretar que você não está muito aberto a nova experiência.

3.       Roupas

Quanto a vestimenta, é importante manter um meio termo: nunca demais, nunca de menos. Roupas neutras são a melhor pedida. Uma barba bem feita, cabelo lavado e bem cuidado, maquiagem leve porém presente também são recomendados. No caso das mulheres, se optarem por ir de saia, é interessante que ela seja na altura do joelho.  No entanto, é claro, é preciso saber como é o estilo dos funcionários da empresa, e que tipo de roupas são mais adequadas para aquele ambiente de trabalho especifico.

4.       Equilíbrio

Obviamente uma entrevista é um momento de tensão, mas é importante que o candidato tente controlar o nervosismo. Assim como a linguagem corporal fala, o equilíbrio emocional também diz muito sobre alguém. Será que um funcionário que é extremamente nervoso vai saber lidar com a pressão diária e com a cobrança para bater metas? Quando aparece um candidato mais sereno e mais seguro de si, a impressão que passa é de que ele saberá lidar melhor com questões do dia a dia.

5.       Conhecimento

Muitos candidatos não sabem nada sobre a empresa, como ela foi fundada, qual a missão, quais os valores, o que ela busca, etc. Antes de chegar a uma entrevista, é imprescindível fazer uma pesquisa prévia para entender a razão daquela empresa, o seu produto, sua missão e sua história, pois assim o candidato terá argumentos para falar. Passa uma imagem negativa chegar no local sem saber nada da instituição. Conhecer o negócio é importante até para ficar confortável durante a conversa e as perguntas ao invés de ser pego de surpresa e ficar nervoso.

6.       Realizações

Geralmente as empresas pedem uma prévia do que o candidato fez no passado e o que aprendeu com aquilo. O ideal é o candidato deixar claro como as experiências anteriores serão relevantes para a empresa que pode contratá-lo. Para aqueles com pouca ou nenhuma experiência profissional, é válido mostrar pré-disposição a aprender e ser auto-ditada, além de ressaltar a vontade de querer crescer. Uma boa opção é falar sobre cursos que o candidato tenha feito, ou citar experiências em trabalhos voluntários, etc. Sempre relacionando seu aprendizado com a área pretendida.

7.       Preservação da imagem dos antigos trabalhos

É importante que o candidato destaque a vida profissional sem queimar a imagem do último local no qual trabalhou. Uma sugestão é destacar os pontos positivos do último trabalho e o que foi feito lá que poderia ser aplicado de maneira positiva na nova empresa.

8.       Não inverta os papeis

As vezes os candidatos perguntam demais, e se tornam a pessoa que interroga o contratador. É preciso haver um cuidado para que os papeis não sejam invertidos durante a entrevista de emprego, pois isso também pode ser visto  que ele não se preparou tão bem e por isso precisa ficar perguntando tanto sobre a empresa.

9.       Segurança

Tem que ser seguro e preciso quanto ao que vai falar e estar certo das suas intenções. “Porque você quer candidatar essa vaga? É só pelo salário?” Saber responder isso passa segurança e confiança para a empresa. O candidato precisa estar muito seguro quanto à contribuição que pode dar para a empresa.

10.   Jamais mentir

O candidato nunca deve mentir ou inventar que tem domínio em algo que, na verdade, não tem, ou fingir que conhece algo que ele não tem conhecimento nenhum sobre. Caso não domine algum pré-requisito importante, é válido ressaltar a vontade de aprender e também se mostrar auto-ditada.

Com o término das Eliminatórias, todo o planejamento da comissão técnica da seleção brasileira a partir de agora passa a ser voltado exclusivamente para a Copa. Já está definido que os jogadores convocados por Tite (23) vão se apresentar no fim de maio na Granja Comary, em Teresópolis, onde o grupo permanecerá entre dois e cinco dias para a realização de testes físicos e exames médicos.

A segunda parte da preparação para o Mundial será feita na Europa, possivelmente na Inglaterra, onde o coordenador de seleções da CBF, Edu Gaspar, e o supervisor da seleção, Luis Vagner Vivian, já avaliaram centros de treinamento que tenham condições de receber o Brasil. A última parte dos treinamentos antes da competição será já em território russo. A CBF ainda não anunciou oficialmente o local, mas está acertado que a base da equipe nacional será montada em Sochi, cidade-sede dos Jogos Olímpicos de Inverno e banhada pelo Mar Negro.

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A comissão técnica do Brasil planeja ter entre 18 e 23 dias de preparação antes do Mundial. A variação de datas depende do jogo de estreia na Copa - o sorteio dos grupos será realizado no dia 1.º de dezembro, no Kremlin, em Moscou. A Copa do Mundo começa dia 14 de junho. A Rússia faz a abertura.

Daqui para frente, os integrantes da comissão técnica de Tite vão intensificar os contatos com os clubes onde jogam os atletas que estão no radar do chefe. O objetivo é estreitar a ligação com os departamentos médicos para ter informações detalhadas dos jogadores e mapear dados como número de lesões e carga de treinamentos.

Como os atletas que atuam na Europa não terão férias até a Copa do Mundo, durante os meses de junho e julho deste ano o preparador físico da seleção, Fábio Mahseredijan, ligou para todos os jogadores que vinham sendo convocados por Tite e provavelmente estarão na Rússia no próximo ano para pedir que eles se dedicassem com mais afinco aos exercícios físicos durante a pré-temporada já visando o Mundial de 2018.

AMISTOSOS - Até a Copa, a seleção já confirmou três amistosos. No dia 10 de novembro, o rival será o Japão, em Lille, na França. O jogo contará com a tecnologia do árbitro de vídeo.

No dia 14 do mesmo mês, o Brasil jogará com a Inglaterra, no lendário estádio de Wembley, em Londres. Depois, no dia 27 de março de 2018, no estádio Olímpico de Berlim, a seleção enfrentará a Alemanha. Será o primeiro jogo entre as duas equipes desde o 7 a 1 da semifinal da Copa do Mundo de 2014.

Duelos com seleções da Europa são um pedido de Tite aos organizadores dos amistosos da seleção. Desde que assumiu o time, o treinador enfrentou apenas equipes da América do Sul e um confronto com a Austrália.

Também está nos planos da comissão técnica da seleção um amistoso contra a Rússia, no próximo ano. A partida faz parte da lista de itens de preparação estabelecidos por Tite a serem cumpridos antes da convocação final para o Mundial.

O objetivo do treinador é que os jogadores tenham o primeiro contato com o clima, o público e o idioma do país anfitrião. Os integrantes da comissão técnica brasileira estão tendo aulas de russo.

Ao longo do ano, imperou o sacrifício de quem sonha em chegar ao ensino superior. Foi preciso abrir mão de festas, diversões de um modo geral, pela necessidade de manter o foco nos estudos. Depois de uma dura caminhada de preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), milhões de brasileiros colocarão em prova tudo que aprenderam; nos dias 5 e 12 de novembro, será realizada a edição 2017 do Enem, considerado a principal avaliação educacional do país.

Para o professor de linguagens Diogo Xavier, faltando um mês para o Enem, não é interessante dedicar tempo ao aprendizado de novos conteúdos. “A essa altura, o esforço mental de aprender novos conteúdos, somado à pressão e ao cansaço acumulado ao longo do ano, não geraria bons frutos. É hora de fazer um levantamento dos assuntos mais recorrentes e revisá-los”, orienta o docente.

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“Em linguagens, por exemplo, variação linguística e norma culta e popular são tópicos recorrentes. No mínimo duas a três questões na prova abordam o tema. Funções da linguagem também estão sempre presentes. No mais, habilidades relativas à compreensão textual são as de maior quantidade, passando pela comparação, pela intertextualidade, pela identificação de tese, de ideias secundárias e argumentos, por exemplo”, complementa Xavier. 

No que diz respeito à redação, a linha de preparação nesta reta final tende a ser diferente. O professor orienta os estudantes a continuar praticando produção textual, além fortalecer a leitura de noticiários e principalmente ficar por dentro dos assuntos do momento. “Para a redação, é preciso continuar praticando, uma ou duas por semana, focando na elaboração da tese, no planejamento do desenvolvimento e na articulação de argumentos. É sempre bom estar por dentro das atualidades e dos temas mais discutidos, porém sem perder de vista que o aluno deve estar preparado para fazer o texto dissertativo-argumentativo, independentemente do tema. Ter trabalhado o tema anteriormente é um bônus”, finaliza o professor. 

De acordo com o professor de história Everaldo Chaves, uma boa estratégia é a participação em aulões. O educador também orienta os feras a procurarem os professores de cada área do conhecimento, para entender quais os assuntos recorrentes no Enem. “Os aulões têm duas características bem positivas. A primeira: motiva o aluno fazendo com que saia do ambiente cotidiano de estudo e vivencie um espaço com uma dinâmica de aula diferente. Segundo: os assuntos trabalhados em aulão são escolhidos pela frequência em que aparecem em provas, ou seja, provavelmente o aluno se deparará com questões tratando daquele conteúdo em sua prova de Enem”, argumenta Chaves.

Reforçando a dica: revisão é o foco 

Em matemática, o professor Marconi Sousa também defende que a reta final não é o momento indicado para novos assuntos. “O aluno não pode querer colocar o conhecimento de uma vida em um mês. Conhecimento é atrelado ao tempo, e para o estudante construir uma base, é preciso de tempo. Agora o foco é fazer revisões, ter o horário dividido e não procurar as piores questões. Tem que fazer a revisão como um todo, para abrilhantar o aprendizado do ano”.

Marconi Sousa traça um plano para tratar dos aspectos emocionais. É comum que alguns candidatos percam um pouco da tranquilidade, justamente pela pressão em nome de um bom desempenho. “Sei que o aluno não tem medo do Enem, mas ele fica ansioso para pegar a prova e colocar em prática o que aprendeu durante o ano. O aluno que estuda muito fica com uma pulga atrás da orelha achando que está faltando alguma coisa. No entanto, é preciso focar na autoconfiança, em todo o histórico de estudo e renúncia, porque todo o esforço não pode ser jogado fora. É necessário fazer uma reflexão sobre tudo o que aconteceu. Não é um exame que vai decidir a vida, e sim decidirá uma etapa da vida”, aconselha o professor de matemática.

Segundo o professor de geografia Benedito Serafim, os candidatos devem focar nos conteúdos já aprendidos, porém, em determinadas situações o fera pode conhecer novos temas. “Se não for seu primeiro ano de Enem para um curso concorrido, como medicina, você pode até ver algum assunto novo, justamente porque já tem uma base de estudos dos anos anteriores”, orienta o educador. 

Docente da disciplina de química, o professor Berg Figueiredo valoriza a necessidade de o fera praticar a resolução de questões. Dessa forma, segundo o professor, o candidato reforça a prática de resolver exercícios, procedimento cobrado na prova do Enem. Ele ainda alerta que os estudantes precisam reservar um tempo para descanso. “Faltando um mês para o Enem, é recomendando reduzir um pouco a carga horária de estudos. O excesso de estudo pode fadigar o aluno e aumentar a pressão pelo bom desempenho”, opina.

No vídeo a seguir, o coordenador do Colégio Boa Viagem, Marcos Nascimento, e o professor de química Vieira Filho, batem um papo sobre a reta final do Enem. Os educadores reiteram algumas dicas importantes para os candidatos do Exame:

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No primeiro domingo, os estudantes passarão pela redação e responderão às questões de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, além de Ciências Humanas e suas Tecnologias. A duração total será de cinco horas e 30 minutos. Já o segundo domingo de prova terá os quesitos de Ciências da Natureza e suas Tecnologias, além de matemática, com duração de quatro horas e 30 minutos.   

Faltando apenas um mês para a primeira prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os estudantes que vão participar da seleção devem aproveitar os últimos dias para revisar o conteúdo e fazer provas anteriores e simulados, sem esquecer de ficar ligado nos noticiários para saber o que está acontecendo no país e no mundo.

Além de solidificar os conceitos, a resolução de simulados e de provas anteriores deve ser a principal estratégia de estudo nesses últimos dias, aconselha o professor de matemática Bruno Vianna, do Colégio Mopi, do Rio de Janeiro. Segundo ele, essa prática faz com que o aluno se acostume com o tempo que terá para analisar e responder a todas as questões no dia do Enem.

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“No Enem, o aluno tem que estar preparado para fazer uma prova nos moldes em que ele não está acostumado, pois é muito diferente das avaliações internas que as escolas costumam fazer. Os alunos não têm o costume de resolver 45 questões em um espaço grande de tempo”. Na área de matemática, Vianna diz que os assuntos que vêm aparecendo com mais frequência no Enem são os do ensino fundamental, como geometria plana e proporcionalidade. “Seria bom focar nesses assuntos principalmente”.

O coordenador de biologia do Colégio Sigma, de Brasília, Alessandro Reis, diz que é importante a leitura de temas da atualidade, que são abordados com frequência no Enem. Ele chama a atenção para assuntos ligados à ecologia, como o aquecimento global e os acordos internacionais sobre o clima, que envolvem também as relações internacionais. Outros assuntos da atualidade que podem ser abordados na prova, segundo o professor, são as ocorrências ligadas ao mosquito Aedes aegypti.

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Reis também recomenda ao candidato a realização de provas anteriores, para aprender a gerenciar o tempo e identificar dificuldades. “Quando ele pega as provas anteriores para fazer, parte de exames reais e, com isso, ele consegue quantificar o tempo e ver onde encontrou mais dificuldades”.

Para a redação, a sugestão dos professores é analisar provas passadas e trabalhar a compreensão dos temas que já foram propostos. A coordenadora de redação do Colégio Sigma, Carolina Darolt, sugere que os alunos analisem as cinco últimas provas, montando uma estrutura de argumentação, ou seja, analisando qual seria a tese apresentada diante do tema e quais seriam os argumentos. Ela também destaca a importância de o aluno estar atualizado com os noticiários.

Outra dica para os últimos dias é fazer o percurso de casa até o local de prova, para garantir que o candidato saberá chegar ao endereço no dia do Enem, além de ter uma noção do tempo gasto até lá. O cartão de confirmação do Enem estará disponível na página eletrônica do exame a partir do dia 20 de outubro. O cartão informa o local onde cada estudante fará as provas, além do número de inscrição e dos horários.

Neste ano, o Enem será realizado em dois domingos, nos dias 5 e 12 de novembro. A abertura dos portões será às 12h e o fechamento às 13h. O início dos testes será às 13h30, sempre tendo como referência o horário de Brasília.

No primeiro domingo, os estudantes farão testes de ciências humanas, linguagens e redação e terão cinco horas e meia para fazer o exame. No segundo domingo, as provas serão de matemática e ciências da natureza, com prazo de quatro horas e meia.

Estratégia

Para fazer uma prova tranquila, é importante que o estudante tenha uma estratégia para resolver as questões. A dica do professor Bruno Vianna é deixar para o final as perguntas que ele não sabe resolver e priorizar os assuntos que domina.

“Quando esbarrar em uma questão que não domina e não sabe como resolver, ele deve automaticamente pular. Com isso, sobra mais tempo para voltar a essas questões e fazer com mais calma, evitando o nervosismo, porque o que é dele ele já garantiu, e o que vier depois é lucro”, diz. Segundo o professor, o nervosismo durante a prova geralmente é causado por estratégias equivocadas que o aluno costuma adotar.

O resultado das provas do Enem poderá ser usado pelos estudantes em processos seletivos para vagas no ensino público superior, pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu), para bolsas de estudo em instituições privadas, pelo Programa Universidade para Todos (ProUni) e para obter financiamento pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

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Com milhares de desafios nas áreas de biologia, matemática, português, história, geografia, física, química, inglês e espanhol, já está disponível para download o aplicativo Desafie-me, um game gratuito que promete ajudar no aprendizado dos candidatos ao Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

O jogo conta com questões dos últimos nove exames do Enem e foi idealizado pelo grupo Ser Educacional, para promover o aprendizado e desafiar os feras. No Desafie-me, o aluno aprende também de maneira competitiva, com quatro tipos diferentes de ranking para classificar o usuário em relação aos outros jogadores. É possível desafiar amigos do Facebook, colegas da mesma escola ou ainda adversários aleatórios.

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Apesar da ideia de levar o estudante a sentir a competição com outros jogadores, o game também possui um modo exclusivamente para treinamento. Nele, o aluno pode se desafiar a responder as questões para testar seus conhecimentos e se preparar não apenas para as sessões competitivas do jogo, mas especialmente para as provas do Enem.

O aplicativo funciona em aparelhos com sistema Android e também iOS. São milhares de questões diferentes, mas cada desafio compreende cinco perguntas, que devem ser respondidas em até 15 minutos.

Para saber mais, acesse o site do jogo. 

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O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é utilizado para o ingresso de estudantes no ensino superior através do Sistema de Seleção Unificada (Sisu), do Programa Universidade para Todos (Prouni) e do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), além do ensino técnico através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec). As provas serão realizadas nos dias 5 e 12 de novembro e, na reta final, os aulões promovidos por professores de cursinhos preparatórios são uma boa opção para os feras que querem revisar o conteúdo. Confira uma lista com alguns aulões que serão realizados no Recife e Região Metropolitana até o mês de novembro:

Melhores do Mundo

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Os professores do curso pré-vestibular Melhores do Mundo darão um aulão voltado para as provas de Linguagens, Ciências Humanas e Redação no próximo domingo (24), das 8h às 16h, na Rua do Riachuelo, 529, no bairro da Boa Vista. A entrada custa R$ 15. 

Aula show 

O curso Squadrão está organizando um aulão temático, denominado “Um show chamado Squadrão”, no dia 29 de outubro a partir das 8h, no Teatro Beberibe, que fica na avenida Professor Andrade Bezerra, s/n, no bairro de Salgadinho, em Olinda. O ingresso custa R$ 20 e pode ser adquirido com os professores ou na sede do curso, que fica na av. Senador Salgado Filho, 160, Loja 11, no bairro do Centro, em Paulista.

Enem em Cartaz 

Até o dia 15 de outubro o projeto “Enem em Cartaz” realizará cinco aulões em cinemas do Shopping Center Recife e do Shopping Caruaru. Os ingressos custam de R$ 20 a R$ 30 e podem ser adquiridos através da internet e dão direito a aulas de todas as matérias, além de um combo de pipoca e refrigerante ou suco. 

Academia de Matemática

O professor Darlan Moutinho realizará um aulão de matemática na academia de ginástica Corpo Livre, no bairro de Boa Viagem, no próximo domingo (24) a partir das 14h. As inscrições devem ser feitas na secretaria do curso do professor, que fica na Rua Benfica, 505, no bairro da Madalena. 

Aulão Grito dos Excluídos

O curso Os Caras de Pau do Vestibular realizará, no próximo sábado (23) a partir das 18h o aulão teatral Grito dos Excluídos, abordando o tema Ditadura Militar no Brasil, em uma encenação da qual participam alunos e professores do curso. O ingresso custa R$ 15 e deve ser adquirido na sede do curso, que fica na rua Corredor do Bispo, 90, no bairro da Boa Vista, área central do Recife. 

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A primeira semana de trabalho do técnico Marcelo Martelotte culminou com uma vitória do Santa Cruz. O triunfo, no entanto, ainda não foi válido pelo Campeonato Brasileiro da Série B e também não pode ser encarado como um grande teste para a equipe coral. Neste sábado (2), o Tricolor venceu a Cabense por 5x0 – quatro tentos marcados por Pitbull e um de Grafite -, em um jogo treino realizado no Arruda.

Também neste sábado o técnico coral avaliou a semana de preparação da equipe visando o retorno da Série B. No dia 9 deste mês, o Santa vai encarar o ABC, fora de casa, na tentativa de deixar a zona de rebaixamento. Sobre os últimos dias de preparação, Mertelotte deu sinais de satisfação.

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“Foi uma semana boa! A gente tinha alguns objetivos na semana, no primeiro momento identificar as características desses jogadores, conhecer melhor o potencial deste elenco e já trabalhar pensando em uma reação imediata no campeonato. A gente inicia a semana já pensando no jogo do ABC”, declarou o comandando do Santa Cruz. 

No que diz respeito à vitória contra a Cabense, Martelotte definiu o jogo treino como uma simulação. “Encaro mais como uma situação de simulação e é importante observar alguns defeitos para que possam ser corrigidos. Vi mais virtudes, empenho dos jogadores, qualidade do grupo”, analisou o técnico o coral. 

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